微精选
作者：曾培杰/陈创涛
从低处留湿看南方要懂得祛湿
长夏正是暑湿偏盛的时候，我们观察这两个月的病人普遍都有腰腿沉重、人疲倦乏力的现象。俗话说，夏季无病，常带三分虚。
这虚象在脉象上常表现为关尺部濡缓。濡脉就像人泡在水里一样，一代表气虚，二代表湿重。
有个病人，女，三十多岁，每年到这个季节，必然要犯皮肤病，湿疹，百药乏效。但只要到内蒙古待一个月，皮肤病马上就好了。可如果第二年回十堰了，到这个暑湿季节又复发了。
为什么呢？这就是地域的问题。我们看内蒙古属于高原地带，天干地燥，一年四季下雨较少，故而湿气熏蒸造成的病患也比较少。但南方不同，一年四季，特别是长夏，雨湿绵绵。天上雨水往下降，太阳一出来，地面的积水又往上蒸，人在其中，如裹在里面一样，就会觉得比较黏滞、困重，这也是湿邪的特点。
我们在南方发现一个现象，一楼放的桌椅，总是椅脚先腐烂，因为水湿往低处沉，虽然我们没看到桌子周围有水湿，但它处于湿气的环境中。所以南方人容易有脚气，皮肤病也多见于腰脚以下。这都是湿邪作怪。
故而在大学时教我们中医经典的一个老师说，要在南方看病，就必须懂得祛湿，如果不懂得祛湿是行不通的。因为南方地处低洼，接近大海，湿气比较重，降雨量也比较多。所以有句俗话叫做，常带三把伞（散），一天走到晚。第一把伞是银翘散，第二把伞是藿香正气散，第三把伞是五苓散或八正散。
我们再想为何自古以来南方地区就多凉茶，南方人喜欢煲汤，煲一些清淡的、利水的药膳，这都是当地的气候环境决定的。
为什么人在暑湿重的季节，双腿容易感到沉重呢？我们打个比喻，好比两台水车，一台你放在水中，一台你放在陆地上，要把水中的水车转起来要费很大劲，但陆地上的水车很容易就转起来了。故而南方的老人大都有这样一个经历，春夏水湿重，走路都费劲，到了秋冬季，人就显得干爽轻松。
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