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抑郁症这个病，听着常见，治起来却总让人犯难。 
不少人吃着药能稳住病情，一停药就反复，慢慢就被 “终身服药” 的说法困住了。
其实啊，它就像拧得极紧的瓶盖，使出浑身力气也拧不开时，总觉得这事儿难如登天，可只要垫块毛巾增加摩擦力，或者轻轻敲两下让空气流通，稍一用力就拧开了。
有些大夫碰到这类患者，总说 “这病得靠药压着，断不了根”，其实不是病本身顽固，而是没摸到真正的病根。
找对这个根，80% 的患者都能摆脱药物依赖，恢复正常生活。
一般来说，抑郁症常见的症状，就是情绪低落，对啥都提不起劲，晚上睡不着、白天没精神，吃不下饭，记性变差，总觉得累，严重的甚至会有 “活着没意思” 的想法，整个人像被抽走了精气神。
按照中医理论，抑郁症在古籍里属 “脏躁” 范畴，这病跟心、脾俩脏腑关系最密切。
《甲乙经》里说 “思发于脾而成于心”，人这辈子谁没点思虑？
可思虑过度，先伤的是脾，脾没力气运化水谷，气血就生不出来；
气血不足，心就像没了 “燃料”，神就稳不住，慢慢就成了抑郁症。
心主神明，脾主运化，这俩脏腑就像家里的 “后勤部长”，一个管精神活动，一个管气血生产。
俩都虚了，精神没依托、身体没力气，抑郁的各种症状自然就找上门了。
曾经有个患者，32 岁的姑娘，因为丈夫出轨，一下子就垮了。
她来找我时，整个人瘦得脱了形，说自己每天睁眼就觉得心慌，晚上躺到后半夜也睡不着，饭端到跟前也没胃口；
以前爱打扮、爱养花，现在连梳头都觉得费劲儿，总念叨 “日子过不下去了”。
家里带她看过不少地方，一直吃着抗抑郁的药，剂量加了又加，可情绪还是时好时坏，稍微受点刺激就崩溃。
我告诉她：“你这不是啥治不好的病，就是心和脾累着了，给它们补补劲儿，慢慢就好了。”
处方：浮小麦、炙甘草、大枣、茯苓、远志、合欢皮、炒白术、党参、当归、炒酸枣仁、夜交藤。
记住：每个人体质、病情都不同，咱们要辨证施治，一人一方！可以找我辨证看看，免费咨询。
二诊：患者说晚上能睡四五个小时了，心慌减轻了些，愿意主动跟家人说几句话，胃口也开了点。
三诊：情绪明显好转，不再消极厌世，能自己做点简单的家务，失眠基本消失，脉细但有力了些。
此时抗抑郁药已开始逐步减量，继续用原方加减服用 60 剂。
减药的时候，她确实有点烦躁、头晕，我提前跟家属说了这是身体适应的过程，不用慌。
后来她跟着我调理了4个多月，又巩固了1个月，整个人气色红润，见人能笑出声。
情绪低落、精神萎靡这些症状，在中医看来，核心是 “神不安”。
在心。心要能安，得靠气血滋养，而气血的源头，在脾。
浮小麦能养心气、除烦热，是稳住心神的 “主心骨”；
远志、炒酸枣仁、夜交藤能引气血入心经，直接安神定志。
抑郁症之所以让很多人觉得 “终身服药都没用”，不是病顽固，而是没摸到心脾两虚这个根。
每个人的情况不同，心脾亏损的程度、夹杂的症状也不一样，这正是一人一方、对症调理的魅力。
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