肥胖就是有湿气，想减肥先打通身体，清瘀血，化痰湿，除热邪，减重45斤！
1年前肥胖就是有湿气，想减肥先打通身体，清瘀血，化痰湿，除热邪，减重45斤！ 我记得之前跟几位中医界的前辈一起讨论医案，有个前辈对我说，肥胖就是身体有湿气，身体不通了。我打趣他，说话一针见血，不过心里却抱有 …
静脉曲张？艾灸这几个穴位，有奇效！
1年前静脉曲张是许多人面临的常见健康问题，它不仅影响外观，还可能带来疼痛和不适。幸运的是，中医传统疗法之一——艾灸，为缓解静脉曲张症状提供了一种温和有效的选择。今天，我们就来聊聊如何通过艾灸来改善静脉曲张的 …
积食内热，是孩子频繁生病的祸根，常喝1碗健脾水，积食消了疯狂长高长肉！
1年前门诊上，经常有家长问我，孩子总积食怎么办？说是舌苔又厚又白，嘴巴里有味，还动不动就胀肚子，总说肚子疼，不好好吃饭….. 其实大多时候是孩子进食量超过了脾胃的消化能力，尤其是遇到喜欢吃的 …
刘亚楼归国后，看谁都不顺眼张口就骂，55岁去世在场之人却都哭了
1年前前言 1955年，在北京的一家医院病房内，东北民主联军的前参谋长刘亚楼奄奄一息。尽管他生前以严厉著称，甚至有些暴躁，但他的逝世却让无数将领和士兵深感悲痛，纷纷泪流满面。曾经，这位从苏联归来的将军以其独 …
几毛钱一粒的维生素B2，却是糖尿病的“克星”?来看看您知道吗?
1年前深秋的午后，53岁的李阿姨坐在社区医院的走廊长椅上，手里紧攥着一张化验单，眼神透着焦虑。 作为一名资深烘焙师，她靠着精湛的手艺在社区经营着一间小有名气的面包坊。上周例行体检时，医生告诉她空腹血糖已达到 …
【小小说】张奕元 || 上夜三两狗
1年前▲ 关注 广东诗人 ，寻找惬意诗生活！ 本专辑刊头书法为陈宜浩老师所题 张奕元，男，广东省兴宁市人。中国作家协会会员，中华诗词学会会员，深圳市诗词学会副会长。著有《忠诚高于山脊》《深蓝之 …
【同一星空下】林岸生 || 起落人生亦如此，下坡未必不前行
1年前▲ 关注 广东诗人 ，寻找惬意诗生活！ 本专辑刊头书法为陈宜浩老师所题 林岸生，1989年出生于广东廉江，曾为广铁集团职工，今为怀集县公安局民警，诗词爱好者。 诗词 . 小辑 西江堤闲观 …
【诗家风采】燕飞 || 同窗四美辞
1年前▲ 关注 广东诗人 ，寻找惬意诗生活！ 本专辑刊头书法为陈宜浩老师所题 燕飞，原名闫飞，亦名燕大侠 。作家，编审。现居多伦多，任加拿大中文作家协会会长，加拿大中文记者与编辑协会副会长兼秘 …
看到65岁的山口百惠，再看54岁的鲁豫，才懂什么叫“自然才是美”
1年前收起 如果要提及到日本最让人印象深刻的女明星，即便是现在的很多年轻人，大多数第一时间想到的也是上个世纪的一些日本明星艺人。 这其中尤其要数日本昭和时代的一些女明星，曾经凭借着出圈的神颜和非常拿得出手的 …
赵宏篆书唐人绝句
1年前赵宏，字宏之。1965年出生，他毕业于声誉卓著的首都师范大学，并获文学博士学位，其导师乃是备受尊崇的欧阳中石教授。 如今，赵宏身为首都师范大学继续教育学院书法专业的教授，同时还担任着硕士生导师。在教育 …