再这样吃冬瓜，肾就废了！提醒：吃冬瓜不警惕3点，是在给肾上刑
3个月前“医生，我只是天天喝冬瓜汤降火，怎么查出肾损伤了？”52岁的李阿姨拿着体检报告，满脸震惊。检查显示，她的血肌酐升高至120μmol/L（正常值44-97μmol/L），尿蛋白阳性，被诊断为“药物性肾损 …
最适合夏天吃的肉，不是猪肉和牛肉，而是这 3 种鸭肉，建议常做给家人吃，清热滋阴，有助消化
3个月前原创大影子1989大影子 夏天一到，很多人总觉得身上像揣了团火，吃饭没胃口，稍微动一动就出一身汗，肚子胀胀的消化也不好。老辈人常说“夏吃鸭，不上火”，鸭肉性凉味甘，能清热滋阴、润脾胃，正合夏季“清补” …
7月20日入伏，建议：吃3宝，忌3事，护阳祛湿，身体强
3个月前今年的三伏天，来得格外急切。 刚出梅雨季，上海的天气便像被掀开了蒸笼盖子，热气裹着湿气扑面而来。 街坊邻居们又开始张罗“晒伏”——竹架上铺着冬衣被褥，连压箱底的书籍都要翻出来透透气。 老人们说，这是跟 …
食疗妙方|解暑、清热、祛湿——冬瓜绿豆脊骨汤！
4个月前夏天的天气就像孩子的脸，说变就变，忽而高温暴晒，忽而雨水连绵，晴雨不断变换，又热又潮，身上总是湿哒哒的，高温又热得人喘不上气，这湿热交蒸的，确实如蒸笼，要不说夏天经常出现桑拿天呢，的确是季节特点所致。 …
我发现了冬瓜水的秘密，喝了10天，竟然瘦了7斤！
4个月前姐妹们！我最近发现了个超厉害的减肥小妙招，就是喝冬瓜水！之前我一直在减肥路上摸爬滚打，什么方法都试过，可就是没啥效果。结果喝了10天冬瓜水，我竟然瘦了7斤！这冬瓜水做法超简单，把冬瓜切片，加点水煮就行 …
夏天，记得多喝这3碗汤，一消暑，二补阳，三强免疫，营养又解馋
4个月前热浪滚滚，蝉鸣聒噪，汗水浸透衣衫，呼吸都带着燥热的气息。这样的天气里，除了空调房里躲清凉，一杯接一杯灌凉白开，三餐饭桌上那一碗汤，才是真正救命的续命水！它不仅是流失水分的救星，更是给疲软身体默默充电的 …
冬瓜对肾有影响？医生：想要肾越来越好，牢记3不做2不吃
4个月前声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉；如有身体不适请咨询专业医生。 我们天天说养肾保肾，喝汤、吃补药、泡脚、揉肾俞……可你知道吗？真正毁肾的，往往不是那 …
适合夏天吃的一锅鲜，随手焖一焖就出锅！鲜香开胃、好吃好喝太绝了，上桌一次就能吃个精光
4个月前适合夏天吃的食材中，冬瓜绝对是个不可错过的好东西，消暑补水有“夏季第一瓜”的称号。我也陆续分享过很多关于其吃法，比如昨天的一道牛肉丸子汤中就加有冬瓜，还有前段时间的冬瓜烧鱼腐、西红柿冬瓜丸子汤等做法。 …
夏天多喝汤，多种食材搭配煮一锅，鲜爽不油腻、上桌一次就吃个精光，三天两头就得做一次
4个月前夏天要多喝汤，最近关于汤的做法不太多，都是比较清爽鲜美不油腻的口味，比较适合炎热的夏季多喝。比如冬瓜鱼丸鸡蛋汤、黄瓜滑肉蛋皮汤，还有一道猪肚丝酸辣汤的做法，以上做法都有分享过，感兴趣的可以挑选试一试。 …
夏天适合孩子吃的瓜，它排第一！这样吃，补津液、消暑热、不寒凉
4个月前民间有一句俗语：“夏吃瓜，不苦夏。”我认为是有一定道理的，不少瓜类都能生津液、消暑气，今天，我就来介绍三种最适合在夏季吃的瓜。 冬瓜 夏季暑热夹湿，湿热之邪困阻脾胃，导致气机不畅。而湿邪具有重浊、黏滞 …