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人生十二条法则,让你学会应对混乱的工作...

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编剧十二法则

新一代编剧指南12步将你的创意搬上银幕既教给你电影编剧基本法则,又能让你自由地发挥创意洞悉影业发展趋势,活用法则应对新时代创作演变★创作没有捷径,但法则能让你少走弯路。这本指南将编剧技巧提炼成12个关键要素,深入讲解编剧的基本知识与法则,加深你对剧本的理解。★ 作者首先带你了解当下流媒体时代电影行业及剧作的变化,再一步步学习如何发展故事、塑造人物,直至修改和打磨,让你自信地创作出自己的完整剧本。★法则建立起来,有时候就是为了打破的。本书洞悉电影业的发展,在解析经典剧作方法之外,也介绍超越法则的创 更多

爱的法则

🌎 内容简介《爱的法则》是一本包含婚恋中各种问题解决方案的书。书中作者从自己调解和代理的数百起婚姻家庭案件中精选了 100个常见的法律问题,80 个恋爱婚姻案例涵盖了从恋爱、结婚到离婚的方方面面。本书中的归纳起来,其具有以下特点:一是权威性。本书的案例大多数来源于最高人民法院和各省市高级人民法院的微信公众号,部分案例来自最高人民法院民一庭编写的图书、权威报纸及权威报社微信公众号,还有部分案例来自中国裁判文书网和北大法宝网转载的各人民法院的判决书。二是典型性。本书的案例不少是最高人民法院,各省市高 更多

模型在手,方法我有!

法则1:笔直站立昂首挺胸

生物界的领地之争:“获胜的龙虾从不低头”

胜败会让龙虾的大脑化学状态产生显著差异,取决于两种调节神经元通信的化学递质:血清素和章鱼胺,而这种差异正反映在它们的体态上。

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你跟龙虾的共同点可能比你想象的要多。低等级、失败的龙虾分泌的血清素会更少,处在社会底层的人类也一样。一旦失败越多,血清素的降低程度更加显著。

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避免毁灭性的正反循环

正反循环是由一个输入检测器、一个放大器和某种形式的输出组成。当药物本身成为病因时,正反循环就建立了。

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建立自我觉察:“幸福与不幸的真相”

正反循环能让你身陷囹圄,也能让你积极向前。

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法则2:待己如待人

世界的本质——混乱与秩序

混乱和秩序,人们通常将其理解为人格,从古至今都如此,只是现代人不太注意得到。

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平衡混乱和秩序

如道教对阴阳的并列呈现,可以称为行为的指导,道家思想中的人生路径由阴阳之间的交界线来代表,道就是合理的存在之道。

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存在的意义

最恰当的位置:秩序和混乱的交界线,在这里发现的意义是最深层的本能自我做出的反应。

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恰如其分地热爱自己

个人知道自己为什么而活,就可以忍受任何一种生活。

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法则3:与真心希望你好的人做朋友

不要盲目自我西性

如果你相信坏事是自己发生的,而受害者对此毫无责任的话,那你相当于剥夺了这个人过去、当下和未来所有的主视能动性。

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与上进的人为友

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法则4:别和今天的别人比和昨天的自己比

人与人之间永远都会有能力和成就的差异。

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战胜内心的批判家

无论做什么事情,都是在玩一个有明确价值导向的游戏。

不仅游戏完成的效率、方式不同,胜负概率有别,最终完成的质量差异也无处不在。

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说服自己对什么都不在乎并不是对存在进行深刻评判,而是在用理性思维玩一些低劣伎俩。

保持自我的独立性

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厘清自己

一个人必须有要瞄准的目标才能畅游这个世界:人们的视线总是指向那些他们有兴趣靠近、试探、寻找或者拥有的东西。

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追求什么看见什么

你是谁?你以为你知道,但也许你并不知道。

你不能轻易命令自己必须做什么,或者强迫自己服从;如果你粗暴压抑天性,它也一定会不断反抗。

当我们成年后,我们就是一个独特的存在:我们的亲密关系、事业、财务、心理层面,都内嵌在我们自己独特的人生状况中。这与我们的生活的细节息息相关。

集中注意力、改善现状

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法则5:批判世界前先清理自己的生活

痛苦时如何抉择

如果你感到痛苦,这其实是正常的:

人是不完美的,生活是悲惨的,但如果痛苦变得无法忍受,你也开始堕落,那么你应该想想以下的事情:

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法则6:追求生活的意义拒绝苟且

延迟满足的价值

比“及时行乐”更强大,更吸引人的生活方式:“延迟满足”。

本能驱使人们寻求及时满足,尤其是当人们面临不可避免又常见的贫乏状态时。

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超越当下,着眼未来

意义是终极平衡

将缓解不必要的痛苦当作自己的最高价值追求,等同于是在完善社会形态和优化个人心态。

你需要放下当前的预设和执念,甚至需要牺牲你最在乎的东西,才能够实现自己的潜力,而不是始终停滞不前。

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成功融入社会的成年人需要学会如何保有自我的独特性:我们需要决定如何分配自己的时间与精力,决定要追求什么,以及要放弃什么。

当下永远有缺陷,前行的方向比起点更重要。

编剧十二法则

新一代编剧指南12步将你的创意搬上银幕既教给你电影编剧基本法则,又能让你自由地发挥创意洞悉影业发展趋势,活用法则应对新时代创作演变★创作没有捷径,但法则能让你少走弯路。这本指南将编剧技巧提炼成12个关键要素,深入讲解编剧的基本知识与法则,加深你对剧本的理解。★ 作者首先带你了解当下流媒体时代电影行业及剧作的变化,再一步步学习如何发展故事、塑造人物,直至修改和打磨,让你自信地创作出自己的完整剧本。★法则建立起来,有时候就是为了打破的。本书洞悉电影业的发展,在解析经典剧作方法之外,也介绍超越法则的创 更多

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🌎 内容简介《爱的法则》是一本包含婚恋中各种问题解决方案的书。书中作者从自己调解和代理的数百起婚姻家庭案件中精选了 100个常见的法律问题,80 个恋爱婚姻案例涵盖了从恋爱、结婚到离婚的方方面面。本书中的归纳起来,其具有以下特点:一是权威性。本书的案例大多数来源于最高人民法院和各省市高级人民法院的微信公众号,部分案例来自最高人民法院民一庭编写的图书、权威报纸及权威报社微信公众号,还有部分案例来自中国裁判文书网和北大法宝网转载的各人民法院的判决书。二是典型性。本书的案例不少是最高人民法院,各省市高 更多

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