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你家宝宝和你一起睡,还是独睡?宝宝睡觉...

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专家建议,3岁前的宝宝睡觉都要有人陪同才行。

很多过来人都会劝诫新手父母,但凡能够增加和孩子一起睡觉的时间,就要主动争取。因为等到孩子长大了,这段时光才是最值得留恋和怀念的。

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等到他们有了自己的思想,想要保留自己的私人空间之后,父母再想要和孩子一起睡,孩子都会先拒绝自己的。并且也会感觉怪怪的。

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不同阶段父母陪孩子睡觉的意义不同

1岁之前,孩子要喝夜奶

自从宝宝出生后2~3小时喝的第一口母乳,妈妈的身份就会转变为宝宝的“食堂”,每3个小时要喂一次奶,根本不分昼夜,只要他们的身体发出饥饿的信号,妈妈就要马上满足自己。

虽然宝宝会随着月龄的不断增加而延长每次喝奶的间隙,但是直到1岁之前,宝宝的夜奶习惯是不会改变的。这和他们的身体发育有关,也和他们内部的消化系统有关。

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如果父母不陪同孩子睡觉的话,宝宝的哭闹声就会造成其他人的困扰,要是打扰到邻居或是家里的其他人的话,难免会引发矛盾,并且对于宝宝的身体成长也会存在消极影响。

3岁之前,建立亲子关系,培养安全感

在3岁之前,宝宝的大脑发育处于最低级阶段。他们只相信眼见为实,眼睛看到的东西就是真实存在的,不在自己的视线范围之内就是永远消失,不复存在了。

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这也是很多宝宝在睡醒之后没有看到父母会非常伤心地哭闹。直到妈妈重新出现之后,才会恢复平静和安稳。因为当他们闭上眼睛之后,一切都是漆黑的,这对他们来说就是完全陌生,没有一点安全感。

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宝宝睡觉要注意的细节不能忽略

6个月前的宝宝不要睡枕头

在宝宝刚出生的时候,颈椎的形态和我们成人不同,是接近C型,这样的特殊的身体构造就导致宝宝根本不需要睡枕头,如果父母不了解而执意要让宝宝睡枕头的话,会严重影响他们的颈椎发育。

但等到宝宝6个月之后,颈椎部分开始发育,慢慢生长成和成人类似的形态。这个时候父母就需要为宝宝添加枕头了,如果还是按照以往的睡眠习惯,宝宝会以为身体不适而影响睡眠质量的。

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但家长要注意,6个月前的宝宝就算是不需要睡枕头,也不能让头部和身体处于相同的环境当中。因为宝宝的前后囟门都没有关闭,像身体睡得那么硬的话,会引起宝宝的不适

不要轻易给孩子变换睡觉的床

新生儿出生之后,父母想让他变得乖巧懂事一点,需要额外进行引导。帮助孩子养成睡眠规律,培养他们的睡眠习惯。俗话说7天习惯养成,对于像白纸一样的孩子,习惯更好养成了。

其中对于孩子睡眠养成的重要因素就是睡眠环境。床铺的柔软程度,空气的湿度和温度,房间的亮度等等。无论哪个条件发生改变,孩子都会做出相应的反应。

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就算是不知道到底是哪里出现了问题,总是觉得和以前不一样,他们也会用哭声来告知父母,想要寻求父母的帮助,赶快把变化的东西调整回来。

但如果家长不够细心的话,甚至是总调整宝宝睡觉的环境,对于睡眠规律和睡眠习惯的养成存在很大的阻碍。宝宝对周围环境缺乏安全感,自然睡眠质量也会发生改变。

就算是同屋也要分床睡

父母和孩子一起睡觉,睡在一张床上是具有诸多潜伏的危险的。父母的床铺过软不适合宝宝身体发育,父母翻身压到孩子等等。正确的相处方式就是为孩子准备一个单独的小床。

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并且,为孩子建立一个独立的空间,对于他们的大脑和性格发展都会有一定的好处和帮助的。

今日小结:

你家孩子有没有特殊的睡觉习惯?欢迎和我们一起分享你的想法!

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