山楂,又名山樱, 中国樱, 中国樱,或中国樱子, 指的是一种小到中型的树,以及树的果实。果实颜色鲜红,直径约 1.5 英寸(38 毫米)
在北方中国料理中,成熟的山楂果实用于甜品糖葫芦和山渣糕。它也用于制作传统糖果山楂片和山楂卷,以及糖果切片、果酱、果冻和酒。它还传统上用于广东甜酸酱的收尾原料,虽然现今已被番茄酱部分取代。
在传统中国医药中,山楂的干燥果实被用为助消化剂。
山楂,这颗酸甜可口的小果子,是秋冬季节里最讨喜的健康食材之一。它外形红润如珠,入口酸中带甜,既能开胃,又带着淡淡的果香。古人称它为“山里红”,不仅是乡间小零食,更是药食同源的宝贝。
从中医角度看,山楂味酸甘,性微温,最擅长“消食化积”,尤其适合油腻饮食过后的调理。现代营养研究也证实,山楂中含有丰富的维生素C、黄酮类物质和山楂酸,能帮助促进脂肪分解、改善血脂,对维护心血管健康有积极作用。除此之外,它还有一定的健胃助消、活血化瘀功效,对于食欲不振、餐后胀满的人尤其友好。
值得一提的是,山楂虽好,但酸性较强,不宜空腹食用,胃酸过多或孕期人群也应少量尝试。
如今,山楂早已从传统的药材,变成现代人喜爱的健康食品:无论是山楂干、山楂球,还是一杯温润的山楂水,都让人在酸甜之间感受到岁月的温度。山楂,不只是味觉的享受,更是一种温和的养生智慧。
用清水把山楂洗干净,去核去蒂,用盐水浸泡防止氧化。
全部做完后,将盐水冲洗掉
倒入锅中,加入山楂量一半的清水,加入50克柠檬汁或白醋。
煮至山楂软烂,将山楂捞入破壁机中,打成山楂泥,过筛一遍,加入适量砂糖

开中小火不停的搅拌,成均匀流动状态时,山楂酱就做好了。
果丹皮的做法
熬煮山楂酱,搅拌翻炒约3分钟左右,当酱的滴落速度变慢时,将山楂酱承认热倒入烤盘中。
用刮板铺平,进烤箱100度,烘烤30分钟左右。
表面不粘手,就可以轻松揭起来了,由下向上卷起,果丹皮就做好了
山楂丝做法
将做好的果丹皮切丝,摊开后加入砂糖,抓拌均匀,就做好了。
山楂糕的做法
熬山楂酱时。熬煮到山楂酱拨开不易合拢的状态。倒入抹了油的模具中,放冰箱冷藏3小时,脱模,切块即可。
山楂馅的做法
熬山楂酱后留下一些果酱,加入约10克玉米油,继续搅拌。翻炒至不粘刮刀就关火,利用余温翻炒至可抱团状态倒出,山楂馅就做好了