微精选

用热爱赚钱，让事业滋养生命，小满胜万全

2025年，这一年最大的庆幸，是频繁的记录自己！

按照惯例写年终总结的时候，在理性思维渴望数据化呈现却感到词穷的时候，是2000多条朋友圈，这些鲜活的记录告诉我：感受无法完全量化，但每一步都真实存在。

年度关键词：感恩、惜福、欢喜心

（以上均来自朋友圈记录）

1月，我带娃去了北京环球影城，在霍格沃茨城堡前排队时，孩子兴奋地挥舞着魔法棒。那一刻我突然意识到，所有看似幼稚的仪式感里，都藏着我们对“创造魔法”最原始的渴望。

于是我重新复训盖洛普优势教练课程，再次成为“学员”——在熟悉的领域里以新手的心态回归，反而看见了很多第一次没看见的风景。

课程结束时，我被评为优秀学员。非常意外，但是我在意的不是这个荣誉，而是我们永远可以重新定义自己的起点。

收到学员邮寄的香奈儿礼物。精致的包装里附着一张卡片：“谢谢你让我看见自己的光。”我握着那张卡片，更加坚定了自己未来的路——我们给予他人的，最终都会以另一种形式回到自己身上。

也是在这个月，我第一次参加了大型线下沙盘活动，见到了许多“熟悉的陌生人”。线上交流再多，都不及一次真实相见。

那时，我仍然在用副业思维做自媒体，固执地把自己定义为一个“盖洛普教练”或“沙盘教练”，试图用工具解释一切。

1月感悟：放下“应该成为谁”的执念，才能看见“我是谁”。

（以上均来自朋友圈记录）

2月，我和朋友第一次尝试直播连麦。开播前十分钟，我还十分忐忑。没想到那场直播竟有上千人观看，新增了三十多个粉丝。

去爬山，在山顶围炉煮茶时，一只野生小松鼠跳上桌台，叼走了一颗坚果。那一刻的欢喜如此真实。

朋友送了我两本书，《卡片笔记写作法》和《24堂财富课》，两本书我只看了后面一本，吸引我的其实是封面上的“财富”二字，就像我一面警惕流量的虚妄，一面又渴望被看见。人就是这样矛盾的生物，在鄙视与渴望之间，找到自己的平衡点。

这个月，沙盘推演开始有了转介绍。最让我感动的是，有人把它作为礼物送给朋友。一份好的体验，本身就能成为情感的载体。

2月感悟：山顶的风和屏幕的光，都是真实生活的一部分。关键在于，你是否清楚自己为何出发。

3月，我拜访了一位年入千万的销冠主理人–靠谱。靠近高能量的人，不是为了成为他们，而是为了看见更多可能性。

抽时间和娃一起制作了枫叶标本——把风干的叶子小心翼翼地夹在书页里。做的过程中，做失败了好几个，有些事急不得，需要时间赋予意义。

第一个季度，AI的浪潮让人焦虑。我担心自己掉队，一口气报了两次AI破局行动营，却都完成得不好。“贪多嚼不烂”这个词，第一次如此真实地打在我脸上。

交付私教的过程中，学员们开始催我：“老师，你要多宣传自己啊。”我起初不以为意，固执地相信“酒香不怕巷子深”。直到现在我才觉得当时的自己好傻，好的产品需要被看见，不是因为想卖更多，而是因为值得被更多人需要。

3月感悟：你可以靠近光、学习光，但最终要成为自己的光源。成长不是追赶，而是在自己的时区里，按照自己的节奏开花。

4月，我做了很多线下沙龙活动。

在学校带沙盘推演，看着孩子们在游戏中学会合作；

办盖洛普个人优势沙龙，听成年人讲述“重新认识自己”时的哽咽。

当我站在一群人面前，不再只关注“我要讲什么”，而是观察“他们需要什么”时，交流才真正开始流动。

4月是我的生日月，生日那天，收到学员送的一大束鲜花。卡片上写着“人生小满胜万全”。我觉得这束花不仅是为了庆祝我的生日，更是为了庆祝某种共同的成长——在照亮他人的路上，我自己也被照亮了。

最难忘的是孩子排球队获得第一名的那个周末。我们家长组织了一场小型团建，20多个孩子和父母，浩浩荡荡一群人。孩子们在草地上奔跑，大人们在旁边笑着聊天。最好的教育不是灌输，而是创造值得被铭记的时刻。

多年以后，孩子可能记不清比赛的分数，但会记得那个所有人都在笑的下午。

4月感悟：人不是孤岛。我们在关系中确认自己的存在，在给予中收获意外的回响。真正的价值，往往产生于你与他人真诚的链接之中。

5月，我第一次喝禅茶。

茶室极静，只有水沸的声音。主人行茶的动作缓慢而专注，一杯茶喝了整整一个小时。那个下午，时间仿佛被拉长了，自从做了自媒体，头脑好久没有这么安静的时刻，我突然对于佛法僧产生了兴趣

给娃买了一套余秋雨的书。我的文学启蒙就是看了余秋雨的书，我超级喜欢他，所以现在我把这份陪伴传递给下一代，突然有种“传承”的感觉——有些东西会超越时间，在不同的人生阶段反复回响。

在家里吃烤肉的那个晚上也很特别。肉在烤盘上滋滋作响，一家人聊到深夜。食物如此简单，快乐却如此饱满。现代人总在追逐复杂的幸福，却常常忘记：最深的满足，往往来自最简单的存在。

这个月，我还收了一位“高能”私教。他来付款时说：“把我交付好了，基本就妥了。”这句话让我既感压力，又受鼓舞。在教他的过程中，我发现自己对知识的理解更深了——真正的教学相长，发生在你为他人负责的那一刻。

5月感悟：生命需要空白，就像茶需要空间才能舒展香气。在停下来的间隙里，我们才能听见自己真正想说的话。

6月，我有了自己的线下工作室。

这完全是个意外，一位仅有过几面之缘的小姐姐，在听我聊起未来的构想后，直接把她的工作室借给我用。

还记得，我第一次拿着钥匙走进那个房间时，阳光正从窗户斜射进来，在木地板上投出温暖的光斑。我在那个光斑里站了很久，一股无法言语的幸福感。

“人生是旷野”这句听过无数次的话，第一次不是作为一句格言，而是作为一种真实的体感，击中了我。

一年前，我还坐在体制内那方规整的工位里，眼前是层层叠叠的文件，窗外是固定不变的风景。那时的我，以为人生的轨道早已被浇筑成型，所有的未来都不过是当下的延续。我计算着年限，设想着职称，在一种稳定的安全感里，也小心翼翼地收束着自己的可能性。

我从未想过，有一天我会认识天南海北的朋友，他们的生活样本如此迥异，却都真诚地向我敞开。从未想过，我会拥有一个完全属于自己的精神角落。

有了空间后，我的私教课程开始体系化。每周固定的时间，固定的地点，固定的仪式感。规律其实它本身就有一种力量，重要的不是完美，而是持续。

南方的学员给我寄来荔枝，打开箱子时，清甜的香气扑面而来。我一颗颗剥开，想起一句老话：“赠人玫瑰，手有余香。”现在我觉得，真正珍贵的不是手中的香气，而是那份跨越山海的情意。

我再次参加了茶会，这次是月光茶会。夜晚的茶有不同于白天的味道，更静，更沉。带着白天摘桑葚染紫的手，握着温热的茶杯，我感受到一种奇妙的完整——生活需要不同的滋味，也需要不同的节奏。

这个月，我开始定期去按摩保养。躺在理疗床上时，理疗师说：“你的肩颈很僵硬，平时压力很大吧。”随着年龄的增加，我越发觉得关爱自己，不是奢侈，而是责任。

6月感悟：空间不仅用来工作，也用来安放身心。当你开始认真对待自己的存在，整个世界都会用更温柔的方式对待你。

写下这些文字时，2025年已经过去一半。

频繁记录的意义，在今天终于清晰：不是为了证明自己过得精彩，而是为了不错过那些塑造自己的瞬间。

正是这些瞬间的叠加，让我确信自己正在真实地活着、成长着，没有麻木地错过自己。

感恩能看到这里的你，愿意听我这些琐碎的、真实的、充满烟火气的“碎碎念”。我的生活，因为记录而被看见，又因为你的看见，而多了一分重量与温度。

剩下的6个月，嗯，我偷会懒~