二十几岁不想工作怎么破？

每天踩点到公司，买个早饭泡个茶，再和同事八卦几句昨天晚上做的梦。打开电脑刷刷微博，看看新闻，不紧不慢开启一天的工作。对工作期待的期待不高，只求不犯错。升职加薪遥遥无期，也考虑过要不要换份工作，却一直没有任何行动。

1、每天不想上班，工作没有热情

2、痛恨星期一，企盼星期五

3、工作驾轻就熟，做事越来越没劲

4、对工作内容不满意，不知道如何改变

5、没什么核心竞争力，越发焦虑迷茫

下面的症状全部符合？

恭喜你，已经步入了【职场疲倦期】。

职场疲倦又被称作职场倦怠（Job Burnout）。你脑子里动过N遍辞职的念头，却因为各种原因的限制只停留在想想，没有付出行动。这份工作对你来讲食之无味，弃之可惜。总之，它让你年纪轻轻就失去了工作的兴趣，奋斗的动力。

中国青年报社会调查中心进行的一项在线调查显示，77.1%的受访者曾遭遇过职业倦怠，55.4%的受访者认为产生职业倦怠的主要原因是工作压力过高，53.7%的受访者认为是升迁加薪等职业前景无望。对于克服职业倦怠，48.4%的受访者建议给自己放个假，46.9%的受访者建议培养一些兴趣爱好。

长假后更让人抵触上班

假期特别放松快乐，但是到了假期即将结束的时候，就会爆发所谓的“节日综合征”。你从假期中得到的幸福感有多大，你对上班的抵触情绪就有多强。东南亚海岛的太阳很大海水很蓝，但一想到回去要面对一堆工作上的事情瞬间就蓝瘦香菇了。

虽然假期对压力山大“过劳忙”的职场人有一定治愈作用，但面对自己特别讨厌的工作内容或工作环境时，从度假返程的那一刻起，旅行中经历的趣事和见证的美景都会随之烟消云散，剩下的就只有对工作无限的愤恨和不满了。

拒绝自我放弃，药不能停

01

你讨厌的不是工作本身

而是无法给你升职加薪的公司

相同的职位，相同的一堆事情，在不同公司真的会影响人的心情。在一家工作流程不规范、老板不专业、每个人都能对你指手画脚的公司，真的很难不让人有辞职的冲动。

老板只知道宣扬加班给下属画大饼，同事之间动不动就针锋相对，每天勤勤恳恳付出了很多，工资和职位却得不到对等回报，不到三年就会变成积怨深的怨男/怨妇，疲倦度+负能量已经爆棚，恨不得在办公室原地爆炸。

有一个朋友离开了自己工作多年的公司，高薪跳槽到了一家互联网公司上班。虽然职位相同，工作内容没什么大变化，但是挣得多了，制度透明了，办公室政治少了，整个人的状态都比之前好了很多。有时候谈职业倦怠，厌倦的不过是抠门的老板、制度不明的公司和乌烟瘴气的同事关系。

02

你讨厌的不是公司

而是这份工作本身

有个同事做的是乙方公关工作，每天疲于各种甲方大大的需求和执行，觉得在上家公司真的毫无留恋，所以跳槽到了另外一家公关公司。由于行业和工作内容都没有变化，换的只是环境和周围的同事及同样刁钻的客户，她又对这份工作失去了热情。

如果你对自己当前的工作内容不满意，但又没有特别明确的职业规划和目标，这种状态最可怕。为了让自己不沦为干一行恨一行的人，你需要知道这些：

首先，不要急于跳槽换个环境，无论在那家公司你都无法逃避掉对工作的厌烦，倒不如忍耐一段时间看看自己是否对这份工作会有改观。

其次，你不能在这个岗位上迷迷糊糊度日，首先做好工作能够持续赚钱养活自己。

最后，再利用业余时间去拓展兴趣，思考自己到底想做什么，该学习学习，该考证考证，该勾搭人脉别怕花钱请人吃饭。

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