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那是二十多年前的一天，我原本满心期待能顺产生下孩子，可从晚上六点左右开始阵痛，一直熬到第二天中午，骨缝开到八指就再也没动静了，最后只能无奈接受紧急剖腹产。谁知道术后第二天，我就开始发烧、肚胀，在医院治疗了一阵，症状只是稍有缓解，根本没完全好。
更让人始料未及的是，因为工作原因，我只休了两个月产假就匆匆回到岗位。
从那以后，身体就垮了，各种不适接踵而至 —— 失眠、乏力、头晕头疼、胸闷、心慌、气短，尤其怕风怕凉，全身还肿得厉害，连腿脚都时不时抽筋。哪怕是炎热的夏天，我也不敢开窗户，风一吹就像能钻进骨缝里；离水管还有一米远，就能感觉到阵阵寒意往身上扑；去公园晒太阳，大太阳底下烫得坐不住的石凳，我坐半小时就会觉得它被我 “捂” 凉了，必须换个位置。
那段日子，我几乎被病痛缠得喘不过气。全身浮肿从头顶到脚尖，头晕心悸不说，全身关节都疼，连走路都费劲。40 多岁的时候，例假几乎没了，还总肚胀、胃胀，一不小心就着凉，脚底像天天踩着冰块，一点都感觉不到生活的美好，连孩子高三需要照顾，我都没力气帮忙。
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我去医院看过西医，可给出的解决方案我一点都不满意。早在2011年底的时候，省级医院对于我颈椎的判断就是必须手术，马上手术。因为我当时脖子已经特别特别的疼痛了，胳膊也非常的麻，完全不能够抬头，根本不可能抬头看天。后来我又去了北京一所擅长骨科的医院，挂了专家号，专家给出的判断跟省级医院完全一样，也是要求手术，说没有其他的治疗方法。还有一个就是风湿，所有医院都说没有好办法。最让我崩溃的是对于我的头晕、心慌、腹胀、整夜失眠……这些症状，西医的检查结果根本体现不出来。
后来我又尝试了各种中医疗法，效果却一直不理想。我这寒症，真的是深入骨髓，二十多年来，我就这么一直寻觅着好的中医、好的中医技术，盼着能有办法缓解满身的病痛。
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转机出现在 2018 年春天，那年我有幸遇到了牛妈。6 月份的时候，我去北京学习了董氏特效穴，开始自己给自己调理身体。因为身体毛病太多，几乎所有脏器都有问题，到了 2020 年 4 月，在顾问老师的指导下，又开启了艾灸调理之旅。
这一坚持，就是五年半。这些年里，只要不出差、不加班，我每天都会做艾灸，最少也要用一根。艾灸的部位主要是前胸、后背和整个躯干部位，哪里有“瓜点”就灸哪里，后背和八髎的位置，还得靠我家姑娘帮忙。比起罐灸，我总觉得手持艾灸效果更好。
调理的过程中，排病反应特别多，常见的有冒凉气，不停的流清鼻涕，还有非常痛苦的奇痒和剧痛，每次灸条绕一周都感觉像是被小刀拉一下，或是痒到无比心烦。在出泡的过程中，也是会非常痛，在养泡的过程中还出现过，外面的大泡还没有好里面又出现了小泡……但是我从来没有怀疑过用中医的方法去调理，始终坚信，只有中医疗法才能排出我身体里的这些病邪。
在没有艾灸之前，我其实已经撑不下去了，长期失眠、心悸，连喘口气都费劲。可没想到，坚持艾灸和董氏特效穴调理后，身体慢慢有了奇妙的变化。全身明显的浮肿一点点消失，以前超级怕冷的我，后背时常能感觉到一股热气，那种暖意从身体里透出来的感觉，真的很奇妙。我能明显感觉到，所有的脏器都在慢慢恢复活力，身材不再臃肿，气色比以前好了太多，皮肤也有了光泽，整个人终于有了精气神。2022 年 1 月石家庄闹疫情的时候，我天天加班，竟然没像以前那样轻易倒下，那一刻我真的觉得，所有的坚持都值了。
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这五年半的调理路，我也摸出了不少心得。我发现调理身体不光要有好技术，还得调整生活习惯 —— 多吃应季蔬菜，尽量吃自己做的饭，多吃猪油，食物以炖、蒸、煮为主，这样能减少脾胃负担。而且调理时情绪特别重要，人一旦生气，不管是董氏特效穴还是艾灸，效果都不好，所以生气后得尽快平复。
最开始遇到症状反复的时候，我也慌过，但慢慢明白，尤其是像我这样患病二十年的人，经络和脏器都出了问题，调理就像抽丝剥茧，得一层一层来。症状反复其实是邪气从皮肤往骨头深处被层层拔出的过程，每一次相同的症状，背后的病因可能都不一样，只要相信牛妈的技术，用心感受身体的反应就好。
我还发现，长期病症患者身体容易有结节，结合经筋松解效果会比单用艾灸好很多，结节部位单用艾灸要花很长时间，加了经筋就能快速到病灶；还有，如果四肢有问题，得先从五脏六腑调理，不然只能治标不治本。对于长期的寒湿，我觉得配合艾灸调理，是非常有必要的，否则很难根除。
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对我这个被病痛折磨了二十年的人来说，艾灸和董氏特效穴就像一束光，让我看到了希望。我紧抓着这抹光亮，一点点找回曾经的自己，现在对未来的生活也充满了信心。
真的特别感谢牛妈，感谢牛妈的师父，感谢菩提老师。要是没有遇到他们，没有这五年半的坚持，我可能还在病痛里苦苦挣扎。如今能摆脱满身不适，重新感受到生活的美好，这份感恩，我会一直记在心里。
牛妈有话说
案例中这位妈妈的身体困境，其核心诱因可追溯至产后关键恢复期的养护缺失。中医认为，女性分娩过程中气血耗损巨大，易形成 “产后多虚多瘀” 的特殊生理状态，此时机体正气不足，抵御外邪的能力显著下降，亟需充足休养以促进气血复原。而她因工作压力仅休两个月产假便仓促复工，使得本就未复的气血难以支撑身体运转，更给了寒邪可乘之机。寒邪凝滞，易阻滞经络气血运行，久而久之便形成 “寒凝血瘀” 的病理格局，这也正是她后续出现全身怕冷、关节疼痛、浮肿等一系列症状的核心病机。月子里进入的寒是非常难除的，可见重视产后调养对女性健康有着深远意义。
除了产后要做好护理，女人一生还有几个关键时期一定要重视，包括出生、青春期、备孕和孕期、绝经。
很多的慢病、疑难杂症，都是“久病入络、根深蒂固”，病机复杂且多脏腑受累，无法期望短期内实现根治，是需要用这种小火烘焙一样的慢功夫，一层一层地抽丝剥茧，才有可能真正去除，不适合那种大刀阔斧一刀切的方式。现代社会普遍存在 “急功近利” 的心理，追求 “立竿见影” 的治疗效果，所以在调理慢性病、疑难杂症的时候，一定要有清醒的认识，有足够的耐心，做好打持久战的准备。
还有一点，当身体出现很多症状无从下手时，可以抓住一种调理方式坚持一段时间看看，不要总换方案。因为每种调理方式的作用途径是不一样的，想要发挥作用，都需要一定的积累。就像要走到哪个地方，得一步步走出来。如果总换方案，就像今天往这边走点，明天再往那边走点，那边都没有积累，自然出不来效果。
最后我想强调的是，这个妈妈最初在群里分享这个案例的时候，我们发现群里很多小伙伴的关注点都在她用的是什么艾灸，其实这个并不是重点。我们要从这个案例里获得的是个妈妈坚持不懈的精神，这是我们面对任何慢性病和疑难杂症所必须具备的，也是中医的精神。我们常常质疑中医有没有效果，是源自我们缺少中医的精神，中医的精神就是坚持。至于用什么调理方法，每个人情况不一样，只要咨询顾问老师，就会得到相应指导，听话照做就可以了。
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