游泳正确的身体位置和流线型至关重要！如果做不对，后面都是错的
1年前 视频分享 播放 00:00 / 00:00 直播 00:00 进入全屏 50 正确的体位高平流线型的身体位置至关重要！任何泳姿都要压胸低头，身体呈尖紧平滑的高平位置，而且要是超直流线性。不 …
祛痣想要不留疤，选激光还是手术切除？
1年前“这颗痣挡财，弄掉它你就能发财了。” 身上长了痣，尤其是脸上有痣的朋友，无论是出于美观还是健康又或者是玄学考虑，想着弄掉它的时候，可能会考虑一个问题：是激光好还是手术好？ 激光创伤小，恢复快，但是可能 …
从慢到快，解锁高质量慢跑的关键
1年前跑友们你好，我是泡芙Jogger 这里是慢跑日记，分享每一步的纯粹与快乐 无论是大众跑者和精英跑者，慢跑都是日常必修课。 大众跑者通过慢跑促进健康、燃脂减重、愉悦身心，而精英或者有目标的跑者则通过慢跑 …
行道树衰弱原因与复壮措施
1年前行道树是指种在道路两旁及分车带，给车辆和行人遮荫并构成街景的树种，它有很多的作用，可以补充氧气、净化空气、美化城市、减少噪音等。但由于行道树立地环境的复杂性，光、温、水、气等不能满足其正常生长，导致不 …
学术 | 邓淑苹：从流散欧美良渚古玉论良渚礼制及古玉仿赝
1年前Teng, Shu-p’ing Ancient jade from Liangzhu Culture in the collections of Europe and America 提要 …
激活腘绳肌，学会展髋，用躯干参与游泳 一些错误动作对比
1年前视频分享： 播放 00:00 / 00:00 直播 00:00 进入全屏 50 人类在陆地几乎没有展髋这个动作，所以大腿臀大肌下部的腘绳肌已经退化。很多人做不出来直腿上抬直腿展髋的动作。要多做练习训练 …
“色即是空”“上善若水”，普通人真的能做到吗？
1年前实况 实况 实况 实况 实况 实况 实况 实况 实况 实况 问:儒释道三家到底有什么区别？儒家、佛家和道家提供了不同的人生处世哲学，殊途同归都能帮助人在纷扰的世界中寻找心灵的归属。 1. 儒家：“己所 …
背下来，你也是有城府的人
1年前实况 实况 实况 实况 实况 实况 ）强势文化 -）城府 -）城府谋略-）提高认知格局-）思维提升格局-）打开思路 -）观点分享为人处事 -）那些醍醐灌顶的话-）人性智慧 -）努力成为更好的自己 三个 …
家有不爱吃饭的小朋友，你就试试下面这些好吃的！专治挑食宝宝！
1年前1.卤蛋羹 2.软面小笼包 3.西兰花炒虾仁盖饭 4.番茄土豆烩饭 5.菌菇盖饭 6.柠檬煎鸡腿 7.蔬菜牛肉炒饭 8.番茄牛肉末炖豆腐 注：加一丢丢糖，更下饭，孩子更爱吃。 9.酸甜土豆泥烩饭