秒懂 红枣和它一起泡，每天一杯，脸色更红润！
6个月前‘日啖荔枝三百颗’的东坡先生若生在当代，定会为现代女性对养生茶饮的精致追求而赞叹。在中国传统养生文化中，药食同源的智慧犹如一条金色的丝线，将自然界馈赠的红枣、姜片、枸杞等食材， …
我国为全球主要红枣生产国 下游枣加工品市场需求旺盛推动红枣消费增长
8个月前一、我国作为枣的原产国，红枣品种繁多 红枣，又称干制红枣，是用充分成熟的鲜枣，经晾干、晒干或烘烤干制而成的干果，果皮呈红色至紫红色。 资料来源：观研天下数据中心整理 根据观研报告网发布的《中国 …
最补血的食物，红枣排最后一名，女人常吃，脸色红润
8个月前原创 小二 小饿日记 导读：最补血的食物，红枣排最后一名，女人常吃，脸色红润。 随着年纪的增长，很多女性朋友会发现气血对身体的重要性越来越明显。气血不足可能会导致脸色暗淡、疲倦感加重等情况。为了维持身 …
12款宝宝营养早餐，每天好吃不重样
8个月前今天吃什么？每天营养师为你搭配“一日三餐 山药南瓜粥+肉松火腿手抓饼 午餐肉燕麦粥+蔬菜豆腐饼 三黑红枣粥+紫薯糯米饼 虾仁时蔬粥+海苔鲜虾排 绿豆粥+虾仁锅贴 玉米猪肉粥+山药鸡蛋卷 紫薯小米粥+肉 …
秋天，别低估了煮苹果，一周喝3次，气色好脾胃佳，整个人都舒服|红枣|山药|黄芪|生姜|肉桂
8个月前秋天天气干燥，养阴生津尤为重要。而苹果正是这方面的佼佼者，它不仅能提供丰富的营养，还有助于润养肺脏，帮助我们抵御秋燥的侵袭。除了生吃苹果外，把苹果切成块儿煮一煮，，一周喝3次，气色好脾胃佳，整个人都舒 …
山楂巧搭三味，补气血、养肝肾、清痰瘀，轻松赶走脂肪肝！
1年前你是否曾经因为美食当前而不小心吃多了，事后感到肠胃不适？这时，一颗小小的山楂或许就是你的救星。山楂，酸甜可口，不仅是我们喜爱的零食，更是一味有着丰富药用价值的中药。然而，你可能不知道，山楂的作用远不止 …
陈皮煮水3种巧搭配，孩子内热清了，积食没了，脾胃好了，个子蹭蹭长
1年前十一假期，很多小朋友们吃得多吃得杂，稍不留神，容易就积食有内热了。 今天给家长朋友们分享陈皮的3种搭配煮水喝，让孩子脾胃保持个良好的状态，健康的度过这个的假期。 ❶陈皮+红枣 陈皮3克、红枣3 …
夏季是补气血的“黄金期”！常吃这3种食物，养血安神强体质，不知道亏大了
1年前炎炎夏日，骄阳似火。大伙儿都感觉浑身没劲儿，整天昏昏欲睡，连干农活的力气都没有了。俗话说＂春困秋乏夏打盹＂，这可不是懒，而是身体在向咱们发出警报啊！ 夏天为啥容易觉得累？这还得从中医理论说起。中医认为 …
煮一煮做法很简单，清甜滋润还去燥，秋天吃它正当时
1年前点击👇下方卡片关注柴米饭饭，可以查阅更多食谱哦 十月下旬已是深秋时节，这时候的天气干燥，早晚也有些冷了。大家记得及时添加衣物，多喝温水，多吃蔬菜。多锻炼，不要熬夜，保持好心情。饮食方面多吃一些温暖滋润 …
秋天多吃山药，这样做巨好吃，小孩抢着吃！！
1年前实况 实况 实况 实况 实况 今天给宝宝做的辅食～红枣山药饼 做出来全家人竟然都很喜欢，不加任何糖，山药搭配红枣，中和红枣的甜腻，口感细腻香甜，好吃极了～ ✅具体食材和制作方法在图中 天气渐凉了，大人 …