学了中医后，我再也不泡热水脚了，是有原因的
1年前hi，感恩缘分遇到 华佗《足心道》有云：“诸病从寒起，寒从足下生。”泡脚，可以疏通经络、散寒祛湿，进而达到升阳固脱的效果。 时代背景下，我们的衣食住行发生了极大的变化，所以体质也会有极大的不同 泡脚也 …
北大心理学部教授提出：缓解焦虑郁闷情绪的心理学方 法
1年前整理：忘似山水 今早打开抖音，跳出的是央视频抖音生活圈，正在播放关于“缓解焦虑郁闷情绪的心理学方 法”，特邀嘉宾是北京师范大学心理学部郑日昌教授。 由于兴趣使然，连续看了四遍视频，便将郑讲授的讲话内容 …
中国十大日常有毒食物
1年前中国美食和食物千千万，但是并不是所有的食物我们都可以放心胆大的去食用，也并不是很多食物吃的越多越好！ 生活中，很多东西在储存的时候会发生腐烂或者变质，并不是说把腐烂或者变质的地方切除就没事了！有时候节 …
医生告诫：一天里，3个时间测量血糖最准确，很多人测了也是白测
1年前清晨六点，张阳拿起血糖仪，刚准备测血糖，却被妻子李红一把拦住了。 “你这个时间测血糖根本就不准确！”李红一脸着急地说道。张阳愣住了，他患有糖尿病已经五年，每天都是这个时间测量血 …
老妈做的粗粮馒头，我愿称之为“减脂期之光”
1年前最近为了减脂，我在饮食上做了很大的改变。 老妈知道后，特意给我做了些粗粮馒头，说是既健康又不会长肉肉。 刚开始我还挺抗拒的，毕竟我对馒头的印象就是白面做的，没啥味道。 没想到马上就“打脸”了，老妈做的 …
渡了无数人的14句话，读懂了就不累了
1年前1.走过的路，才知有长有短；经过的事，才知有喜有伤；品过的人，才知有真有假。 2.人生一世，终归尘土，百年光阴，沧海一粟，世间所求，无非吃穿住行，百年之后，尘归尘，土归土，什么也带不走。 3.路走的太 …
王铎隶书《轻舠容裔泛等诗八首》欣赏
1年前王铎的隶书娟秀中略带古朴，字法上突破前人，融入篆籀字形，章法用笔不拘一格，展现出一种拙作气，极具个性与创新。 此帖为王铎隶书《轻舠容裔泛等诗八首》，书于崇祯十七年（1644年）春，请欣赏。 释文：轻舠 …
哇哦，空气炸锅简直就是我心目中的神！
1年前空气炸锅简直就是万能锅！ 它可以做多彩多样的美食，万物皆可做！ 这可比去烧烤店吃方便，自己在家做还省钱，食材干净，配料也干净！ 日常天气冷，想要加热食物吃，空气炸锅也是可以搞定的！ 分享九款，我最爱吃 …
求你们都去做！真后悔做少了，巨巨好吃
1年前我最近发现一款超级简单的小甜品，味道好到让人停不下来。 记得第一次做的时候，家里人都说做得太少，根本不够吃。 平常要是喜欢糯叽叽的东西，一定也会喜欢这个。 咬一口，满嘴都是紫薯的香甜，口感糯叽叽的，奶 …
国际清爽版，比国内版好用太多了！
1年前啰嗦几句 有好几个小伙伴在公众号的留言区里求手机版的新华字典，但是我还真的没有找到好用的新华字典的特殊版本。 虽然吧，我没找到好用的新华字典的特殊版本，但是我给大家带来了一款非常好用的汉语字典软件，功 …