新研究！这种“美容蘑菇”可以对抗“焦虑”和“压力”
2个月前相传，中国四大美女之一的杨贵妃，其美容秘诀就是经常服用一种“美容蘑菇”来保持她完美无瑕的肌肤和青春容颜。她甚至用这种“美容蘑菇”水来沐浴。现今在TIKTOK上，我们也会发现很多美容博主推荐这种“美容蘑 …
桑葚水的3种黄金搭配，喝对了才是“冻龄密码”
3个月前探索生活实验室 姐妹们，我最近发现桑葚水太好喝了！我经常喝，简单又方便，喝完皮肤都亮了。早上来一杯，酸甜酸甜的，特别提神，一整天都精神得很。我试了几种搭配，效果都挺好，关键是不复杂，几分钟就能搞定。养 …
一个月不重样的家庭美食，简单易学，建议收藏！
3个月前简简单单的8道家常美食教程分享，喜欢的朋友可以试试哦！ 1.玉米粑粑 材料：玉米、白糖、糯米粉、玉米叶、小苏打！ 制作教程：1.玉米搓成泥 加白糖、糯米粉 2.玉米叶加小苏打煮沸 包上玉米糊，3.冷水 …
邻居总喝这个“神仙饮”，50多岁也不显老！早点安排上！
3个月前篱下听花语 2025-06-25 00:08 要说这抗老秘密，我身边还真有现成例子！楼下王姐天天素颜遛弯，皮肤透亮得能掐出水，和女儿出门被当成姐妹花。有次串门偷师，发现她每天雷打不动喝这碗「神仙饮」！ …
桑葚百合银耳羹：滋阴补血，跟着黄穗平教授喝出好睡眠【跟着中医轻养生｜第003道糖水】
4个月前有一种美叫靓汤气色 年轻的时候，睡下就进入深度睡眠，哪怕是工作熬夜到凌晨，第二天一早起来还是神采奕奕。现在，睡个好觉真的不容易，尤其是炎热的夏天更是难上加难。 今天，就跟着黄穗平教授煮一道“桑葚百合银 …
医生直言：养肺不是靠银耳和梨汤，真正要做的是这5件事
4个月前声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，意在科普健 …
🔥越吃越漂亮！4款美容养颜药膳，吃出红润好气色
4个月前想要皮肤白里透红、无斑无痘？光靠护肤品可不够！中医讲究“以内养外”，今天给大家推荐4款超实用的美容药膳，简单易做，吃出自然美肌！ 1️⃣ 养颜瘦肉粥 材料：黑豆20g、粳米100g、猪里脊肉70g、熟 …
今日端午，不懂规矩要吃亏，一定要这样做，为家人收藏
5个月前点上方绿标收听日行一善主播诵读美文 祝大家端午安康！ 龙舟竞渡，粽香满屋，一年一度的端午佳节如约而至。 民谚道：“端午节，天气热，五毒醒，不安宁。” 正值仲夏之际，暑气炙热，阳气外泄易体虚，加之毒虫出 …
女性夏天多喝这几样，皮肤太润了，素颜出门都不怕，省下面膜钱！
5个月前小怂爱talk hello宝子们 最近公司下午茶点奶茶，发现小年轻们都改喝养生壶了。行政部00后妹妹神秘兮兮给我倒了一杯：’姐尝尝我的驻颜快乐水！’清甜的果香混着银耳胶质，喝 …
10款女性专属滋养汤，喝掉暗黄脸、手脚凉！喝出红润好气色 ！
5个月前中华饮食文化中的养生精髓肯定少不了各种汤汤水水咯，尤其是广东师奶，没有几道拿手靓汤都不好意思说自己是广东人咯，一煲妈子靓汤打理着全家人的身体健康。 今天先分享10款适合女性调理身体的经典炖汤，滋养身体 …