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有关篮球

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【原】【心理成长】如何停止胡思乱想?建议你一定要看看

心理成长计划 | 如何停止胡思乱想你经常因为一些小事而胡思乱想吗?你经常担忧和焦虑未来可能会发生的事情吗?.😥忧虑往往使细小的事情产生巨大的阴影。担忧未来并不是像你想象中的可以化解明天的不幸,相反它反而会夺走你当下的快乐。.👏在《如何停止胡思乱想》这本书中,作者提供了多种缓解焦虑的方式,笔者将介绍其中的6种方法。.👆内容都在图片中,滑动查看即可.🙆笔者是985心理学本硕,和我一起学习心理学,一起收获成长和幸福吧#心理学 #学点儿心理学 #心理成长计划 #焦虑 #胡思乱想 #停止胡思乱想 #如何停 更多

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今天是NBA2010/2011赛季)总决赛热火对小牛的第六场比赛。达拉斯小牛队4:2击败拥有三巨头超豪华阵容的迈哈密热火队,拿到了小牛建队31年来首个总冠军。虽然热火队一直是今年的夺冠热门,我也一直很看好热火队。我不是一个真正的球迷,我不是某一个队的球迷,也不是某一个球星的球迷。我是一个伪球迷,但我爱好篮球,喜欢打篮球,甚至有些痴迷。

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高一开始接触篮球,爱好还是乒乓球。篮球虽然玩的较少,但发现自己投篮很准,动作很快,弹跳也还好,更多的表现是急躁和粗糙,运球不好以致不敢运。但传球很好,所以大家都愿意和我打球。

高二在文科班,混在几个大个子里,控球时间多了渐渐地运球也就熟练了。周末就会一起去打篮球,也经常找高一的兄弟们打球。我喜欢上篮球了,我开始看篮球赛,开始懂得比赛规则。乒乓球和足球就此落在了篮球之后。

高三和补习的时候由于学习比较紧张,一般是周末才去打球,也有一阵子大热天中午跑去打球,打不了多久就被赶走了,学校不允许午休期间打球。

高中,把篮球看做一种体育锻炼,纯粹的业余爱好。也做过很多傻事,因为它受过伤,因为它打过架,因为它逃过课被老师约谈。记得第一次受伤是下晚自习后去打球把脚给扭了,休息了两周才好;第二次是在体育馆打完球去关灯下台阶时把脚给扭了,很严重,休息了一个多月;还有一次运球时被人掰到小指,现在还有后遗症;还有很多次大大小小的受伤记不清了。但更多的是快乐与兴奋。下了课,狂奔向球场占场;周末去四小打球;夜晚在朦胧的灯光下打球;淋着细雨打球;在炎炎烈日下打球……因为篮球,我们有了话题;因为篮球我们可以无所顾忌,陌生人变为篮球伙伴;因为篮球,我们有更多朋友获得更多友谊。可能不记得一起蹉跎的日子,但一定记得一起打球的日子。

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进入大学,打球的次数渐渐多了,对篮球的热爱有增无减,和班上同学一起、和通讯社的朋友一起。大一体育课没有选择进入篮球班,不是不热爱篮球,也不是害怕自己的实力不够。我认为篮球什么时候都可以打,体育课之外可以找同学、朋友玩。不会因为不选篮球课而损失什么。再者从小对武术比较想往,所以选择了武术班。现在想想有些遗憾。大学篮球赛也打了10余场,有输有赢,但总是愉快的。

篮球就这样一步一步融入我的生活,渐渐的发现自己已经对篮球开始痴迷了,隔几天不打球就会有打球的冲动了。高兴时,叫上兄弟们一起去打球,悲伤时,叫上兄弟们一起去发泄。很多时候打球是不需要理由的,只因为今天应该去打球,你不觉得吗?当喜欢上篮球了,在球场上不会感觉累,简直是一种享受。运球过人、突破上篮、定点投篮、急停跳投、妙传助攻、漂移滑翔……看着球沿着弧线进入篮筐,球顺着自己的感觉进了,那种自信与快乐不玩篮球的人是不会懂的。在球场上我一般会积极但不会很积极,我在享受着比赛,享受着团队合作的愉悦。没有那么强的占有欲和求胜欲,不会过多计较得与失。我喜欢着大多数人不太喜欢的绅士篮球风格。无篮球不兄弟,至少在篮球爱好者中是这样。

今天早早的起床,吃了早餐就守在电脑前看直播,因为担心可能是这赛季最后一场比赛了,不能错过呀。比赛跌宕起伏,心一直揪着,看着德克·诺维斯基发挥不正常,感觉热火应该可以拿下这场比赛,可是小牛的防守真的是坚不可摧呀,加上角色求球员的犀利表现,三巨头最终还是没能扭转乾坤。总决赛就是这样,任何情况都可能发生。其实输球的原因很多,中间几场詹姆斯诡异的低迷,韦詹之间相互较劲,热火太依赖三巨头,教练的战术问题和球员执行力问题,或者说小牛队的应变能力和球员的战术执行力强等等。这场比赛不知伤了多少热火球迷的心!在今天总决赛前很多热火球迷就发誓如果输了就再也不看NBA了,看来都是热火的超级粉丝呀。淡定!篮球犹如爱情,不能因为一个人(一个球队)伤害了你,就不再相信爱情(篮球)。喜欢它就是要连它的缺点一起喜欢。詹姆斯、韦德还年轻,相比之下,小牛拿总冠军的欲望更强,詹姆斯、韦德拿冠军的机会还很多。你们可以从头再来,球迷们也一样。

献给我挚爱的篮球。我很欣赏乔丹、科比、诺维斯基、詹姆斯、韦德。

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