如果我们想学到正宗的“魏晋笔法”，就需要从这一时期的名家真迹入手，特别是琅琊王氏和陈郡谢氏的作品，几乎每一件都堪称“神品”。可惜的是，由于距今太过久远，人为与自然因素的双重破坏，他们的墨迹几乎不存，只能通过摹本、刻本练习，但摹刻之作毕竟与原作不一致。
一般认为，魏晋南北朝名家真迹只存下来两件，一是西晋陆机的《平复帖》，另一件是东晋王珣的《伯远帖》。而就在去年，台北故宫首次公开了一部秘藏数十年的“镇馆书法”，它出自王羲之曾外孙、谢安侄孙谢灵运之手，名为《谢灵运草书册》真迹。
此作经过台博众多专家鉴定，确认为真迹无疑，全卷包含整整18篇手稿、近2000字，穿越1600年依然清晰如新。论笔法之成熟雅隽，此作远胜《平复帖》作，再论篇幅之长、字数之多，又是《伯远帖》所远不及的。
谢灵运不仅文采冠绝一时，更独传王氏、谢氏家族的“禁传笔法”，王羲之临终前多次嘱咐后人不准将自己的笔法泄露，“不可示诸友”。而谢灵运此作为我们展现了魏晋书法的“标准写法”，比智永的字更“地道”。当时文豪颜延之看过此卷后大受震撼，题跋道：“玉版飞霞，星辰忽动，玄香起浪，风雨旋来！”这才是真正的魏晋风骨。
此卷全篇笔法堪称“二王”密码本：中锋行笔如雷霆藏筋骨，转折圆劲似金钗弯折；章草与今草交融，字势险峻却稳如泰山；墨色枯润变幻间，连笔锋扭动的细节都纤毫毕现——草圣张旭、怀素的狂草源头就在这里。
更绝的是“山水入笔”的独创：字如峭壁垂瀑、舟横浪尖，诗书画浑然一体，打脸当代丑书乱象，李嗣真赞道“如芙蓉出水，自然可爱”。张旭、怀素从谢灵运笔法中汲取了运笔连绵、笔画肥劲等精髓，而祝枝山、王宠等得其古朴自然。
晋人草书不重顿挫、折笔，而强调字字独立但气息连贯、提按自然又轻重得宜。《谢灵运草书册》起笔多顺锋而入，行笔中锋为主，笔画圆融精巧，粗细、轻重、虚实变化丰富，转折处圆转有韧性，似“折钗股”。结字平中有欹、俯仰得宜，墨色枯润有序，一派“清水出芙蓉”之美。
如果我们想学习到正统的“晋人笔法”，纠正用笔不规范、俗气等弊病，当从此帖临起。
而今，我们将《谢灵运草书册》进行了博物馆级的超高清1:1复制，并添加释文一一对应，便于您临摹和欣赏！