人到中年，这5个方法让你保留住肌肉，抵抗肥胖跟衰老
1年前人到中年，你会发现，身体各方面的状态都大不如前，身上的肌肉开始流失，基础代谢值下降，身材也逐渐发胖。 而肌肉作为身体宝贵的组织，肌肉流失意味着基础代谢值下降，体能精力会下降，睾酮水平会下降，衰老进度也 …
36岁女生如何从135斤减到100斤？5件让你变瘦的生活小事
1年前大概是100天时间，36岁的中年女生从135斤减到了100斤，减掉了整整35斤，这样的减肥成果，让很多人羡慕嫉妒。那么，她到底是怎么做到的呢？ 下面让中年女生给你分享这些让你变瘦的生活小事，如果你也能 …
夜来香
1年前夏末初秋的时候，翔宇小区公园里，迎来了一场绚烂的花事。红的如火，炽热而奔放；白的似雪，纯洁而美丽；黄的像金，灿烂而耀眼；紫红高贵，深邃而迷人。这些花朵在秋风的轻抚下，摇曳生姿，仿佛在诉说着 …
适马SIGMA 16-28mm F2.8 DG DN | Contemporary 镜头评测
1年前适马的“16-28mm F2.8 DG DN | Contemporary”是一款专为全画幅无反相机开发的超广角变焦镜头。适用于 Sigma、Leica 和 Panasonic 使用的 L 卡口， …
来江西，这10大中国“地理标志产品”别错过，物美价廉，送礼有面
1年前声明：本内容已开通全网维权，严禁抄袭、复制或搬运，一经发现，必追责。 江西，地处江南腹地，自古便是“吴头楚尾，粤户闽庭”，其饮食文化，既承袭了历代“文人菜”的精髓，又融合了各地之风味，取各菜系之精华， …
全国有多少种“甘蔗”？哪个品种最好吃？今天全读懂，来涨知识了
1年前声明：本内容已开通全网维权，严禁抄袭、复制或搬运，一经发现，必追责。 甘蔗，别名薯蔗、糖蔗、黄皮果蔗，乃禾本科甘蔗属植物，原产于热带、亚热带地区，关于其起源地，有中国起源说、印度起源说与新几内亚起源说 …
全国哪的“莜麦”最好吃？经过评选，这10大产区上榜，有你家乡吗
1年前声明：本内容已开通全网维权，严禁抄袭、复制或搬运，一经发现，必追责。 莜麦，亦称“裸燕麦”。原产于中亚地区，后经由丝绸之路传入欧洲大陆，继而东渡至我国西北、华北北部及内蒙古等地，在这片广袤的土地上扎根 …
AI云 ‖ 闲聊巫山金三角·下篇（碚石角⑦）
1年前吕红文 文/图 10 索引补遗说碚石 本文是评说碚石角终章，也是从“传奇之镇﹒碚石古镇”向大溪角“对景之镇﹒大溪古镇”过渡章。所谓索引，不展开，点到为止；所谓补遗，提线索，供阅参考。 索引补遗1 细 …
后悔客厅做了这7个“决定”，入住后才发现，希望大家以此为戒
1年前客厅是家人聚会，聚会接待客人的地方，也是彰显个人品位和面子的地方，所以很多朋友都会在客厅投入的费用比较多。 但其实客厅的有些设计是中看不中，在真正使用后才知道不好用，但已经迟了，拆了重做又费钱费 …