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你知道吗？

在我国，平均每 10 分钟，就有一名女性被确诊为卵巢癌；其中超过七成的患者，在首次就诊时病情已属晚期。

确诊后，有超过六成的人，没能熬过五年。

虽然它在女性生殖系统肿瘤中仅排名第三，但死亡率却高居首位，“妇癌之王”这个称号，并非危言耸听。

更令人警惕的是，

根据世界卫生组织的数据预测，未来二十年，全球卵巢癌的发病人数将增长 36%，死亡人数预计增加 47%。

这意味着，这种隐匿的“沉默杀手”，正悄无声息地接近越来越多的女性。

我们希望通过这篇文章，唤起大家对卵巢健康的关注。

如果真的不幸遇到，也能做到早发现、早干预、早治疗。

为什么它的致死率如此之高？

现代医学发展如此迅速，许多人会疑惑：为何卵巢癌依然难以早诊？又为何致死率居高不下？

这与卵巢癌本身的三个“隐秘杀手”属性密切相关：

很多宣传图将女性生殖器官画得分区清晰、结构直观。

可实际上，卵巢藏在盆腔深处，前邻膀胱、后靠直肠、下连阴道，周围还被肠道环绕包裹。

这些器官彼此间并非泾渭分明，而是相互挤压、层层遮挡，总体体积不过一个拳头大小。

一旦卵巢发生异常，往往不易被肉眼或触诊发现，甚至毫无征兆。

你以为的结构图 vs 实际构造

（图片由AI生成）

“不特异性症状”指的是某些表现可能同时出现在多种疾病中，并非卵巢癌独有。

卵巢的主要功能是排卵和分泌激素，帮助维持女性内分泌平衡。

绝经后，它基本“隐退幕后”，静静存在于腹腔之中。

若在这一阶段发生癌变，早期多无明显不适；直到病变扩散，波及腹膜、肠道等器官时，才可能出现腹胀、便秘、消瘦等问题。

这些表现太常见，很容易被误以为是肠胃疾病，许多患者因此延误治疗时机。

卵巢癌之所以凶险，并不仅在于难以早期发现，更因为它极易发生广泛转移与反复复发。

一旦癌细胞“破壳”，就会像蒲公英的种子一样，在腹膜、淋巴、血液中四处“播撒”，蔓延至大网膜、肠道、子宫等多个部位。

虽然现代医疗手段不断发展，已经能实施肿瘤细胞减灭术、化疗、靶向、免疫等综合治疗，但面对其强烈的侵袭性与高复发率，依然充满挑战。

（图片由AI生成）

尽管听起来令人担忧，但不必因此陷入过度恐慌。

若你无卵巢癌、乳腺癌的家族史或遗传高危因素，那么你属于普通风险人群，终生罹患卵巢癌的概率约为 1%～1.5%。

对这类女性来说，坚持每年的常规妇科体检，就足以早期发现异常。

但若你是高风险人群，例如家族中有乳腺癌、卵巢癌患者，或携带相关基因突变，那就需要特别警惕，并做到以下几点：

➊ 每年定期体检，尤其是加入妇科超声检查

目前尚无完美的筛查方法可确保发现早期卵巢癌，但通过妇科超声，可在病变尚处于初期时提供重要线索。

建议每年安排一次妇科体检，并确认体检内容中是否包含“妇科超声”项目。

超声检查安全、无辐射、价格不高，常用于发现卵巢囊肿、肌瘤、腺肌病等早期问题。

超声方式通常包括三种：

· 经yin道（更清晰）

· 经腹部（需憋尿）

· 经肛门（适用于部分特殊人群）

不论选择哪一种，确保每年进行一次妇科超声，是保护女性健康的重要举措。

➋ 高风险者应考虑进行基因筛查

若直系亲属有乳腺癌或卵巢癌病史，建议在医生指导下进行如 BRCA1/2、Lynch 综合征等基因检测。

如果发现存在相关高风险突变，医生将制定更密集的随访或干预计划，部分患者甚至可能建议在完成生育后进行预防性手术。

同时，也应格外关注身体的小信号，若出现频繁腹痛、盆腔不适、体重骤减等问题，及时就医不可忽视。

预防从生活习惯做起，降低风险从现在开始

虽说遗传不可控，但生活方式是可以选择的。

养成良好习惯，是我们每个人都能做到的预防方式。

高脂饮食与肥胖被认为与卵巢癌风险升高相关。

管住嘴、迈开腿，不只是为了身材，更是为了健康。

长期吸烟与多种癌症高度相关，卵巢癌亦不例外。

不抽烟、少吸二手烟，是值得坚持的长期投资。

作为一种良性病变，子宫内膜异位在某些情况下也可能癌变。

已确诊患者应按时复诊，规范治疗，避免发展为严重后果。

我们衷心希望，未来的卵巢癌早筛技术能不断进步，让更多女性远离病痛、拥有更长寿命。

更希望这篇文章，能为你或你身边的女性，带去一点点早发现的可能、一点点安心的力量。