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艾灸学习心得笔记7——心脑血管病的预防与治疗

艾灸学习心得笔记7——心脑血管病的预防与治疗

【原】​226.苍耳子散详解研讨

226.苍耳子散详解研讨 本资料由朱永库老人,在研究学习中医方剂学.《中医药方精选网》和多名老中医经验资料后所编辑,目的是在自己用方时,便于找方,使用方便。本篇主要是分析了.苍耳子散 药方的详解和研讨,供有缘人对症选药方       组成;辛夷仁15克 苍耳子60克 香白芷30克 薄荷叶1.5克 加减;  1.鼻塞者,加细辛、鹅不食草等,以辛散宣通; 2.发热者,加黄芩、鱼腥草等,以清内热; 3.衄血或血涕者,加茜草、生地等,以凉血止血; 4.眩晕者,加菊花、白蒺藜等,以清热熄风。 主治;各种鼻 更多

【原】【手指刮痧】每天刮一刮,疏通五脏经络,中医介绍

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   《扁鹊心书》曰:“保命之法,灼艾第一”。《素问遗篇·刺法论》云:“正气存内,邪不可干 ”《灵枢·刺节真邪》说,“脉中之血,凝而留止,弗之火调,弗能取之”,火调就是艾灸。

  大量的临床实践证明,艾灸法不但对人们的健身强体有效,而且在用于血寒运行不畅,留滞凝涩引起的痹证等疾病方面也十分有效。

   心脑血管病是人体健康的第一杀手,越来越引起人们的重视。本人有幸听取了常小荣教授关于心脑血管病的预防与治疗公益讲座,根据讲座并结合平时学到的知识,谈一下具体的办法。

一、治疗总则

      艾灸应辨证论治,首先要明白病因病机,分清寒热虚实,不可简单从事。请看下图:

    二、预防阶段的穴位选择

  上医不治已病治未病,心脑血管病一旦形成很难治疗,积极的态度应该是未病先防,防患于未然。

    1、一级预防穴位选择

  (1)、足三里穴,为足阳明胃经之合穴,是五输穴之一。位于膝眼下三寸,胫骨旁一寸。脾胃为后天之本,艾灸此穴可激活胃肠活动力培土生源,是养生保健的第一要穴。一般用艾条灸10-15分钟。

 (2)、关元穴, 又名丹田,位于脐下三寸,是任脉和足三阴经交会之穴,具有通调冲任,调理气血,益肾固精的功效,能调治诸虚百损及泌尿生殖系统各种病症。 一般用艾条灸10-15分钟。

 (3)、内关穴,是手厥阴心包经的常用腧穴之一,位于前臂掌侧,当曲泽与大陵的连线上,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。宁心安神、疏导水湿、理气镇痛的功效一般用艾条灸10-15分钟。

  常小荣教授一级预防示意图:

  2、二级预防穴位选择

  (1)、涌泉穴,是足少阴肾经第一穴,位于足底前部凹陷处。具有引血下行,清热泻火,温肾驱寒的功效。一般温和灸10分钟。

 (2)、申脉穴,属足太阳膀胱经,在足外侧部,外踝直下方凹陷中,有补阳益气、疏导水湿之功效。一般温和灸15分钟。

 (3)、丰隆穴,属于足阳明胃经的络穴。艾灸丰隆穴能够运湿降火,化痰开窍。一般采取麦粒灸,一次5–7壮。

 常小荣教授二级预防示意图:

  3、三级预防穴位选择

 三级预防采取两组穴位交替进行,每次每穴灸5壮,10次为一个疗程。

第一阻3个穴位:巨阙穴、丰隆穴、天枢穴;

第二组3个穴位:心俞穴、肝俞穴、脾俞穴。此3穴都在膀胱经上。

 (1)、巨阙穴,属任脉,心之募穴。位处上腹部前正中线脐中上6寸。有开胸和胃,宁心安神的功效。

 (2)、天枢穴,属足阳明胃经,是大肠的募穴,位于脐旁,肚脐又是交通心肾的门户,所以在治疗胃肠道疾病上有着很好的功效,快速改变胃肠道的病理活动,恢复人体正常的生理功能。

 (3)、心俞穴,属足太阳膀胱经,在背部,当第5胸椎棘突下,旁开1.5寸。有宽胸理气、通络安神的作用。

 (4)、肝俞穴,属足太阳膀胱经,在背部,第九胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸。有清利肝胆,宁神明目的功效。

 (5)、脾俞穴,属足太阳膀胱经,位于背部第11胸椎棘突下,旁开1.5寸。有治疗消化不良、腹胀腹泻的功效。

常小荣教授三级预防示意图:

【原】​226.苍耳子散详解研讨

226.苍耳子散详解研讨 本资料由朱永库老人,在研究学习中医方剂学.《中医药方精选网》和多名老中医经验资料后所编辑,目的是在自己用方时,便于找方,使用方便。本篇主要是分析了.苍耳子散 药方的详解和研讨,供有缘人对症选药方       组成;辛夷仁15克 苍耳子60克 香白芷30克 薄荷叶1.5克 加减;  1.鼻塞者,加细辛、鹅不食草等,以辛散宣通; 2.发热者,加黄芩、鱼腥草等,以清内热; 3.衄血或血涕者,加茜草、生地等,以凉血止血; 4.眩晕者,加菊花、白蒺藜等,以清热熄风。 主治;各种鼻 更多

【原】【手指刮痧】每天刮一刮,疏通五脏经络,中医介绍

​每天刮一刮手指🙌🏻|疏通五脏经络|手指刮痧👋🏻手是人体的缩影,我们全身的五脏六腑在手上都能找到相对应的位置。除了手掌部分的反射区,手指也是有对应经络的。👉🏻5个手指上有六条经脉,分别是肺经、大肠经、心包经、三焦经、小肠经和心经,经常刮手指有助于疏通经络,经络通畅,气血循环变好,身体自然棒。✍🏻方法特别简单,工作空隙、放松追剧手里闲着的时候都可以操作,也不一定非要使用刮痧板,能有一定的按压感的工具就可以,抹点油更顺滑~——————————▶刮拇指◀🌟作用:缓解咳嗽、胸闷、气喘、咽喉肿痛。💪🏻操作 更多

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