基本资料：
本人：90后女汉子一枚
奶奶：1933年生人，标准“90后”女士一位，爱好：看电视，看热闹，吃甜品
在18年的时候有带奶奶在南安普敦坐过一次加勒比的领航者号，也带她去过日本，现在奶奶年龄虽高但身体尚可，然后这两个都是她还想二刷的，综合一下，决定今年去上海坐光谱号再去玩一次，体验一下国内的游轮，最终在踏破预订了10.5号上海—冲绳—上海五天四晚的海洋光谱号出行，因为能自由行的还优惠平台是真的少。
所以这是一份带高龄老人出行的详细攻略，开整！
关于预订选择：
1.房间选择：我推荐带老人订阳台房，最好是6层往上的船中阳台房，船中的位置距离电梯是最近的，去其他地方最方便，6层往上也不存在遮挡问题了，可以在官网小程序看好甲板图，然后选择合适的房间号发给这边的客服就行，他们会尽量安排。推荐每层的230-250，630-650这区间的房间离电梯是最近的（看下图），选择不了房间号随机的话，就直接选船中阳台双人房，如果你和我一样选择了船头船尾的阳台房结果就是……这几天推轮椅都推出肱二头肌了！内舱和海景房虽然通风没有问题，但老人还是更喜欢有自然风吹进来的感觉，而且有个小阳台真的是太香了，我几乎每天下午都有一段时间“住”在阳台上。
2.主餐厅用餐时间选择
这个其实不急，如果订晚了选择的时间不合适，可以在上船之后当天下午三点之前去主餐厅重新修改就好了，我后面会详细说。
带奶奶（高龄老人）的行前准备：
必备材料
1.护照原件（有效期六个月以上），及复印件1-2份，如果想先定游轮，记得在开船前1周内把后办的护照给到客服。
2.纸质版的登船证：在订票后到开船前45天至3天之内在微信——皇家加勒比游轮官方预订小程序——我的——在线值船里面选择自己预订的批次进行打印，也建议打印两份。
其中要选择值船时间，节假日的话建议避开12-1点这个时间段，我更推荐1点以后登船，那个时候中午帆船自助的人相对比较少，另一个原因是房间在1点半后开放可以入住，吃完之后就刚好可以到房间，工作日登船就随意时间段好了。
3.出行天数+3天的日常药物及应急药物
因为邮轮有可能出现遇到不可抗力因素比如台风这种不能靠岸或者绕路多走1-2天的情况存在，所以药物一定要带够哦！以及我一般都会带速效救心、硝酸甘油还有一些脑血管突发的应急药物，日常药物包括但不限于感冒、控制血压、肠胃药物等，毕竟船上伙食还是不错的，老年人很容易吃多的嘿嘿，不过如果涉及到一些拿不准的中药或者处方药，建议可以咨询一下踏破的客服是否可以携带，以及最好带一份医院的诊断证明。
4.轮椅（⭐⭐⭐⭐⭐）
这个简直不要太好用！！强烈推荐带上，哪怕说行动灵活呢，毕竟船上其实走路的部分还是挺多的，下船旅游更是不少，奶奶是可以走一百米这样，腰疼走不了远路。而且带了轮椅简直是能体会到好像买了一半key的感觉，包不亏的，比如有专属的轮椅绿色通道，尤其我们还是节假日出行的，简直不要太爽！！带老人必备！！如果是坐飞机来的小伙伴可以买折叠轮椅，是可以不用托运直接带上飞机的。
5.厚衣服和帽子
一身就可以了，虽然我们出行的日期在上海和冲绳都非常热，但船上因为公共区域的空调开的非常足，以及室外区域有时候海风还是挺大的，老人常常会比咱们更容易感觉冷，一身厚衣服还是很有必要的。
建议材料
1.邮轮保险：说实话奶奶这个年龄非常不好买因为几乎找不到能涵盖90岁以上的邮轮险，但我还是找到了，太某洋有到100岁的相关保险挺神奇的，踏破这个平台的保险年龄上限是85岁，实际上是84岁零364天，还是建议大家都买，毕竟邮轮上看病贵！
2.身份证、医保卡
我们是从北京出发飞到上海去坐的游轮，怕天气原因当天上船时间紧张就提前一天到达了，虽然在日本用不了医保但是在上海还是可以用的，记得在小程序申请异地就医，现在很方便了，几乎是申请之后即时生效的，当然我们每次出行都没有用上，也希望带老人出行的各位永远都不会用上。
3.小瓶洗衣液、一次性内衣内裤（同样出行天数+3）
问就是尽量轻装出行，我俩最终带了一个双肩包一个单肩挎包一个折叠轮椅。一次性内衣裤能够保证你的行李有越来越轻的感觉，换洗衣服带一身就好了，因为在房间里的时候可以考虑自己洗衣服，衣柜里也有代洗衣服的价目表，看了一眼……该省省该花花，这里就是该省的地方哈哈。
4.过滤花洒、牙膏牙刷、一次性拖鞋
这个我还是建议带一个的，我们是五天四晚，主要是我洗澡这几天下来滤芯都黄了，水质是真的不太行。像牙膏牙刷一次性拖鞋这些船上是不提供的，建议自带，或者像我们就是直接从前一天住的酒店拿的。
5.保温杯1-2个
很多小伙伴会考虑船上饮用水的问题，这次游轮坐下来我的感受就是，真的不用带矿泉水但一定要带保温杯！！我俩已经是日均每人喝水3-4升的多饮水人群了，带了12瓶水上去几乎浪费了一半，因为餐厅的水就足够饮用了，房间有烧水壶，每次我俩去吃饭都打两杯开水回来，我出去玩也时不时打一瓶水，最后吃完晚饭打两瓶回来足够晚上睡觉和早上吃药用了。所以除非你是连吃饭都不出去的躺屋里党，是真的没什么必要带水，最多带个3-4瓶就够。
6.皇家APP
这个我还是建议下一个的，一个是在里面可以看到每天都有什么活动，再有就是如果有同行的其他房间的小伙伴，在公海上又没有购买船上网络的话，是可以在这个app里进行聊天的。
当然如果没有其他房间的小伙伴，又没有年轻人跟着出发的话，不下也不是不行。
以上这些都准备好，咱们就可以踏实儿的出发了！下面是登船开始到下船的部分了。
登船安检事项：
1.提前把护照和纸质的登船证拿出来，然后按照每人证+护照这么拿着，港口的政策每天都在变化，尽量从打车or开车进港开始就准备好，有可能门口的保安就会开始查看了。
2.轮椅此时此刻上大分，狂甩一堆排队
3.兜里不要揣手纸或者零碎，安检的时候还要掏出来
4.海关处不要拍照不要拍照不要拍照重要的事情说三遍
5.如果有行李的记得贴好和登船证一起打印的行李条，跟工作人员问清楚托运位置，晚上就会到房间门口
刚上船要做什么？
1.吃饭！！：这个不用说吧，帆船自助餐厅位置在14层，电梯一出来就是的位置，如果是买了key的小伙伴，主餐厅在四楼，电梯一出来的位置，然后之前选择晚餐时间不合适的小伙伴也可以趁这时候把就餐时间修改掉。
2.听演习：如果你分配到的上船的消防演习位置离入口非常近的话也可以先去听演习然后再去吃饭，这个必须在下午三点前完成，在登船证上就写明了听讲的地点，工作人员会直接指给你的，还是很有必要认真听一下的，包括屋里电话的使用方式，医务室的电话，紧急警报的声音等。
3.回房间：吃完饭差不多房间也开放了，吃饱喝足先带老人回房间休息吧。
一进屋在房间的桌子上有几张纸，分别是欢迎信，重要演出的时间，踏入日本境内的注意事项等，记得都看一遍吧，还是挺重要的。
抽屉里有早餐配送单，如果你早上起不来或者懒得去餐厅的话，可以用这个单子，在夜里三点之前把这个单子挂在门把手上，第二天一早就会在你选择的时间段来送了，除了美式早餐，左边的欧陆式是免费的哦！不过在下船日那天是不送的，要注意。
不要小看房间的电视哦！！像老年人他们不会看手机app的话，这个就非常重要了，因为它有一个频道就是专门发布每天船上都有什么活动，和手机app以及纸质行程单是一模一样的，老人如果有感兴趣的活动，可以仔细看一下那个频道，以及上面有很多很有意思的频道呢，对于不爱活动的老人来说这个电视在船上的地位可能不比餐厅要低的！奶奶的爱好之一就是看电视，这台电视即使在公海上也能收到信号有几十个台，真的是太有用了。
4.修改主餐厅的晚餐时间
这个很重要，我因为订票相对比较晚所以分配的时间非常难受，是4.45第一波去吃晚餐，就问谁吃得下啊！赶紧去四楼主餐厅改时间了，它一共有三个用餐时间段，分别是4：45，6：15和7：45。我和奶奶选择了7：45这个时间段，一个是从第二天起因为有1小时时差，实际的用餐时间是北京时间6：45，第二个原因是刚好用餐结束休息一会儿可以去看船上时间9点（北京时间8点）的表演，时间刚刚好，看完表演正好回屋结束我两早睡早起的一天。
5.去探索吧！！
因为刚上船奶奶还是有点累的，就给她调好电视下午看看电视就好了，但我是闲不住的90后呀，当然要趁着大家都还在休息的时候出去探索船上的设施了！而且第一天是最好的，所有地方都相对人少，尤其是冲浪。以及记得独自出门要给房间门口贴好免打扰牌哦，不然老人独自在房间会害怕别人来敲门的，它就在房间门里面的位置，一开始我以为它是固定的，原来是磁吸。
船上都有什么呢？带老人玩什么呢？
1.餐厅：这个不用说了，大家都是要吃饭的，主要的免费餐厅有三个，分别是14楼的帆船自助餐厅，它旁边的索伦托餐厅，主要是做薄饼比萨的，还有晚餐的3-4楼的主餐厅，是每天晚上固定时间固定桌位和服务员的。除此以外还有5楼的270咖啡馆，14层帆船餐厅内的面馆，14层室外在戏水乐园玩的餐厅和15层运动馆的热狗屋。除此之外还有川谷荟（川菜）、日料和铁板烧三个收费的餐厅和4-5层的咖啡厅、甜点和酒吧待其他人去探索了。
对于餐食的评价：仅个人感受，它和之前在领航者号上的餐食评价正相反，我俩都更喜欢主餐厅的食物。整体质量来说是不如欧洲航线的，但也是足够我们这几天的行程了。优点是可以随时拿餐食回房间使用，以及全天都可以在船上找到食物。
小贴示：建议第一餐拿点咸味或者咸菜类的食物回房间，老人可能没有晕船的感觉，但携带的血压仪告诉我她其实是有晕船反应的，因为血压偏低，盐分是升压最快的办法！当然四楼服务大厅也有晕船药，直接跟工作人员要也可以，但我还是觉得盐最快。
主餐厅：每天晚上都有1-2种前菜和主菜是中餐系列，兴许是在上海出发的原因，中餐多是本帮或者江浙菜这种风格，其余的西餐做的也是可圈可点，甜点虽然非常甜但却意外的好吃，我和奶奶都非常喜欢，按理说我是并不爱吃甜食的人，但在这条船上真的是吃了十几个甜品得有了。最后一晚点了两杯酒（7美金和8美金1杯），我们其实喝不出酒的好坏，奶奶说是甜的她就爱喝。
帆船自助和索伦托餐厅：说实话就是品种虽然齐全但质量属实就只是还行，西餐的部分比中餐要好，中餐尤其是早餐有很多是速冻制品，可能和船上的烹饪设备有关，因为西餐方面都是用煎或者烤就可以做到，但中餐就有点难了。早餐和午餐我俩基本上就是在这里和旁边的披萨餐厅来解决，然后因为恰逢中秋，当天还有分月饼和蛋糕的活动倒是不错，优点是这里的茶包很全，以及可以临海就餐还是很有感觉的。
2.各类水上运动
包括14层的水上乐园，室内室外都有，它甚至还有一个成年人专享区，里面不让18岁以下的进入，所以喜欢安静的就可以去那个区域了，有两个1米5深的小泳池，成年人区主要是休息座椅和温泉，可以看海的温泉真是十分有感觉了，我第一天下午就去泡了，根！本！没！有！人！奶奶就在旁边看着我泡，她盘着腿看着大海然后回头看看我这样。
冲浪：早去早去早去重要的事情说三遍！
要么上船第一天就去，要么就在每天活动刚开始的半小时之内去，马上就会人多，因为每个人可以玩5分钟，所以但凡前面有10个人，就要排队1小时起步了，在甲板的第15层走到头，和北极星是正相反的方向，要先去冲浪前台登记，在皇家APP上找到冲浪那个日程先看完教学视频后去找前台领取白色手环才可以排队哦！（附带一个我摔飞了的图片）
海上运动馆：在甲板的15层，室内外运动都有，篮球、羽毛球、乒乓球、射箭、碰碰车等，仍旧是要仔细的看每天的行程，包括开放时间，比赛时间等，我就是没有及时去报名所以很多项目都只好和奶奶一起当观众啦
皇家剧院：在甲板四楼的尽头处，正好在主餐厅的另一头，船上大部分的表演基本上都在这个剧场进行，还是注意看时间表，基本上是每天晚上的7点和9点有两场一样的演出，所以错过第一场的小伙伴也不用担心，我俩都是每天晚上吃完饭就过去看，一共看了三场表演，即使是节假日后排也是有位置的，而且特别好有专属的轮椅座位，每次都是她坐轮椅位，我坐她的轮椅，我少占一个座位哈哈。
开放时刻：也在甲板的4层位置，平时关注时间表，它会开放给所有想唱歌的“麦霸”去高歌一曲，中秋节当天有组织活动去猜灯谜，我俩一共猜中了6个，其中奶奶还贡献了一个，不过发现还没有四个的奖品好，就把剩下的奖券给了其他人，兑换了4个奖券的钥匙扣
“游戏厅”、康体中心、图书馆、酒吧、儿童中心、北极星、翼装飞行
这些分布在甲板的3-15层，除了6-10层是客房之外，其他楼层各有各的娱乐和功能，不过因为这些奶奶不感兴趣和她不能参与，我们就没有很细致的去逛了，倒是15楼的甲板是运动步道，很适合老年人散散步
下船去冲绳玩什么？（我们的路线 DMM水族馆——国际通——波上宫）
如果能包车一定要包车！太可怕了，我们下船的那天打车的队伍感觉排出了两公里左右，幸好和同行的小伙伴提前包了一辆7座，因为她在日本留过学，说从冲绳除了计程车之外想打网约车还是有点难，因为冲绳本身就没多少车……记得带好房卡和护照复印件，还有早早填写好的入境卡，如果桌上的都填错了可以去四楼服务台要。
DMM水族馆：
第一站我们去到了DMM水族馆，它是在一个商场里，我们放弃了更远的广为人知的美丽海水族馆，既是因为节假日人多路远，也是因为它在商场里，我们除了逛水族馆之外还可进行日常采购补充和逛一下。相对于水族馆，奶奶对日本超市里为什么胡萝卜是论根而不是论斤更感兴趣……推荐下面那个饼干，真的超好吃！以及冲绳的盐也是当地特产可以作为伴手礼给大家带回去，又不占分量和体积。
国际通（午饭+购物+下午茶）
我们在国际通附近提前预约了一个烧肉店的半开放包间，里面有两桌就餐，它午餐有按人头算的烤肉套餐，从3500-5500日元一共有三个档位，我们选择了4500的中间档，包括七种肉类的一个拼盘，主食、汤、沙拉都是免费续的。
肉类看着和国内日式烧肉类似，但品质和口感真的是冲绳的好太多了！我甚至吃出了鹅肝的口感，油脂含量实在是过于丰富，强推！如果说缺点就是，这个量很日本了，有点吃不饱哈哈哈，不过我们下午补了一顿下午茶，就刚好。
午餐结束后我俩就在国际通这条街上开始转，这个烤肉店刚好是在道路尽头的，但凡事都讲究量力而行，实际上就是推着轮椅我俩实在走不远，连国际通那个招牌的大门都没找到就往回走了，也买好了带回家的特产和伴手礼，就足够了。
在这条街斜对面的商场里有一个不错的下午茶，在商场二楼，我俩正好中午没有吃饱，去补了一顿下午茶，凭着我这剩余的小学毕业都费劲的英文水平愣是开出了不错的甜点盲盒！
店铺名称：afternoon tea tearoom 但是要特别注意，虽然是商场里的，居然不支持支付宝！只支持现金和VISA卡支付，蠢笨如我居然带了两张银联，还好我带现金了。
波上宫
是一个可以祈福的神社，旁边有一片沙滩和海洋，也有人工圈起来的可以游泳的位置，小伙伴给了我50日元硬币，按照旁边指示牌的行礼方法参拜后投入硬币许愿即可，也有御守可以购买，但是也只支持现金哦。这个位置奶奶没有上去，因为是个大斜坡，但旁边的海滩还是不错的，可以放松一下发个呆。
总体来说我们是个非常放松的行程，早上9点多下船，50分钟车程到商场刚好开门，在商场逛完水族馆逛完超市，中午12点多吃的午餐，下午茶是2点半到4点，去波上宫呆了一会儿大概5点半回到的船上。带老人的话，记得下船也要带日常和应急药物哦！
离船前一天和当天需要做什么？
1.记得拿护照：从冲绳回到船上房间之后，就会看到离船前拿取护照的通知，包括时间、地点等，记得到时候带好自己的登船证领取。
2.享受当天的欢乐时光和餐食：倒数第二天无论是帆船自助还是主餐厅，都会比之前几天做的好一些，应该是因为有主题日的缘故，尤其是主餐厅，还会有欢送表演，记得早点点餐哦，不然厨师和服务员可能来不及上菜跑去表演了。
3.检查好自己的财物有没有装好：东西都收拾好了吗？护照和登船证都准备好了吗？下船和上船用的证件是一样的，房卡下船的时候也要用，用完之后就可以留作纪念了。随身携带的药品依旧要随身携带哦。如果有大件行李可以用房间内提供的行李牌绑好，然后晚上10点前放在房间门口，服务员会帮忙托运到船港口的位置，可以避免自己拿很远的路程
4.下船后过了海关有个位置会让你扫码得到一个进港证号，扫完这个号之后就可以打网约车辆了，进来要好久！
总结：很适合老人，不紧不慢的行程，船上的娱乐也有适合老人的静态的课程和活动，可以慢慢去探索，如果条件允许还是尽可能预订工作日的更好，不过即使是节假日船上分流和服务也是很好了，餐食的话还是更偏欧美，中餐也有。主要是上下船人太多了会比较缓慢，走的路很长，所以一定带轮椅！
再次感觉船上的所有工作人员和踏破这个平台的客服，很不错的旅程。
– END –
踏破铁鞋：
11.19 海洋光谱号
上海-石垣-香港 4晚5天
阳台4D双人间，4067/人
阳台5D三人间，2988/人
阳台3D四人间，2408/人
以上已经是第三四人免票后的优惠价格
阳台每间送500元立减券+50美金船上消费
岸上可以自由行 无需支付额外费用