上个月，看了朋友推荐的书《如何找到想做的事》。这本书用化繁为简的方式把寻找这个问题的方法归纳为一句话：“从重要（让自己感到有价值感）的事、擅长的事、喜欢的事，这三者的交集中得到答案。”

详情可戳：如何找到想做的事，这本书给出了答案

这本书还针对如何确定“重要的事”、“擅长的事”和“喜欢的事”，以及最后找到“想做的事”，给出了具体的实操方法。

我按照书中的步骤实践了一次自我分析。整个过程蛮特别的，因为你需要进行充分的回忆，系统的思考，并发挥抽象提炼的能力。

希望这份记录总结能带给有同样困惑的你一点点启发。

今天这篇讲的“寻找价值观（重要的事）”

首先需要认真回答五个问题：

1. 你尊敬的人、朋友，喜欢的角色分别是谁，你尊敬或喜欢他们哪些地方？

我的答案：

政界：周恩来 – 温和，博爱，有责任感，值得信赖；

邓小平 – 看清本质，把握大局，具有战略眼光，拿得起放得下；

体育界：乔丹 – 专业优秀，强大，永远值得信赖；

刘翔 – 专业优秀，热血但清醒，能够客观看待自己，抗挫抗压；
莎头 – 专业优秀，真诚，正直，坚韧，抗压；

文学角色：邓布利多 – 智慧清醒，透过现象看本质，了解人性，兼具温柔

总结：我是纯纯的慕强批，喜欢的人要么智慧通透，要么专业顶尖，要么心理强大，他们的共同点是：在自己所在的领域优秀强大，值得信赖。

2. 在小时候和青春期的事情或经历，对现在的你影响最大的是什么？对你的价值观造成了什么影响？

这一趴想了很久，只写出两点。我的答案：

  • 十岁前后看了很多卡耐基的书。对于了解人性，处理人际关系有了最初的意识，从而也奠定了自己“真诚待人”的性格底色。
  • 小时候有次地理考了70分，爸爸不太高兴。第二天和他说话，他不耐烦地叫我滚，然后我就离家出走了。虽然最后我们和解了，他也没有再因为成绩对我表达过失望。但也许从那时起，我对于“保持优秀”有了偏执，因为只有“一直一直好”才能得到偏爱。

3. 你觉得现在的社会有什么不足？

我的答案：

  • 信息茧房造成人们认知分裂，彼此间难以相互理解；
  • 幸福通道过于单一，不能自由选择想要的生活；
  • 大多数人焦虑重，缺少安全感和幸福感。

总结：我期待一个包容、自由，人人都能感受到幸福的社会。

4. 问一下周围的人，“你觉得我在人生中比较看重什么”？

这个问题，我征询了九个人，他们的回答各不相同：

  • 让别人觉得你很优秀
  • 自身价值
  • 情义，要强
  • 执着
  • 追求自由与个性
  • 探究真相
  • 亲情、友情以及丰富的人生体验，寻找意义以及实现自己的人生价值
  • 兴趣
  • 显摆自己（这是我儿子的回答）

总结：综合所有人的反馈，我深刻意识到自己是个很看重“自我”的人。

对我而言，自我价值的实现最重要的是内心充实，自我认可，当然如果能够被看到则更会进一步。但这一切的基础是真实，而非臆想。

5. 培养孩子，或给别人建议时，你最想告诉他们的是什么？最不想告诉他们的是什么？

想要了解自己，请回答（一）：找到重要的事
我的答案：

想要告诉的事：

  • 认识自我，了解自己真正想要的是什么；
  • 不要被环境裹挟，追随自己的内心；
  • 幸福是自己内心的感受，比别人的评价更重要。

不想告诉的事：

  • 有时候运气比努力重要，即使拼尽全力也不一定会有好结果；
  • 人生不如意事十之八九。

总结：向内探寻，在不如意的生活里感受幸福的真谛。

通过回答以上五个问题，我总结出对我而言很重要的价值观关键词：

信赖，成长，正直，自律，平和，知识，宽容，自由，专业，自我认知。

分类整理成价值观导图：


如果按照优先级排序，应该是：

爱与幸福（追求）、自由自律（生活）、成长接纳（自我）、真诚宽容（人格）、专业可信赖（能力）。

这便是最打动我内心的五个价值观。

“找到重要的事”的最后一个步骤是，回顾自己向他人提供价值的10个经历，来确定自己的工作目的。

我也认真回忆，写了下来。虽然许多都是不值一提的小事，但的确反应了自己追求的价值。

  • 初中时在完成的试卷上给老师写了一封信，并收到她的回复。-  真诚，感恩
  • 组织同学/亲友/朋友给妈妈/共同的好友写生日贺卡。- 传递爱，表达肯定
  • 大学时代表全班给高数老师写信，现场念信 – 真诚，感恩，让付出被看见
  • 在Toastmaster俱乐部做点评，给很多小伙伴提供有用的建议 – 成长，提升
  • 高数老师去世，写文章悼念，引发校友回忆 – 表达感恩，认识人生的幸福来自何处
  • 暑假里创建写作小分队，组织小朋友们写作文，并进行点评 – 知识，成长
  • 隔离时期，举办小区阳台歌会 – 勇气，鼓舞
  • 22年最糟糕的那段日子里写的文章带给邻居鼓励 – 积极，正向
  • 组织小区儿童节活动：Amazing race，以及协助举办楼道画展 – 热爱，有趣
  • 家长群里分享日志，提供信息，记录活动 – 信赖，热爱

由此可见，最让我心动的工作目的是让人们感受到被看见，被肯定；在即使不那么顺遂的生活里体会到爱与幸福，成长与进步。

P.S.
第一部分总结到此结束。
似乎过于理想化，不过确实是内心的真实投射。
第二篇是寻找自己擅长的事，TBC。。。