现在的食物种类多种多样，货品琳琅满目，但好像不爱吃饭、挑食的孩子却越来越多了。
现在很多孩子都有挑食的毛病，每餐只吃几口，还是挑自己喜欢的吃，不喜欢的更是一口不吃，但喜欢吃零食，只要是零食都喜欢吃。
这样的厌食的孩子越来越多，还是因为生活好了，片面的追求高营养食品，加上家长的溺爱，孩子喜欢吃什么随便孩子吃，孩子不懂节制，脾胃的运化功能减退，导致厌食的发生。
孩子不吃饭，愁坏了很多家长，追着孩子喂饭，其实这样恰好适得其反，孩子不会多吃几口，还增加了孩子的厌食心理。
厌食的孩子，可以吃一些健脾胃的药，以及食疗，但孩子既然厌食，也必然是厌药了，毕竟都是需要用嘴吃的，那咱们不妨试试外治法，小儿推拿、中药肚兜或者脐贴，比药物、食疗更容易让孩子接受，并且最后的结果也很理想。
今天半夏先来给大家介绍这样一个外治法，简易的中药肚兜，适合脾胃虚弱的厌食。
如下：黄芪10克，炒白术10克，陈皮6克，木香6克，砂仁6克，焦山楂10克，焦神曲10克，焦麦芽10克，炒鸡内金10克，芒硝10克。
具体方法是这样的，大家一起往下看~
上面的药打成粗末就可以，千万不要打成细粉，因为细粉放进肚兜里，细细的药粉会从布料的空隙中流失掉而“掉粉”。把药末装进柔软纯棉的布袋中，然后横、纵、交叉缝好，这样做的目的是为了避免站立或者行走的时候，药物全部堆积在底部，不能最大化的发挥它的健脾之功。
缝好这样的药袋子之后，上面封一个布带系于颈部，布袋子的两边用松紧带固定在腹部的肚脐周围，这样可以日夜不离身的携带。上面的药方为做一个布袋子的药量，半个月换一次药，继续佩戴。直到孩子的饮食恢复正常，继续佩戴一个月，去巩固正常的脾胃运化之功。
这个健脾的中药肚兜，属于外治法的衣冠疗法。衣冠疗法，是利用穿着的衣帽、鞋袜或饰物，将药物佩带在身上，通过皮肤穴位吸收，呼吸道吸收，而发挥其药物治疗的作用。
黄芪白术益气补中，健脾养胃；陈皮，理气健脾；焦三仙和鸡内金消宿食、开食欲；木香行气、健脾消食、调中导滞；砂仁醒脾；芒硝通便、泻热。这些药物一起实现健脾调中，增进食欲之效。
以上药物不论是内服还是外用都会发挥同样的有效成分，外用时这些有效成分，不仅可以通过呼吸被呼吸道粘膜吸收，也能通过与皮肤穴位接触，被皮肤穴位吸收，从而发挥它们的药理作用。
肚兜直接覆盖了神阙穴，神阙穴是一个很特殊的穴位，在腹部脐中央，上连中焦，邻近脾胃，足阳明胃经夹脐，足太阴脾经之筋结于脐；神阙穴又是下焦之枢纽，在内与大肠、小肠位置邻近。神阙穴不仅能建运脾胃，还能促进肠道的蠕动，加速食物的吸收以及排泄。
脾胃虚弱引起的厌食，还要注意一些事情，不要暴饮暴食，饮食不能太过精细，搭配一些粗粮，粗纤维的蔬菜，少吃一些油腻、油炸食品，这样才能事半功倍！
文|编辑半夏
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