黄豆烧鲫鱼

食材:小鲫鱼,小米椒,生姜,大蒜子,茄汁黄豆罐头,干辣椒,香葱。

做法:

1、鲫鱼洗净控水,锅烧到很热倒入菜籽油烧至冒烟,下鲫鱼煎制两面金黄,鲫鱼推之一边,下干辣椒姜蒜爆香。

2、沿锅边烹一勺料酒,半勺香醋,加味极鲜酱油蒸鱼豉油调味,倒入适量开水焖煮几分钟滚至汤汁浓稠。

3、加一勺米酒增香,放入小米椒黄豆煮出香辣味,加白胡椒粉味精提鲜,装盘撒上葱花点缀。

4、鲫鱼要煎透点才不会腥,一定要加开水滚至汤汁浓白。锅烧到很热菜籽油烧到冒烟放好底盐,再下鲫鱼,大火定型一分钟再晃动锅让鲫鱼滑动,这样的鱼不会破皮。辣椒按个人口味放,喜欢更辣的再加干辣椒。

番茄蒸鸡翅

准备食材:番茄,鸡中翅,姜丝,葱段,葱花。

做法步骤:

1、鸡中翅清洗干净,用剪刀对半剪开,再放入姜丝、葱段、酱油、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制二十分钟。

2、番茄撒上食盐搓洗干净表面,洗净后切成小块,摆放在蒸碗中,再摆上腌制好的鸡中翅,水开上锅蒸四十分钟。

3、番茄鸡中翅蒸熟后,取出来撒上葱花点缀即可端上桌开吃。

蜜汁脆皮豆腐

1、材料准备:

主料:豆腐

辅料:葱、蒜、白芝麻

调料:生抽、蚝油、食盐、白糖、淀粉、食用油、清水

2、做法步骤:

(1) 首先调个酱汁:碗中加入3勺生抽、1勺蚝油、半勺食盐、1勺白糖、半勺淀粉、少许清水拌匀备用;

(2) 豆腐切小块,均匀地裹上一层薄薄的淀粉,起锅热油放入豆腐,煎至两面金黄盛出;

(3) 锅里留底油,放入蒜末爆香,倒入酱汁煮至浓稠;

(4) 倒入豆腐翻炒均匀,出锅前撒上芝麻和葱花即可。


木耳炒肉丝

准备食材:梅花肉、木耳、葱段、姜蒜

做法步骤:

1、首先将梅花肉清洗并切成丝状,随后加入适量的淀粉与食用油各一勺,用手轻轻抓拌均匀,使肉丝裹上薄薄一层外衣。接着,将生姜与大蒜细细剁成末状,小葱切段备用,木耳则切成适口的粗条备用。

2、调制酱汁:取一干净碗碟,依次加入生抽两勺增鲜,老抽半勺上色,蚝油一勺提味,盐半勺调味,再加入一勺淀粉勾芡,最后缓缓倒入适量清水,用筷子或勺子充分搅拌至所有调料融合均匀,形成待用的美味酱汁。

3、热锅凉油,待油温升高后,轻轻放入腌制好的肉丝,快速滑炒至变色且熟透,随即盛出置于一旁。锅中保留少量底油,转小火,爆香姜蒜末。

4、随后将木耳丝与炒好的肉丝一并回锅,紧接着倒入先前调好的酱汁,迅速翻炒至食材均匀裹上酱汁且木耳熟透。最后,撒入葱段,快速翻炒几下,使葱香四溢,即可关火出锅,装盘享用。

清炒四季豆

食材准备:四季豆、干辣椒、蒜末。

做法流程:

1.四季豆清洗干净,去除两边豆蒂,然后斜刀切好备用,接着准备好蒜末和干辣椒。

2.热锅烧油,油热以后,倒入蒜末爆香,接着四季豆翻炒,加入适量的食盐和蚝油调味。

3.翻炒至四季豆断生,然后放入干辣椒翻炒几下,加入一丢丢白糖提鲜,即可出锅开吃,干辣椒不喜欢的,可以不放。

西红柿炒蛋

准备食材:鸡蛋、西红柿、葱花

做法步骤:

1、通过在西红柿顶部轻轻划上十字形切口,随后迅速投入热水中短暂浸泡,能轻松实现去皮,保留其鲜美肉质。

2、去皮完毕的西红柿被细致地切成小丁,同时,三颗鸡蛋被精心打散,为接下来的烹饪做好充分准备。

3、在热锅中滴入少量油,待油温适宜时转小火,倒入蛋液,利用低温慢煎,待蛋液表面微凝而内部仍保持滑嫩时,即刻熄火,保持其最佳口感。

4、另起锅,中火加热后,投入西红柿丁翻炒,通过适当的时间控制,让西红柿自然析出丰富的汁液,为菜肴增添更多层次感。

5、随后,将煎好的鸡蛋回锅,与西红柿一同轻轻拌炒,根据个人喜好添加调味料,快速翻炒均匀,直至所有食材充分融合,撒上葱花,即可出锅装盘。

蜜汁脆皮豆腐

1、材料准备:

主料:豆腐

辅料:葱、蒜、白芝麻

调料:生抽、蚝油、食盐、白糖、淀粉、食用油、清水

2、做法步骤:

(1) 首先调个酱汁:碗中加入3勺生抽、1勺蚝油、半勺食盐、1勺白糖、半勺淀粉、少许清水拌匀备用;

15道 美味家常菜,简单易做,助你一日三餐

(2) 豆腐切小块,均匀地裹上一层薄薄的淀粉,起锅热油放入豆腐,煎至两面金黄盛出;

(3) 锅里留底油,放入蒜末爆香,倒入酱汁煮至浓稠;

(4) 倒入豆腐翻炒均匀,出锅前撒上芝麻和葱花即可。

山药鸽子汤

准备食材:鸽子,山药,姜片,红枣。

做法步骤:

1、新鲜的鸽子处理干净,洗净后剁成小块。山药削掉外皮,洗净后斜切成小块。红枣清洗干净,去核备用。

2、将鸽子、山药、姜片和红枣都放入炖盅中,加入足量的清水,隔水炖煮两个小时。

3、在出锅前的十分钟,加入适量食盐调味,煮好即可出锅开吃。


清炒四季豆

食材准备:四季豆、干辣椒、蒜末。

做法流程:

1.四季豆清洗干净,去除两边豆蒂,然后斜刀切好备用,接着准备好蒜末和干辣椒。

2.热锅烧油,油热以后,倒入蒜末爆香,接着四季豆翻炒,加入适量的食盐和蚝油调味。

3.翻炒至四季豆断生,然后放入干辣椒翻炒几下,加入一丢丢白糖提鲜,即可出锅开吃,干辣椒不喜欢的,可以不放。

大葱炒肉丝

准备食材:瘦肉,大葱,酱汁。

做法步骤:

1、调酱汁:碗中放入生抽、老抽、淀粉和半碗清水,搅拌均匀。

2、瘦肉清洗干净切成条,加入生抽、蚝油、淀粉、食用油,抓拌均匀腌制十分钟。大葱清洗干净切成小块。

3、起锅烧油,油热后放入蒜末炒香,再放入腌制好的肉丝翻炒均匀,炒至变色后放入大葱翻炒均匀。

4、大葱炒至断生后,倒入提前备好的酱汁焖煮一会儿,煮至酱汁浓稠即可出锅装盘开吃。

板栗山药骨头汤

准备食材:骨头,板栗,山药,茯苓,莲子,芡实,红枣,枸杞子。

做法步骤:

1、骨头清洗干净,冷水下锅焯水,放入姜片和料酒去腥,煮开后撇掉浮沫,再捞起来清洗干净,控干水分备用。

2、山药削掉外皮,清洗干净后切成小段。板栗剥掉外壳,清洗干净即可。其他汤料清洗干净备用。

3、将猪骨、山药、板栗和其他汤料都放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖煮一个小时。

4、炖煮好了之后,加入适量食盐调味,撒上枸杞子搅拌均匀即可出锅开吃。


酸辣白菜

食材准备:白菜、小米辣、干辣椒、蒜末。

做法流程:

1.把白菜清洗干净,白菜梗和白菜叶分开,然后准备好小米辣、干辣椒和蒜末。

2.接着起锅烧油,油热后,倒入蒜末、小米辣和干辣椒爆香,然后倒入白菜梗一起翻炒。

3.炒软白菜梗后,再放入白菜叶一起翻炒,加入适量的食盐、生抽、蚝油和白醋调味。

4.继续翻炒一分钟入味,即可出锅开吃。

菜心炒牛肉

准备食材:牛肉,菜心,姜片,蒜末。

做法步骤:

1、牛肉清洗干净切成片,加入姜片、酱油、蚝油、淀粉、食用油,抓拌均匀腌制十分钟。

2、菜心摘好后放入清水中,加入食盐浸泡十分钟,再清洗干净备用。

3、起锅烧油,油热后放入牛肉翻炒几下,炒至变色后盛出备用。

4、再次起锅烧油,油热后放入蒜末炒出香味,再放入菜心翻炒片刻,炒至断生后加入食盐继续翻炒均匀。

5、菜心煮熟后,放入牛肉、生抽,翻炒均匀炒至入味即可出锅装盘开吃。

清炒秋葵

准备食材:秋葵,小米辣,蒜末,葱花。

做法步骤:

1、秋葵去蒂后清洗干净,再斜切成片。

2、起锅烧水,水开后放入食盐和食用油,再放入秋葵焯水一分钟,然后捞起来沥干水分备用。

3、起锅烧油,油热后放入蒜末和小米辣爆香,再放入秋葵翻炒均匀。

4、最后放入生抽、蚝油和食盐调味,翻炒均匀入味,撒上葱花即可出锅装盘开吃。

莲子猪肚汤

准备食材:猪肚,莲子,姜片,葱段。

做法步骤:

1、猪肚放入面粉反复抓洗,再多清洗几遍,洗净后放入冷水中焯水,加入料酒、姜片和葱结去腥,煮开后撇掉浮沫,再将猪肚捞起来清洗干净,然后切成条状。

2、把猪肚、莲子、姜片、葱段放入锅中,加入适量清水和料酒,盖上盖子焖煮一个小时。时间到,再放入适量的食盐和胡椒粉调味,搅拌均匀煮至入味即可出锅开吃。

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