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萎缩性胃炎：如何科学调养？

萎缩性胃炎是一种常见的 胃部疾病，虽然它不像急性胃炎那样来势汹汹，但长期忽视可能导致严重后果。今 天，我们就来聊聊萎缩性胃炎的定义、症状、病因，以及如何通过中医药和生活方式调养来 管理这一疾病。

什么是萎缩性胃炎？

萎缩性胃炎是指胃黏膜的腺体数量减少或功能减退，导致胃酸分泌减少，胃黏膜变薄。这种 病变通常与长期慢性炎症有关，常见于中老年人。萎缩性胃炎的症状包括上腹不适、饱胀 感、食欲减退、恶心等，严重时可能出现体重下降和贫血。

萎缩性胃炎的病因

萎缩性胃炎的病因复杂，主要包括以下几个方面：

中医药早期干预的重要性

中医药在萎缩性胃炎的早 期干预中具有确切疗效。李俊医生指出，中医药通过调理脾胃、清热解毒、活血化 瘀等方法，可以有效延缓病变进程，改善症状。常用的中药包括党参、白术、茯苓、陈皮 等，具体方剂需根据患者体质和病情辨证施治。

调养建议：从饮食、起居、心理入手

1. 饮食调养

2. 起居调养

3. 心理调适

总结

面对萎缩性胃炎，我们既 要“战略上藐视”，保持积极乐观的心态，又要“战术上重视”，通过科学的方法进行调 养。中医药的早期干预和良好的生活方式是管理这一疾病的关键。希望本文的建议 能帮助大家更好地应对萎缩性胃炎，拥有健康的胃和幸福的生活。