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哪些是骨关节炎患病的高危人群

哪些是骨关节炎患病的高危人群

【原】北京协和新研究:过午不食是有依据?对于这3类人,可最好别尝试

不知从何时起,过午不食成为很多人减肥的途径。所谓的过午不食,就是指中午之后一直到第二天的早上,整个时间段都不吃东西的一种行为。很多人的减肥,也往往都是从“不吃晚饭”开始的。但事实上,多数情况下,只要晚饭热量合理,营养搭配均衡,实际上吃了并不会长胖。不过有些人认为,通过过午不食这种饮食方式,既能够起到快速瘦身的作用,还能够减轻体内各个器官的负担,达到养生保健的功效。但也有人认为,所谓的过午不食,实际上是一种封建迷信,长期饮食不规律,反而会导致肠胃出现毛病,不利于健康。而最近,过午不食却有了科学依据 更多

     人老腿先老,腿老在关节。何谓腿老?从医学上讲,这叫做关节的退行性病变,也就是关节炎。关节炎早期的症状有关节疼痛,僵硬,肿胀,屈伸不利,活动困难等。

     以下六种人,是骨关节炎病的高危人群:

     一    经常伏案工作的人,如白领,会计,作家,秘书等,易患颈椎骨关节炎。

     二    肥胖者特別易患脊柱,髋,膝骨关节炎。

     三    女性,50岁以后的妇女体内激素水平变化,比年龄相仿的男性发生骨关节炎几率高。还有愛干净的女性,平常用水(冬天用冷水)洗刷等活动过多,易忠手部的骨关节炎。

     四    曾经骨折者如复位不好,关节面对合不齐,容易引起骨关节炎即创伤性关节炎。

     五    特殊职业的人也易患骨关节炎。如芭蕾舞演员的距趾关节,纺织工的手,矿工的髋,膝关节,棒球运动员的肩,肘,足球运动员的足,踝,膝,拳击运动员的掌指关节均易患骨关节炎。

     六    高龄老人。本病的患病率随年龄增长而增高,尤其是中年以后,人的肌肉功能逐渐减退,骨的无机物含量进行性升高。

【原】北京协和新研究:过午不食是有依据?对于这3类人,可最好别尝试

不知从何时起,过午不食成为很多人减肥的途径。所谓的过午不食,就是指中午之后一直到第二天的早上,整个时间段都不吃东西的一种行为。很多人的减肥,也往往都是从“不吃晚饭”开始的。但事实上,多数情况下,只要晚饭热量合理,营养搭配均衡,实际上吃了并不会长胖。不过有些人认为,通过过午不食这种饮食方式,既能够起到快速瘦身的作用,还能够减轻体内各个器官的负担,达到养生保健的功效。但也有人认为,所谓的过午不食,实际上是一种封建迷信,长期饮食不规律,反而会导致肠胃出现毛病,不利于健康。而最近,过午不食却有了科学依据 更多

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