(本期是“永熙随笔第4986期原创作品”)

对自身“不完美”的善待(包括允许它的出现、与它保持不远不近的距离、对它持相对客观的认知),即是“内在能量守恒体系的运作”、也是“人深入地感知、并探索现实世界”的一种方式。尝试去学会善待“不完美”,正是与“真实完整的自己、充满着裂痕的现实世界”之间最完善的相处方式。尝试着允许“不完美”的出现,正是对“潜意识深处成瘾于自我攻击”的最好的解决方式。“看不见、摸不着、但却是核心”的潜意识,是人生中教会我们善待“不完美”的老师。“过度追求完美”如同“成瘾于毒品”(而“适当地追求完美”则代表“这个人擅长细腻的感知与深度思考、对自己的感受负责及信任、愿意与他人产生链接”),“过度追求完美”能让一个人放在“美好的事物、自己”身上的注意力(以及用于“感知与行动”的内在能量与智慧)最终烟消云散。

对自身“不完美”的赋予正向意义,如同“沉默在关系中的被允许存在”一样重要

”不完美”在人自身的体现所在,却成为内在能量(包括生命活力、创造力、想象力)的重要来源。如果不允许“不完美”的存在,就会压抑生命活力(正如“如果不允许阶段性沉默在关系中的出现,那么,关系中的信任与默契就会越来越难以体现,人难以在关系中的舒展及敞开,关系对个人真实的存在形式的包容度也会化为灰烬”)。而且大多数的事物都具有两面性。尽管在“外在的体现形式”上确实一时难以令人直面与接纳(譬如“外界对自己的反馈”;毕竟,人即不可能、也离不开“一定界限范围内陆在乎及回应外界对自身的反馈”,而且,每个人即有不想被外界完全束缚的一面、与此同时也存在“渴望外界理解、并接纳自己”的一面;所以时有时无、时大是小的因外界的变化而引起的自我怀疑/攻击、以及对自身某些隐藏的优点或潜力的不接纳,是允许被存在的、无常的、更是精神生命生根发芽的必经之路),但说不定:

“于内在方面的体现形式”上却有十分有利于自己的人生长远发展的一面。况且“优点与缺点”携手共建人自身完整的、且默默运作的能量守恒体系(能量守恒体系的存在只为“被压抑的生命攻击性的正向运用、维持人性阴暗面与光明面的相对平衡、人能做到不苟活且相对体面地迈向死亡”。若从头到尾只展现看似完美、但却忽略真实与完整的那一面,又或是、从头到尾都只存在被灾难性思维悲剧化的那一面,而赋有长远意义上美好的那一面却从不被人性化地洞见,那么“能量守恒的体系”将会崩塌、人也不会与现实世界(且真实完整的自己也是现实中不可或缺的一部分)产生任何实质性的链接。

“善待不完美”也是敞开并深入“形如潘多拉魔盒般的潜意识深处(命运的核心)”的唯一道路。“尝试学会善待不完美”(善待不完美过程中的磕磕盼盼更值得被允许存在、上一阶段的自我攻击也正是为下一阶段的接纳自己而做准备,当然“不完美本身被赋予正向意义、不完美被允许存在”也并不代表“要回避深度思考以及不为自己的言行举止负责”)的过程,离不开“正向自我觉察、频繁表达自己的内心世界、对(你我他各自、内心世界与现实世界之间)界限感的敏锐感知与深度认知、敞开心扉地与心理学专业人士产生交集(这么做的一切,只为崭新的关系模式的循序渐进建立、对潜意识深处的洞察、在洞察与接纳的情况下再把原先潜意识深处阻碍自己命运的那些创伤转换为生命的礼物)”。对自身“不完美”的赋予正向意义,如同“沉默在关系中的被允许存在”一样得重要。