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狮泉河藏语名“森格藏布”意为“狮口河”。源头冰川湖的地形形似张开嘴的狮子，藏民以“狮口”为名。宗教象征：狮子在藏传佛教中象征力量与护法，河流被视为神圣之水。汉语名：直接翻译为“狮泉河”，流出中国后称印度河！

狮泉河发源地：西藏阿里地区噶尔县境内，冈底斯山脉主峰冈仁波齐峰（海拔6,638米）北部的冰川湖（海拔约5,000米）。全长约430公里（中国境内），流至印控拉达克后称印度河，印度河全长约3,180公里。

狮泉河流域面积中国境内流域面积约2.7万平方公里，印度河全流域总面积约116万平方公里（涵盖巴基斯坦、印度、中国等地）。年均降水量约50-100毫米，属高原干旱气候，降水集中在6-9月，多为冰雪融水补给。年均径流量约7亿立方米，河面宽度上游（阿里段）：约20-50米，浅而湍急。中下游（出境后）：可达100-200米，部分河段因地形收窄。

狮泉河属于冰雪融水补给型河流，水量受季节影响极大：春季（3-5月） 水量开始增加，但流量较小（约10-30 m³/s）。气温回升，部分冰川融化，但降水稀少。夏季（6-9月）丰水期，流量峰值可达200-300 m³/s，占全年70%以上，雨季降水+高温加速冰川融化，秋季（10-11月）水量迅速减少（50-100 m³/s），河道变窄。 降水减少，冰川融水补给减弱。 冬季（12-2月）枯水期，部分河段结冰，流量可低于5 m³/s，甚至断流。 气温极低（-20℃以下），冰川冻结，无降水补给。特殊现象突发性洪水：夏季暴雨或冰川湖溃决可能引发短时洪灾。水质清澈因流经人烟稀少区，泥沙含量低，矿物质丰富。

狮泉河主要支流噶尔藏布：最大支流，发源于冈底斯山，流经噶尔县。其他小支流：如门士曲、扎西岗曲等，多为季节性河流。流出中国后进入印控拉达克地区，与其他源流汇合后称印度河，最终经巴基斯坦注入阿拉伯海。

狮泉河流域流经的主要城市中国境内：噶尔县（狮泉河镇）：阿里地区行署驻地，海拔4,300米，流域内最大城镇。札达县：象泉河流域，以古格王朝遗址闻名。

境外：列城（印度拉达克）：印度河上游重要城市。

伊斯兰堡（巴基斯坦）：印度河中下游政治中心。

狮泉河地理特征高寒荒漠景观：流域内多为荒漠、草甸，植被稀疏，海拔4,000-5,000米，地质构造：属喜马拉雅造山带，多冰川侵蚀地貌，河谷深切。人口分布：以藏族为主，游牧与少量农业（青稞种植）。现代开发：狮泉河镇为阿里地区中心，建有水库（如狮泉河水库）缓解用水问题。

狮泉河区域内历史古代：象雄王国（公元前4世纪-公元7世纪）：狮泉河流域是古象雄文明的核心区之一，信奉苯教，冈仁波齐为宗教圣地。

吐蕃时期（7-9世纪）：松赞干布将阿里纳入吐蕃版图，狮泉河成为通往中亚的贸易通道。

古格王朝（10-17世纪）：以札达县的象泉河流域为中心，融合佛教艺术，后因战争灭亡，现存古格王国遗址。

近现代清朝：隶属西藏噶厦政府，为驻防要道。20世纪后：1951年和平解放，狮泉河镇（噶尔县）逐步成为阿里地区政治经济中心。

宗教与文化冈仁波齐转山：藏传佛教、印度教、苯教共尊的神山，每年信徒沿狮泉河源头徒步转山。

苯教遗迹：流域内有多处苯教寺庙，如“穹隆银城”（象雄都城遗址）。

狮泉河流域内当地特色1. 自然景观班公湖：跨境湖泊（中国境内为淡水，印度境内成咸水），以水鸟栖息闻名。

扎达土林：象泉河冲刷形成的独特地貌，宛如外星景观。

暗夜公园：因空气稀薄、无光污染，成为全球最佳星空观测地之一。

人文风情藏族游牧文化：牧民逐水草而居，依赖狮泉河支流放牧牦牛、绵羊。传统节日：赛马节（7-8月）：阿里各地牧民聚集狮泉河镇赛马、歌舞。沐浴节（藏历7月）：信徒在河畔祈福沐浴，认为可祛病消灾。

经济与特产畜牧业：主要产出牦牛绒、羊肉，部分区域种植耐寒青稞。

手工艺品：噶尔县的藏族银器、唐卡绘画。现代产业：太阳能发电（阿里地区光照资源丰富）、生态旅游。

狮泉河流域高寒干旱，是古象雄、古格文明发祥地，藏传佛教圣地，生态脆弱，以游牧为主。