🌈秋天的早晨、天气转凉，早点来一碗米糊、豆浆再合适不过啦，超适合早餐的破壁机食谱来了，一个月不重样，香浓丝滑，款款好喝，全家都炒鸡喜欢哦！ 以下是18款的制作方式，家里有破壁机的可以做起来噢。



✅七、花生🥜核桃豆浆、经典黄豆浆、可可燕麦奶🥛

1.花生🥜核桃豆浆

核桃3个

花生20克

黄豆20克红枣

食材洗净加600毫升水按豆浆模式

2.经典黄豆浆

黄豆40克

小米10克

大米10克

冰糖适量

食材洗净加600毫升水按豆浆模式

3.可可燕麦奶🥛

可可粉2勺

糯米20克

燕麦20克

冰糖适量

食材洗净加500毫升水按米糊模式

打完加100毫升奶

✅八、五红豆浆、板栗🌰山药羹、紫薯紫米糊

1.五红豆浆

18款秋冬破壁机食谱香浓丝滑(下)

红豆30克

花生15克

红糖适量

红枣枸杞

食材洗净加600毫升水按豆浆模式

2.板栗🌰山药羹

板栗8~10颗

山药100克

桂花适量

食材洗净加600毫升水按米糊模式

3.紫薯紫米糊

紫薯150克

紫米30克 

食材洗净加600毫升水按米糊模式

✅九、杏仁山药奶、五黑豆浆 、绿豆沙牛乳

1.杏仁山药奶

山药100克

杏仁20克

桂花

食材洗净加500毫升水按米糊模式
打完加100毫升奶 

2.五黑豆浆
黑芝麻10克
黑豆20克
黑米20克
桑甚干10几颗
黑枸杞
食材洗净加500毫升水按豆浆模式 

3.绿豆沙牛乳 
绿豆70克
糯米30克
冰糖适量
食材洗净加500毫升水按米糊模式
打完加100毫升奶🥛


✅十、五白杏仁露、燕麦红豆沙、胡萝卜银耳羹
1.五白杏仁露
银耳一朵
雪梨半个
山药40克
杏仁15克
百合10克
食材洗净加600毫升水按米糊模式
打完加100毫升奶🥛
2.燕麦红豆沙
红豆30克
糯米20克
燕麦10克
食材洗净加600毫升水按米糊模式
3.胡萝卜🥕银耳羹
胡萝卜半根
小米20克
银耳一朵
枸杞
食材洗净加500毫升水按米糊模式


✅十一、芝麻核桃糊、雪梨绿豆羹、三色豆浆
1.芝麻核桃糊
黑芝麻15克
黑米15克
红枣3~5颗
核桃2~3颗
食材洗净加500毫升水按米糊模式
2.雪梨绿豆羹
绿豆35克
雪梨一个
食材洗净加500毫升水按豆浆模式&
3.三色豆浆 
红豆20克
黄豆20克
黑豆20克
红枣3~5颗
食材洗净加600毫升水按豆浆模式
✅十二、南瓜🎃山药糊、香芋红豆沙、苹果🍎山药糊
1.南瓜🎃山药糊
南瓜150克
山药50克
小米40克
食材洗净加500毫升水按米糊模式
打完加100毫升奶🥛
2.香芋红豆沙
香芋100克
紫薯20克
红豆20克  
食材洗净加600毫升水按米糊模式
打完加100毫升奶🥛
3.苹果🍎山药糊
山药60克
小米20克
苹果半个
食材洗净加600毫升水按米糊模式