导读：国际儿童牙科协会于2022年公布的数据显示，约有30%的孩子出现了“双排牙”。而在我国，“双排牙”更是常见的儿童口腔疾病之一，约每10个孩子中，就有5个孩子患有“双排牙”。
“乖乖怎么会长双排牙呢？我们一直很注重她的口腔清洁啊！”
黄阿姨看到5岁宝贝孙女芸芸，居然已经冒出第二排牙齿，深感不解。
毕竟，她和媳妇小莉照养时，从哺乳期开始，就开始用柔软的纱布擦拭。吃辅食后，也一直清洁口腔。为啥会这样呢？
带娃去儿科门诊看过后，医生说，是辅食太精细的原因，导致乳牙没有机会咀嚼。
的确，芸芸开始接触辅食，只爱吃各种米糊，不喜欢咀嚼。所以，黄阿姨每次都把蔬菜、水果、肉、鱼等，用破壁机做成糊状，给孙女吃（喝）。
一直到上幼儿园，还是会把蔬菜、肉剁碎，煮好后装在饭盒里，让孩子带到幼儿园。
所以，医生叮嘱她们，以后不能再这样喂宝宝了，牙齿问题要重视起来。
这种大众俗称“双排牙”的现象在医学中，被叫做“乳牙滞留”。顾名思义，也就是在5岁左右萌出恒牙时，乳牙还未脱落，导致二者同时存在。
世界卫生组织公布的“乳牙滞留”病因中，除了辅食不当外，还有不少日常的生活习惯也会诱发，总结有下面几个。来看看你家孩子，有没有踩中呢？
举动一：辅食过于精细
不少家长担心孩子咀嚼不认真，加上消化功能还比较弱，便努力为孩子准备极易咀嚼、易消化的各种糊糊、果汁，又或是切得细碎的肉、菜、水果等。
然而，长期吃这些易咀嚼的精细食物，不仅让孩子失去锻炼咀嚼能力的机会，且当换牙期来临时，乳牙未能得到足够的摩擦刺激或磨损，依然坚固、没有脱落，进而与新长出的恒牙同时存在。
举动二：营养过剩
《中国儿童营养趋势洞察报告2022》指出，大部分家长都非常重视孩子的营养问题，96.6%的家长会给孩子安排额外的营养品。
《儿童蓝皮书:中国儿童发展报告(2023)》显示，6岁以下出现营养严重过剩的占比达到10.4%。一般性营养过剩也超过28.3%。
而当孩子出现营养过剩的情况，不止是体重快速增加，牙胚发育速度也会加快。这种情况下，可能乳牙还没开始脱落，恒牙已经长出来了。
举动三：不注重口腔清洁
中国牙病防治基金会的专家们，针对“双排牙”问题提出了最新研究成果指出，如果家长不注重培养孩子拥有良好的口腔清洁习惯，很容易导致乳牙出现严重蛀牙。
情况严重的，甚至发展到牙神经坏死、牙根尖周围发炎等口腔疾病，比如，吃饭后、吃甜食后，不及时刷牙、漱口。
这些疾病很有可能导致乳牙未能按时脱落，那么恒牙按时长出，“双排牙”的情况也就不稀奇了。
如果任由孩子继续保持这些不良习惯，以后即使有了恒牙，也有可能同样出现各类病症。
除了以上3个原因外，从小有吮吸手指、睡觉张嘴呼吸等习惯，令上颌不间断遭受压力，使其发育不足，无法令乳牙及时脱落。
每年9月20日的“全国爱牙日”，让越来越多人重视牙齿的养护。
而对孩子来说，不良生活习惯除了导致龋齿、根尖周炎等，乳牙滞留时间异常，将严重伤害身心健康。
因此，家长们应懂得如何预防孩子出现“双排牙”。对此，我咨询了牙科医生朋友，他给出了下面的三个建议，我觉得很中肯。
建议一：科学安排饮食
我国卫健委发行的《婴幼儿辅食添加营养指南》提出，对婴幼儿的辅食应遵循品种由单一品种逐渐丰富起来，状态也应由软到硬、由粗到细等按需喂养的原则。
尤其是乳牙逐渐长齐后，蔬菜、水果别剁得太碎，肉类、骨头，可以让宝宝自己尝试。
在饮食中，让孩子经历咬、撕、嚼等一系列磨练，提升咀嚼能力。
建议二：培养良好生活习惯
宝宝出生后，就要开始注重口腔清洁，开始可以用纱布蘸水，给宝宝擦拭牙床。等到开始吃辅食，可以用婴儿牙刷，每天早晚刷牙。
平时吃过甜食后，也要及时漱口或者刷牙。
同时，建议家长认真观察，一旦发现孩子经常吮吸手指、咬嘴唇、舔牙床等，耐心劝阻，引导不再进行此类举动，避免以后出现牙齿咬合关系紊乱、不整齐等问题。
Tips：巴氏刷牙法刷牙特别干净，我家俩孩子都是用这种方式刷牙。家长也可以给娃准备个计时器、沙漏，每次刷牙至少2-5分钟，不能刷两下就放下，清洁根本不彻底。
建议三：定期到医院检查
中国牙病防治基金会理事长葛立宏教授，进行关于保护孩子牙齿健康的讲座时，特别向家长们提出建议，那就是定期到专业医院进行牙齿检查，不仅为了解牙齿发育情况，也能在牙齿疾病出现的初期，就可以被发现，避免更严重的情况发生。
尤其是有些家长发现孩子出现双排牙了，不仅不带去医院，反而直接使用蛮力拔下来，或者让娃吃坚硬的食物，试图让乳牙脱落。
儿科医生提醒家长们，这些做法非常不专业，也存在一定的安全隐患，还可能误伤了正常的恒牙，家长们可别跟着学！
根据儿童成长规律可知，一般从5岁开始，乳牙便开始逐渐脱落，也是恒牙建立的关键期开始。而密歇根大学牙科学院的学者们经过研究后发现，患有乳牙滞留的孩子哪怕将乳牙强制拔出，其颌骨发育也还是会出现异常，需要较长时间的后续治疗。
同时，作为儿童发育期的一种牙齿发育畸形情况，不管是出现在上颌骨还是下颌骨，都会对容貌有影响。
前者导致反合情况，俗称“地包天”，后者则使得牙齿错乱，一点都不齐整。
还有一点值得注意的负面影响是，乳牙与恒牙之间的缝隙，是食物残渣的“最佳藏身地”，如果不能清洁干净，龋齿、口臭等口腔问题，也随之而来。
推动“全国爱牙日”建立的著名口腔医生白成平坦言：“守护牙齿健康，从婴幼儿就已经开始！”尤其是如今越来越高的“双排牙”出现概率，都在提醒着家长们，一定要注意娃的牙齿健康问题哦！
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