微精选

一、生活

1.垃圾等于心灵的释放。

扔了好多没吃的零食，囤到现在一年多了，发现我对零食的欲望，是拥有它之后就没了。

下次买零食，只买我能吃的量，不是买一大堆。

所以，大家有一年有哪些没用的东西，在生活停滞不前时去找出来，去清理。

不用想着浪费，这是一种智慧。

释放空间也是自我清理，只留下对自己有用的东西。

2.多看纸质书，是电子书没有的质感

来这里一年多，都没去图书馆借书。

很久都没去读纸质书了，逛了整个书海，拿了一本又一本，一下子拿了5本书，实现读书自由。

人越无知，越要多读书，希望能够静下心，看这5本书带给我的心灵沉淀！

3.上公益课，成为精神上的富人。

可以通过公众号找当地的文化馆，关注他们的公益课活动，人上班之后 也要不断地学习。

人的生活需要新鲜感，经常需要做新的事情，让整个人越来越新，越来越有盼头。

4.休息多出去走才会更加精神

开启了1公里跑步，25年还剩下不到70天，去重拾好习惯。

就像offer7，中传第一的李宇嘉，前面四期都输了，她最新的一期赢了，所以没有人会一直是输。

像你那些因为忙而放下的事，不代表接下来都重拾不了，终有一天你会重拾。

休息的时候多出去走，整个人的精神UP！

之前休息有事，回家都待在家里，没活力，整个人能躺着，不会站着。

所以室内会吸一个人的精气神，多走出去，呼吸新鲜的空气。

在跑步途中，偶遇好看的景色，实惠的零食店。

有很多积极正能量的人告诉我，未来有很多美好，值得探索。

二、工作

1.提高对数据敏感性。

不管是收到别人的数据，还是看自己数据，都要问一下这个数据是怎么来的。

犯错不可怕，可怕的是不知道自己哪里错了。

三、关系

1.多和同年龄段的人交流

会发现每个人的认知都不一样，就像有比我大7岁的姐姐，她跟我一样喜欢文字。

她说，在我身上，看到了以前那个爱写作爱思考的自己。

以前，她也很爱休息去广州图书馆看书，去运动，去充实自己。

但是有了孩子后，很忙，没有时间做自己的事情。

也经常分享智慧，比如人不要忘记了自己的目标是什么，而不是在追求的路上迷失了，本末倒置。

她给了我要不断去提高自己的动力，告诉我，能多学习就多学习，别虚度光阴，时间是最宝贵的财富。