金刚坐、金刚趴、金刚卧：全面养生的三大金刚动作
1年前在传统养生文化中，有许多简单而有效的动作可以帮助我们调理身体，增强健康。今天，我们将重点介绍三种被统称为“三大金刚”的动作：金刚坐、金刚趴和金刚卧。这些动作不仅易于学习和实践，而且能够全面地促进身体的 …
代表作拿不出来，却能高高在上当评委，综艺节目到底怎么了？
1年前文 | 木椰 编辑 | 木椰 前言 没有代表作也是可以当评委的，只要你流量大，背后有资本？ 坐着跷二郎腿高高在上的评委，偏偏可以对实力强他们百倍的选手指指点点，可笑的是这些评委连一个代表作都拿不出来， …
广东这条梦幻海岸线，比三亚更干净，比马代更有性价比，适合小两口和闺蜜周末自驾游
1年前实况 南澳柚柑湾沙滩 实况 实况 实况 实况 西涌海滨浴场 实况 实况 实况 深圳市天文台 实况 实况 实况 桔钓沙 实况 实况 实况 鹿嘴山庄 实况 实况 🤔一直对深圳有刻板印象，不是高楼就是大厦， …
他50岁，住进上海临终医院，给了隔壁病友一块蛋糕，第二天人没了
1年前由于中国主流传统观念中对“死亡”的避讳，中国人很少谈起生死问题，似乎不去谈，就永远不用面对这个事。 往往直至死神开始敲门，面对死亡的焦虑、恐惧情绪才倾泻而出。 于是人们开始寻找各种更容易接受、更轻松一 …
巡 秋（诗词合辑）•吴震、梅引雪深•
1年前微信朋友圈图文创作分享社 ～诗词合刊～ *秋夜月* 巡 秋 ·吴 震· 秋枫闲赏，雁南飞，塘水浅，藕残摇响。坝上黄荻多彩，忆春留想。萝卜翠，葱香远，海棠在岗。篱菊、几片落红风抢。 夕阳出场，鹿安 …
星级评价，助力教师专业成长——德州市实验小学教师评价改革推进会
1年前为落实立德树人根本任务，深入贯彻《深化新时代教育评价改革总体方案》，德州市实验小学秉承弘扬教育家精神的理念，积极构建“三维五阶七能力”星级教师评价模型，以教师专业发展的三大维度（专业品质、专业知识、专 …
2024双11：告别价格战，电商各自解题
1年前从卷价格，到卷经营。 文｜弋 曈 编｜陈梅希 双11行至第16年，火药味并不浓烈。 去年还在为争夺全网最低价“打”得兴起的电商平台们，今年居然不约而同地选择弱化低价因素，告别统一命题，转而强调起自 …
杨守礼：一首游园诗，道尽岁月静好，请珍惜人生中的美好时光
1年前威评书影史，因你更精彩 读书，品诗，看电影 悟人生 我是威评书影史 01 《游南塘》 明·杨守礼 小艇容宾主，乘闲半日游。 隔帘人唤酒，泊岸柳引舟。 垂钓双鱼出，随波一雁游。 夕阳催马去，清兴转悠悠。 …
亚连退位，对抗路现在4名英雄最适合用来上分，亚瑟已成版本T0
1年前文/静海君 在11件肉装同时调整后，对抗路的英雄梯度出现了较为明显的变化。 和对抗路有关的调整 在聊谁适合上分之前，肯定要先介绍一下当下的对抗路环境。 在10.17的那次版本更新中，包括力量腰带、红莲 …
谢咏老师谈：算命先生真的能算出一个人的命运吗
1年前谢咏老师谈：算命先生真的能算出一个人的命运吗 算命，是一个很古老的行当，很多人有过算命的经历，甚至每个地方都有被传得神乎其神的“算命大师”，不管你是问姻缘，还是问事业，他都能给你答疑解惑。我在读书的时 …