这样的现状，想要管好儿子，就得抓大放小：
这一代的孩子，和我们小时候真的不一样。他们从小就有丰富的内心世界，情绪更细腻， 压力也更具体：学业的竞争、和同学的相处、对自我的怀疑……但他们又很太孤独，如果得不到充分的聆听，也没有充足的能力去表达的话，一切就很难向前推进。
也正是因为和儿子每天聊， 我才发现，小学阶段的孩子们心里已经藏着很多大人想不到的心事，大家有跟孩子聊过吗？
· 老师总是很偏心，我很生气，但怎么做才好？
· 就是不喜欢某位老师，但怎么不影响成绩呢？
· 老师说错了，我要纠正吗？
· 每到考试就紧张，怎么办？
· 怎么找到最适合自己的学习方式？
· 都说学习中要举一反三，怎么做到呢？
· 我有厌学情绪，咋办？
· 我很害羞，想交朋友不好意思怎么办？
· 不想被约束，如何拥有自己的空间？
· 总缺乏安全感怎么办？
· 怎么做一个坚韧的人？
· 怎么做一个有影响力的人？
· 怎么说服小伙伴跟我一起行动？
……
而即便我已经算是会聊的人，很多OK提出的问题和困惑，我也来不及细想和说透它。
直到有一次，我和OK一起听了儿童心理学家专门写给孩子的心理课，发现上述这些孩子们的心事（还有更多），其实都有一一对应的心理逻辑，也有具体的引导方法，真是受益匪浅。
这一代的孩子从小就学点心理学，可以帮到他们懂自己、懂他人，也能更能理解世界，更会与人相处，获得幸福的人生！
这样高质的音频是不是很应该和娃一起听听，如果你也感兴趣，可以周四周五来我们的直播间。
我会和大家具体讲讲，我和OK私藏4年多的音频资源平台，里面有包括讲给孩子的新闻、名著解析、历史、地理、经济、心理等高质内容，这个纷繁复杂的世界，我们要让孩子接触够好的资源！
大家也可以加小助手进群，群内会有专项音频资源试听，也会有额外福利！
今天，我就《给孩子的心理成长课》中比较有感触的三点，先少许分享一下，更多的大家来听直播，或许你，正在为这些问题焦头烂额。
01 、
遇到不喜欢的老师，学习成绩怎么可以不受影响？
孩子们遇到不喜欢的老师太正常了，这本身没啥。但扎心的是，孩子们经常会因为不喜欢老师而影响成绩！
咋办？
在这个心理课中，心理专家先从一个动人的小故事开启，引起孩子兴趣。
为什么不喜欢一个人，心理学家哈罗德·凯利专门研究过这个问题，他在麻省理工做了个实验。他挑了两个自己带的班级，有一天，他突然向班上的同学宣布，接下来几节课，他临时请了一位研究生代课。
但在两个班级，他做了不同的介绍：
在A班，他说这位老师“是我们实验室优秀的硕士生，他在我们课题组从事群体动力学的研究，对社会心理学很熟悉，过去一年的成绩都是A，他热情、勤奋、务实、果断”；
在B班，前面的介绍都一样，但是唯独换了一个词，他把“热情”换成了“有点冷漠”。
在这么一段长介绍中，这么一个词的不同，应该没啥影响吧。毕竟大家听一耳朵就过去了。可是，结果呢？这一词之差，导致两个班学生对代课老师的反应天差地别。
A班学生下课围住老师问问题，课堂气氛活跃；B班学生则对老师敬而远之，课堂死气沉沉。
你看，我们对别人的印象，总是从局部的小细节出发，慢慢地扩散开来，形成对别人的整体印象。这种判断，常常会以偏概全。
孩子一开始可能是因为不喜欢老师批评人的态度，或者是不喜欢老师的声音或者打扮，慢慢会觉得什么都不行，越来越糟，最后连上课都是无聊的。
这其实是“晕轮效应”。
那该怎么办呢？心理专家给到了解决方案：
第一，冷静看待“第一印象”和“刻板印象”。
第一印象往往有先入为主的效果，会一直影响你的感受。可它往往是片面的。大多数情况下，它在日后的相处中，并没有你想象的那么突出。
有时候，不喜欢某个老师的同学，会聚在一起议论这个老师，彼此之间就加深了这个刻板印象，但其实这里这只会把片面认知放大。
你要有意识对第一印象冷静看待，也尽可能不轻易评价别人，要做好随时修正第一印象的准备，以及识别出刻板印象造成的假象，这很重要。
第二，避免“循环证实”。
这是什么意思呢？比如，你觉得老师对你有意见→ 你上课开始不认真 → 老师注意到你的懈怠，批评了你 → 你更确信“老师就是看我不顺眼”。
看，一开始可能只是个小猜忌，最后却通过你自己的行为，被“证实”成了你认为的事实。
一开始可能只是偶发事件，但当我们带着偏见去看待时，事件就发酵得越来越严重，陷入越来越深的偏见中。
所以，当一件事给你带来了烦恼，你首先应该理智地想一想自己的态度和行为，有没有受到晕轮效应影响，然后努力让事情朝好的方向发展！
02、
不爱学习、不想上学怎么办？
那咋办呢？
心理专家又引入了一个有趣的故事：
上世纪中叶，有心理学家对450名失业工人做了追踪调查。这些失业的工人，面对逆境有两种截然不同的反应：
一部分人干脆待在家里，拿着救济金，破罐破破摔。
另一些人则从失业当天起就四处活动，积极阅读招聘广告、投简历、找朋友推荐、参加职业技能培训。
后者身上表现出来的积极性，比其他人要强烈很多，他们不安于失败，不会因挫折而放弃。
心理学把这种强烈的动机称为“A型动机”。富有这个特质的人，往往更乐于挑战，希望通过自己的努力解决问题，更重要的是，他们积极地获取反馈。
所以，要克服因反复失败导致的厌学，你得培养自己的“A型动机”，也就是“对成就的需要”。
你可能想问：“谁不渴望成功呢？”
但心理学家麦克利兰发现，人和人之间不一样，有些人很想，有些人不那么在意。不过那些不努力追求成功的人，不是因为成功的感觉不好，而是因为“失败的感觉太可怕了”。
所以宁愿不努力，这样失败后还能安慰自己：“反正我没努力，不是我能力不行。”
所以请想一想，学习是不是也这样？
厌学，可能不是学习这事让人害怕，而是你害怕努力之后依然被批评、被否定的那种糟糕感觉。所以不如不努力，这样至少可以说服自己，“我还没开始努力学呢！”
那有没有办法，既能追求成功，又能避免失败带来的痛苦呢？
有！关键就在于调整对“成功”的期望值。成功的标准不是越严格越好，而是“刚刚好”，你既想努力获得塔它，又不至于因为太困难而半途而废。
如果你内心的小人儿总是喊“我要考第一”，压力太大，就容易让人喘不过气。但如果他说“我想考进前十名”或者“我这次要比上次进步五分”，听起来是不是就容易了一些？
我和OK 听后都醍醐灌顶，所以实时调整学习目标，让孩子能体验到真实的成就感很重要！
03、
专注力差怎么办？
“专注力差！”是很多孩子都会听到的评价，但他们可能也并不太能理解，什么是专注力。慢慢地，他们可能会意识到，爸妈和老师是希望他们可以投入更多的精力在学习上！
但心理专家却说，这只是对专注力很表明的理解，他要介绍的专注力，不仅能让孩子可以达到父母和老师的期望，而且不会因为被要求长时间学习，而感到枯燥乏味。
孩子听到这的时候，可想而知会有多兴奋。
心理专家说，真正的专注力，不是来源于他人的强制，也不是自我暗示下的被迫，而是一种能让人沉浸其中、甚至忘记时间流逝的愉悦状态。
举个简单的例子，我曾经看过隔壁家的小姑娘练琴，她妈妈在旁边盯着，每练十分钟就看一次钟，各种小动作，真是各种折磨。
中间休息的时候，她突然小声告诉我：阿姨，我学会了一首特别喜欢的动画片主题曲，我弹给你听，然后不知不觉她就弹了半小时，居然忘了吃午饭。
比起硬拗回来的“专注力”，找到能让娃进入“浑然忘我的状态”的通道更重要。
这种全然沉浸、忘我投入的状态，在心理学上有一个专门的名词，叫作 “心流”。
这个词来源于积极心理学创始人米哈里。他曾做过一个很酷的实验，让抽样调查者随身带一个呼叫器，呼叫器随机时刻响起，参与者要立刻记录当下的感受和所做的事。
通过分析数十万份这样的“心情日记”，米哈里发现，那些感觉最好的时刻，都有一个共同点：人们正全身心投入地做一件事。
比如：
一位舞蹈家说演出时“心中没有任何杂念，只专心做一件事，活力畅通无阻”。
一位棋手说对弈时“即使屋顶塌下来，只要没被击中，都不会发现”。
这种因高度专注而产生的最佳体验，就是“心流”。
那么，如何在学习中也获得“心流”体验呢？心理专家跟孩子说几个规律可以借鉴：
第一条：目标要明确，反馈要及时。
平时学习不专注，是因为没有目标，而且完成作业也不是马上有人批改。所以你可以变被动为主动。比如，每找到一点答案，就自己给自己一个及时的反馈，比如在书上画个勾，敲个搞定的小图示！。
不要小看这种即时的成就感，很有用。
第二条：挑战与技巧的黄金比例。
最能让人投入的事情，通常是“有点难度，但跳一跳能够得着”的。
太简单的作业带来无聊，太难的作业带来沮丧。只有那些看起来复杂，但经过思考又能顺利解答的任务，最让人有成就感。
所以你可以就作业顺序有自己的调整安排，当你进入状态之后，再去完成太难或者太简单的。
第三条，还有更多，不一一写了，来听直播吧
写在最后：
回顾这三讲，从“晕轮效应”到“A型动机”再到“心流理论”，我发现，育儿路上，最难的不是学习具体方法，而是我们自身拓展认知之后的笃定以及与孩子之间的彼此信任。
当我们自己不再焦虑地紧盯着孩子的分数和短板，转而去看重他的内在动机、情绪感受和心流体验时，很多问题反而迎刃而解。
很喜欢心理课中关于“幸福”的一段定义——
幸福不是对未来的空想，也不是感慨每天过得都好没意思，幸福是不焦虑两小时和八公里以外的事，报以最大的热情完成当下的每一件小事。
比如对于孩子，就是上好每一节课、做好每一道题，只要从中获得了新的知识，你就能收到到一份开心。