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想要拥有健康的体质,免疫力很重要,好心...

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【原】经方补:茯苓饮(脾胃虚弱,胃内停水)

茯苓饮【原文】茯苓 人参 白术各三两 枳实二两 橘皮二两半 生姜四两右六味,水六升,煮取一升八合,分温三服,如人行八九里进之。【出自】 《外台》【组成】人参 白术 茯苓 橘柚 姜 枳实【时机】1、治心胸中有停痰宿水,自吐出水后,心胸间虚,气满不能食。消痰气,令能食。【比较集锦】 1、胸满有寒逆胸满、热结胸满、饮停胸满、气痞胸满,也有或先天之胎毒、或气血两虚、上实下虚,胸硬腹弱之类,比如:(1)柴胡证胸满,乃胸胁苦满之略辞。苦满乃心烦喜呕、胸胁疼痛等;(2)麻黄汤证及吴茱萸汤证之胸满,非其主证,言 更多

【原】治胃痛病症精选的药方

本资料由朱永库老人,在研究学习中医内科学,方剂学.《中医药方精选网》和多名老中医经验资料后所编辑,目的是在自己用方时,便于找方使用方便本篇主要是分析了胃痛病的症状,根据症状精选选了个药44方供有缘人对症选药方一.胃寒证:胃痛暴作。畏寒喜暖,脘痛得温则减,遇寒则甚。口和不渴。喜热饮。苔薄白。脉弦紧。1.良附丸加味加减酒高良姜9克 醋香附9克   1.若偏于气滞,起病于忧恚,胸胁胀闷较甚者,可重用香附 ,或酌加川楝子、郁金和木香等,以助行气止痛;2.若偏于寒凝,起病于受寒或饮食生冷,胃脘痛甚,形寒喜 更多

在疫情笼罩之下,人们的心态或多或少会受到影响,尤其是处在疫情较重的地区,人们常常会被焦虑、不安等情绪所笼罩。

也就是因为这些情绪的影响,当自身的健康状态“有懈可击”的时候,就会诱发病症,让体内的脏腑受到影响。

所以在这个时候,首要的就是调整自身的情绪和心态,毕竟这负面情绪不仅会影响自己,同样还会伤害到别人。

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越是在这种特殊情况下,更需要调整心态,养成积极、乐观的情绪,不仅可以增强自身的抗病能力,还可以治愈心态,让生活充满阳光。

从中医的角度来说,都知道“怒则伤肝”,人在生气的状态下,最容易伤及的脏腑就是我们的肝脏。

同时肝脏具有熟疏泄的作用,倘若肝脏受到伤害,那么这疏泄的功能也就会受到影响,反过来就会更容易生气,形成一个不好的循环。

除此之外,肝气郁结,还有可能会导致肝脾不和,让脾胃出现问题。

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而脾胃是我们身体的后天之本,我们所需要的营养物质,都依赖于脾胃的运化,脾胃失常,我们的抵抗力必然会下降。

所以在这个特殊的时期,我们要保证心态平稳,保证身体的健康,做好个人的防护,这样有利于共抗疫情。

那么,我们怎么做才能减少坏情绪对身体的伤害呢?

首先就是修炼自己的内心,增加自己的抗压能力;

其次就是中医药方的运用,既然情绪的异常跟肝脏有关,自然是要从肝脏的养护入手。

中医里面具有疏肝解郁的药方很多,而且其中也有一些是医家的经典良方,至今在临床上都发挥着很好的效果。

比如调肝的经典名方逍遥丸,这个药方不仅可以调理肝气不舒引起的情绪不佳、口干口苦、胸胁疼痛,还能帮助我们调理因为肝气横逆脾胃引起的脾胃问题,比如胀气、嗳气、反酸等问题。

除了这个经典药方之外,平时在喝水的时候,加上这一物也能帮助肝气疏泄,养护肝脏,它就是玫瑰花。

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玫瑰花在生活中很常见,这味中药具有甘味和苦味,具有温性,主要归入肝经和脾经,具有疏肝解郁、活血止痛的作用。

可调理肝胃气痛、月经不调等病症,而且玫瑰花具有芳香气味。

中医认为芳香醒脾,因此还能帮助脾胃的养护,如果有焦虑不安的情绪,喝点玫瑰花茶,对疏缓情志有一定的作用。

除了药方、药材的选择之外,同样中医里面的穴位也能帮助情绪调节,这其中首选的穴位就是太冲、膻中、合谷这三个穴位。

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太冲穴可以帮助肝气疏泄,具有疏肝解郁的作用。

而膻中穴是体内所有气机的汇集所在,因此按摩这一穴位,可以帮助气机的疏泄,具有宽胸理气的能力,同时将合谷穴和太冲穴合用,运行全身的气血,调理全身的气机。

这三个穴位共同发挥疏肝理气,调整全身气机的作用,打开身体的郁结,提高身体的抗病能力,让身体健康起来。

当然在平时要注意情绪调和,避免焦虑,同时也要保证自身的正气充足,有足够的能力去抵御病邪,做到“正气存内,邪不可干”。

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而对于正气的扶助,这味医家常用的良药也能发挥一定的作用,这味中药就是黄芪。

黄芪的补气作用是医家所公认的,可以补肺气、益脾气、实卫气,再配合一些穴位,扶正祛邪,呵护自身健康。

【本文由“金兰中医学社”新媒体独家出品,图片来源于网络。作者周浅,未经授权,请勿转载、复制】

【原】经方补:茯苓饮(脾胃虚弱,胃内停水)

茯苓饮【原文】茯苓 人参 白术各三两 枳实二两 橘皮二两半 生姜四两右六味,水六升,煮取一升八合,分温三服,如人行八九里进之。【出自】 《外台》【组成】人参 白术 茯苓 橘柚 姜 枳实【时机】1、治心胸中有停痰宿水,自吐出水后,心胸间虚,气满不能食。消痰气,令能食。【比较集锦】 1、胸满有寒逆胸满、热结胸满、饮停胸满、气痞胸满,也有或先天之胎毒、或气血两虚、上实下虚,胸硬腹弱之类,比如:(1)柴胡证胸满,乃胸胁苦满之略辞。苦满乃心烦喜呕、胸胁疼痛等;(2)麻黄汤证及吴茱萸汤证之胸满,非其主证,言 更多

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