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筑一方小屋,读一篇小文,拾一粒流沙,,,

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【原】刘晓林:苏东坡参禅三偈

苏东坡参禅三偈刘晓林         东坡居士留参禅三偈,录如下:          参禅前认识是:横看成岭侧成峰,远近高低各不同。不识庐山真面目,只缘身在此山中。                                                    参禅时体会是:庐山烟雨浙江潮,未到千般恨不消。及至归来无一事,庐山烟雨浙江潮。       参禅后悟道是:溪声尽是广长舌,山色无非清净身。夜来八万四千偈,他日如何举似人?        三偈广为流传,且极具深意。让我们来看三偈的结束 更多

【原】锻炼身体三注意

12 锻炼身体三注意 要想健康身体好体育锻炼少不了参加运动为健身如何锻炼很重要步行乒乓健身操登山游泳和慢跑不管参加啥运动锻炼强度要思考循序渐进讲科学运动适量效果好每次达到微出汗大汗淋漓负荷超其次锻炼要经常贵在坚持俩字上不能借口没时间或是因为有事忘健身不能学渔夫今儿打渔明晒网保持体能不下降关键就在经常上第三安全最重要别把体能估计高攀比好胜是魔鬼身体透支精神耗安全第一要牢记量力而行是法宝逐渐增加运动量保障体能身体壮记住锻炼三件事身体一定能健康 

2020年6月5日,偶遇360个人图书馆,浏览一番,踏雪寻梅,四处花开,心动,筑一方小屋,读一篇小文,拾几粒流沙,,,


那天闲情逸致,心血来潮,写几个字,留下一点心得,做为岁月的点缀,时光的投影,,,

日子慢慢过,享受人生的惬意,享受生活韵味,感受梦想在岁月的流沙里撞击的声响,,,

愿人生多姿多彩,愿生活有滋有味,愿梦想成真!

“等闲若得东风顾,不负春光不负卿。春浓怎奈风月轻,即来尘世可无情?执手共漫花枝下,不负春光不负卿。待到春暖花开,定然不负春光不负卿。不负时光,不负卿;不负春光,不负己。”

生命相伴着无形无声的时光,踩一步一步的脚印,随心所欲,留下几页诗行,流下几滴汗珠,留下几秒不老的时光轻吻生活的芬芳,,, 
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【原】刘晓林:苏东坡参禅三偈

苏东坡参禅三偈刘晓林         东坡居士留参禅三偈,录如下:          参禅前认识是:横看成岭侧成峰,远近高低各不同。不识庐山真面目,只缘身在此山中。                                                    参禅时体会是:庐山烟雨浙江潮,未到千般恨不消。及至归来无一事,庐山烟雨浙江潮。       参禅后悟道是:溪声尽是广长舌,山色无非清净身。夜来八万四千偈,他日如何举似人?        三偈广为流传,且极具深意。让我们来看三偈的结束 更多

【原】锻炼身体三注意

12 锻炼身体三注意 要想健康身体好体育锻炼少不了参加运动为健身如何锻炼很重要步行乒乓健身操登山游泳和慢跑不管参加啥运动锻炼强度要思考循序渐进讲科学运动适量效果好每次达到微出汗大汗淋漓负荷超其次锻炼要经常贵在坚持俩字上不能借口没时间或是因为有事忘健身不能学渔夫今儿打渔明晒网保持体能不下降关键就在经常上第三安全最重要别把体能估计高攀比好胜是魔鬼身体透支精神耗安全第一要牢记量力而行是法宝逐渐增加运动量保障体能身体壮记住锻炼三件事身体一定能健康 

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