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河北省衡水市2022届高三二模数学试题

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【原】任何行为都需要体力,想要改掉坏习惯,试试增加坏习惯所需的体力

增加坏习惯所需的体力。这是《福格行为模型》一书,精读分享的第50篇。通过行为设计,让坏习惯变得难以执行,这是张伟学习到的改掉坏习惯的秘密。在福格行为模型里,能力因素包括了五个要素,时间,资金,体力,脑力与日程。张伟已经学习到了通过环境的重新设计,增加坏习惯所需的时间,增加坏习惯所需的成本。今天,张伟开始学习,如何利用第三个能力链因素,体力。张伟要思考的问题是,如何才能让坏习惯所需的体力更多?这是可以增加坏习惯执行阻力的。在《福格行为模型》一书中,福格博士分享了他自己的一个经历。在福格博士攻读硕士 更多

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【原】任何行为都需要体力,想要改掉坏习惯,试试增加坏习惯所需的体力

增加坏习惯所需的体力。这是《福格行为模型》一书,精读分享的第50篇。通过行为设计,让坏习惯变得难以执行,这是张伟学习到的改掉坏习惯的秘密。在福格行为模型里,能力因素包括了五个要素,时间,资金,体力,脑力与日程。张伟已经学习到了通过环境的重新设计,增加坏习惯所需的时间,增加坏习惯所需的成本。今天,张伟开始学习,如何利用第三个能力链因素,体力。张伟要思考的问题是,如何才能让坏习惯所需的体力更多?这是可以增加坏习惯执行阻力的。在《福格行为模型》一书中,福格博士分享了他自己的一个经历。在福格博士攻读硕士 更多

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