边吃饭边喝水会消化不良_______。

A.会

B.不会

C.不知道

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答案是B                

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辟谣

 硬核打假 用辟谣

不听 不信 不传谣

多学一个知识点

——每人每天适宜饮水量

日常饮水量需要根据年龄、气温、劳动或运动、出汗量等进行适量增减。不同年龄段饮水量也有所不同。补充水分不宜过多、过快,建议遵循少量多次的原则,出汗较多时可适当补充一些盐水。

《中国居民膳食指南(2022)》建议,在温和气候条件下,低身体活动水平成年男性每天适宜的水摄入量为1700毫升;女性每天适宜的水摄入量为1500毫升。我们也可以通过公式计算:体重(公斤)×0.03=每日健康饮水量(升)。

【健康科普】边吃饭边喝水会消化不良……是真是假?

慢性肾脏病患者、心血管疾病患者需要咨询医生后,合理控制饮水量。

出品:健康报·谣言终结站科普小组

审核:国家健康科普专家库专家、上海交通大学医学院附属仁济医院副院长、消化病中心主任 房静远

策划:李天舒 王宁制图:王珺珂编辑:李君

来源:健康中国

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附:

问:精神社区康复基地——灵宝模式是什么?                

       灵宝市精神障碍社区康复基地项目,是2019年我院与河南省精神病医院杨世昌教授团队共同实施的三门峡市引进高层次创新创业人才团队科技合作项目,定位为公益、非营利性的社区康复机构,是在河南省积极探索适合农村地区精神障碍患者社区康复新模式的实践。灵宝市精神障碍社区康复“灵宝模式”,多次在国家、省精神卫生康复论坛、会议上交流推广,省内兄弟单位也纷纷前来参观交流。康复基地占地40余亩,目前开设床位20张,开展农疗、园艺治疗、心理治疗、表达性艺术治疗、沙盘治疗、同伴支持治疗、生活自理能力训练、回归社会技能训练、职业康复训练、精神障碍患者就业规划等项目10项。康复基地为康复期患者提供蔬菜种植、花卉种植、畜牧养殖、农产品再加工等农疗、园艺治疗项目。专业的老师指导患者种植蔬菜、花卉,养殖兔子,鸡、鸭、鹅等,参与力所能及的农业劳动,使患者在康复的过程中掌握一技之长,获得一定的收入,减轻了家庭和社会的负担,同时也体现了个人价值。后期,我们将通过社会企业模式,带领患者进行更大规模的生产,不断提高患者收入。最终实现患者在不花钱在康复基地康复,还能获得收入,实现社区康复服务的可持续发展。为促进患者更好地回归社会,我们还开展了同伴支持治疗、心理治疗、表达性艺术治疗、自我管理训练等,让他们在身心放松的同时,掌握回归社会的相关技能,树立回归社会的信心,早日走出精神疾病的沼泽,走向更加美好的明天。点击查看答案

【2024】第062

• 医院简介 •

灵宝市第五人民医院(灵宝市焦村镇卫生院)始建于1958年,占地面积5800平方米,建筑面积7000平方米。是一所集医疗、急救、康复、公共卫生、预防保健及精神卫生专科于一体的公立、非营利性、二级综合性医疗机构,是国家级“群众满意的乡镇卫生院”。是城镇居民医疗保险定点医院、职工医保定点医院以及新农合定点医院。开设内科、外科、儿科、妇产科、眼科、口腔科、急救中心、中医科、中医康复科、精神卫生专科和灵宝市精神障碍康复中心等临床科室22个(其中中医科、精神卫生专科为市级重点专科)。

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