百虫窝，经外奇穴之一，听名字就知道这个穴位的功效可能与“虫类”相关。
如图所示，百虫窝位于膝关节上方内侧，髌底内侧缘上3寸，即血海穴上1寸。
百虫窝具有止痒杀虫的功效，能治疗皮肤瘙痒，荨麻疹，湿疹，虫咬性皮炎等等疾病。
百虫窝还能祛风活血通络，能治疗风湿痹痛，下肢痿痹，膝关节疼痛及麻木等等疾病。
针刺百虫窝时一般取仰卧位或屈膝坐位，直刺1-1.5寸左右。针刺时需注意避开大腿内侧的大血管。此穴可选择艾灸，灸百虫窝有很好的止痒功效，也有很好的祛风除湿散寒的功效，而且艾灸不像针刺，相信更多患者更能接受艾灸治疗。
遇到不适，建议正规医院就诊，切勿私自盲目治疗，以免耽误病情。
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