九月二十一日,在这秋高气爽的日子里,武汉市汉阳心疗愈活动在禅心老师的精心组织下,顺利开展了一场名为“秋日赋能、舒心疗愈”遇见自己的心理体验活动。

由郁金香陪伴者霞光老师做主持人,志愿者清水老师为助理,禅心老师作为督导,共有八名来自不同区域不同岗位的朋友参与,活动场地设在禅心老师温馨而漂亮的工作室开展。


活动在霞光老师播放的一段优美的音乐声中开启,我们分别围坐书桌两侧成圈,瞬间一股团体力量汇聚。从简单的自我介绍,彼此放下身份认同,用心投入诵读《郁金香陪伴心疗愈同伴支持小组交流守则》和《郁金香陪伴疗愈同伴支持小组能量语》,在优美而动听的声音中流淌着一股正向力量,温暖彼此心间。

完能量语,在主持人引导下,每位家人都积极分享了自己触动最深的能量语,一切烦恼与苦难,都是帮助我们成长的生命课题。大家讨论了夫妻沟通的困扰,当我们站在自己的立场往往被困住,而站在异性、对方的立场,困扰已久的烦恼豁然开朗,同时过去的烦恼与现在的豁然开朗的对比反差,更让我们清晰什么才是我们所要

接着有家人引入了生离死别的生命课题,每个人都谈了自己所遇所感,这是每个人在身边都会遇见的,我们不必担忧与长久怀念,活在当下也是对亲人最好的思念。

【武汉郁金香】秋日赋能,舒心疗愈

我们的生活不缺少幸福,而是缺少对幸福的感受打开自己,让光进来,看到自己情绪背后的需求,向对方表达自己的感受,先爱好自己,让自己具备感受幸福的能力。让光照亮自己眼前的幸福,一点点找到幸福,一点点去积累,培养感受幸福的能力。

禅心老师引导下,讨论中的卡点得以顺利消除,后半场几位家长热烈讨论了过去的棍棒教育为何有效而如今却造成如此深的伤害社会飞速发展,我们的精神世界也需要快速提升孩子的心理疏导,家长的教育理念调整,需要我们父母来学习交流。掌握正确的教育方法,用爱去滋养,用心去引领,让家庭多一些幸福的味道,这也是心疗愈公益陪伴的初衷。

“ 一个人可以走得很快,而一群人可以走得很远”。当我们放下身份,在一起用心去联结,彼此看见,在向内寻找喜悦与和平时,看到爱在彼此之间流动。郁金香心疗愈活动让我们感受着场域中爱的流动,智慧之光的碰撞,奇妙的心理之旅,幸福的源泉。

活动公益,欢迎在文末支持回归计划
帮助贫困家庭的抑郁症青少年回归日常生活



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