
成人与小儿按摩应注意哪些问题
自我按摩时须注意保暖。按摩时室内空气要保持流通,室温要适宜,但不可开窗或使用风扇。冬天须手掌搓暖后再按摩,以免因手冷接触皮肤引起肌肉紧张,影响疗效。成人按摩注意事项:1、自我按摩时须注意保暖。按摩时室内空气要保持流通,室温要适宜,但不可开窗或使用风扇。冬天须手掌搓暖后再按摩,以免因手冷接触皮肤引起肌肉紧张,影响疗效。2、按摩前要选择合适的体位,躺卧的地方要尽量用柔软的东西垫好,同时要充分暴露按摩部位。3、按摩前,施术者要修剪指甲,最好把指甲修整圆滑,以指甲与指腹顶端相齐最为合适,并用热水洗手,保 更多
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成人与小儿按摩应注意哪些问题
自我按摩时须注意保暖。按摩时室内空气要保持流通,室温要适宜,但不可开窗或使用风扇。冬天须手掌搓暖后再按摩,以免因手冷接触皮肤引起肌肉紧张,影响疗效。成人按摩注意事项:1、自我按摩时须注意保暖。按摩时室内空气要保持流通,室温要适宜,但不可开窗或使用风扇。冬天须手掌搓暖后再按摩,以免因手冷接触皮肤引起肌肉紧张,影响疗效。2、按摩前要选择合适的体位,躺卧的地方要尽量用柔软的东西垫好,同时要充分暴露按摩部位。3、按摩前,施术者要修剪指甲,最好把指甲修整圆滑,以指甲与指腹顶端相齐最为合适,并用热水洗手,保 更多