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天热了,我家隔三差五做这吃,营养美味增...

天热了,我家隔三差五做这吃,营养美味增...

【原】蜂蜜、川贝、雪梨、冰糖,能止咳吗?

无数次有病人和家长向我询问:库大夫,孩子咳嗽,能给孩子炖点冰糖雪梨喝吗?我的回答是,得分情况。这几样,对于燥热及阴津不足引起的咳嗽,效果好。比如不怕冷、手脚温和、口干舌燥,舌红少苔,干咳痰少,手脚烦热,有类似的症状的咳嗽,用上会有一定的效果。可对于受凉受风引起的风寒咳喘,水饮咳嗽;以及舌苔厚腻的积食咳嗽,痰湿咳嗽,往往不会有效,而且,含糖分高,过甜的食物,容易滋生痰液。而且有的还会有南辕北辙的效果。因此,还是应分清阴阳,辨证使用。

【原】出血症治疗方

     出血症治疗方【组成】乌梅30克(淡炒)  僵蚕10克  白芍20克  甘草3克。【用法】每日1剂,水煎,分早晚2次温服。【加减】鼻血:加杏仁、桑叶、鱼腥草、玄参、生地、麦冬;咳血:加桑叶、杏仁、麦冬;肺痨咳血加百合、白芨、阿胶;肺癌咳血加川贝母、薏苡仁、三七粉;吐血:脉弦数者加大黄、黄连、黄芩;脉虚者加炮姜、艾叶;便血:舌淡脉缓者加黄芪、白术、防风;舌淡脉弱者加南沙参、炒白术、炮姜;痢疾便下脓血,腹痛里急后重,舌红苔少者加黄连、山楂;尿血:脉数者生地、淡竹叶、白茅根、膀胱癌尿血涩痛,小 更多

天热了,我家隔三差五做这吃,营养美味增强体质,上桌瞬间被抢光。红豆具有高纤维,可以促进食物排出,排毒养颜,提升脂肪的燃烧,加快新陈代谢,还具有很强的减肥功效,对瘦腰、瘦大腿、瘦手臂都有着不错的效果,同时还有降血压、降血脂、调节血糖等作用。再过不久,酷爽夏日就要来了,那么夏日吃什么解暑呢?好多人会说是冰淇淋或者冰棒,的确它们都是不错的选择,可是冰棍总吃也会腻的,那就换种口味来试试吧!甜品大家不仅不会拒绝,而且还特别的喜欢,既解渴又祛暑,今天就和大家分享一个红豆糕的做法,自己做的红豆糕口感细腻,好吃而且零添加。

准备食材:

红豆、清水、色拉油、冰糖粉、麦芽糖

具体做法:

1.红豆选这种颗粒圆润饱满的提前泡上一夜,泡红豆时上面飘起来的把它去掉,飘起来的豆子不是没长熟就是不好的。

2.然后放在锅里加水煮至软烂,煮豆子时一定要开小火,不能着急。

3.稍微晾凉后倒在料理机加少量的水打成细糊,豆糕细不细腻就看这一步了,我打的时间稍微长点。

4.把打好的豆泥倒进不粘锅里,最重要的一步是炒,这可是个力气活,还得有耐心,一直开中小火不停地翻炒,小心糊底。

5.炒到水分稍微干点,加80g没有味道的色拉油、80g冰糖粉、80g麦芽糖继续翻炒,一定要有点耐心,说真的,我的手都有点酸了,但是当你吃到第一口的时候,你会觉得很值。

6.炒到像这样锅底变光滑,干干的状态就好了。

7.这个豆沙炒出来后,可以当馅料用。

8.也可以单独作为糕点,找个模具就可以制作,它甜而不腻,沙沙的很好吃,你试了一定不会后悔。

【原】蜂蜜、川贝、雪梨、冰糖,能止咳吗?

无数次有病人和家长向我询问:库大夫,孩子咳嗽,能给孩子炖点冰糖雪梨喝吗?我的回答是,得分情况。这几样,对于燥热及阴津不足引起的咳嗽,效果好。比如不怕冷、手脚温和、口干舌燥,舌红少苔,干咳痰少,手脚烦热,有类似的症状的咳嗽,用上会有一定的效果。可对于受凉受风引起的风寒咳喘,水饮咳嗽;以及舌苔厚腻的积食咳嗽,痰湿咳嗽,往往不会有效,而且,含糖分高,过甜的食物,容易滋生痰液。而且有的还会有南辕北辙的效果。因此,还是应分清阴阳,辨证使用。

【原】出血症治疗方

     出血症治疗方【组成】乌梅30克(淡炒)  僵蚕10克  白芍20克  甘草3克。【用法】每日1剂,水煎,分早晚2次温服。【加减】鼻血:加杏仁、桑叶、鱼腥草、玄参、生地、麦冬;咳血:加桑叶、杏仁、麦冬;肺痨咳血加百合、白芨、阿胶;肺癌咳血加川贝母、薏苡仁、三七粉;吐血:脉弦数者加大黄、黄连、黄芩;脉虚者加炮姜、艾叶;便血:舌淡脉缓者加黄芪、白术、防风;舌淡脉弱者加南沙参、炒白术、炮姜;痢疾便下脓血,腹痛里急后重,舌红苔少者加黄连、山楂;尿血:脉数者生地、淡竹叶、白茅根、膀胱癌尿血涩痛,小 更多

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