这碗“神仙水”是抑郁患者的终结者，常喝它，补津液、清内热，焦虑抑郁通通扫光！
1年前《黄帝内经》里说：“食疗不愈，然后医也”。 啥意思呢？就是告诉咱们呀，要是有个啥不舒服的，先试试食疗，食疗不行咱再吃药。可见这食疗在治病的时候那可是相当重要呢。 而对于有抑郁症的患者朋友来说，饮食调理 …
🌾| 紫米桂花红枣核桃糕(低糖版本)
1年前偶然一次吃了一块红枣核桃糕，很好吃，但是红枣比较甜，于是乎自己琢磨了一下，加入了紫米，可以综合整体甜度，口感是柔软且有嚼劲，搭配核桃的酥脆，超级好吃，喜欢一定要试试…. 📝材料 干紫米: 500g(需 …
小寒时节，别忘了这个宝藏食材，比土豆更养人，维C是橙子10倍，蒸一蒸随吃随取，美味又健康
1年前在北方的冬季，土豆是主要的食材之一。 土豆中含有较多的膳食纤维，但过量食用可能会对胃肠道产生不适。 为了更好地滋养身体，我们可以考虑选择其他的食材来补充营养。 其中，红枣就是一个极佳的选择。 加了红枣 …
破壁机食谱：一周补气血豆浆合集！
1年前建议所有女孩都去试试这个补气血超快的豆浆，掉发白发、脸色蜡黄、手脚冰凉、大姨妈不稳定等都可能是气血不足引起的，这个配方真的很养气血！ 姐妹都去喝！经常喝，气色红润有光泽！ 下面给大家分享6款补气血豆浆 …
红枣有禁忌？二者不能同食，吃了就是没病找病，很多人还不清楚
1年前老郭最近下班路上，总是能看到街边小摊上摆满了个头很大、圆润饱满的红枣，摊主热情地招呼着路人品尝。这一幕让老郭想起前不久，一位朋友因为误将红枣和海鲜同食，结果上吐下泻，折腾了整整一宿。所以老郭赶紧来提醒 …
天气变冷家有中老年人的多吃这3道菜，做法简单上菜快，一学就会
1年前随着秋风渐起，冬日的寒意也悄然逼近。在这个季节里，对于家中的中老年人而言，保暖与滋补显得尤为重要。合理的饮食不仅能够增强体质，提高免疫力，还能有效抵御寒冷天气带来的不适。今天，就为大家推荐三道简单易学 …
新疆·若羌且末红枣产业发展大会暨2024产销对接会顺利召开
1年前大漠枣香,礼赞丰收。若羌枣缘,醉美“豫”见。2024年10月15日,新疆若羌、且末红枣产业发展大会暨2024产销对接会在郑州市JW万豪酒店盛大召开。来自全国各地的红枣产业专家、企业家、经销商以及媒体代 …
连喝两周…感觉自己红光满面🩸
1年前🍎热苹果滋养小甜汤，拯救经常熬夜、小脸蜡黄、手脚🧊冰冷的姐妹！ ⭐️特点：· 暖身暖胃· 红光满面· 女生友好 🥣 食材：· 苹果· 红枣· 桂圆· 鸡蛋 🍳 做法：1️⃣ 苹果切块。2️⃣ 红枣、桂 …
秋季养生米糊食谱搭配!!多喝身体棒棒哦~
1年前秋季是养生的季节，营养美味的豆浆米糊赶紧安排起来吧!各类豆豆搭配谷物，对身体真的太友好了 ，简单好做好喝，无需泡发，直接丢进破壁机，选择米糊模式即可，也可以提前一晚上预约上，清早就有美味丝滑的豆浆米糊 …
