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现在好多人都被失眠困扰着，有的是躺下半天睡不着，有的是半夜老醒，还有的是天还没亮就醒了再也睡不着。试过喝牛奶、听助眠音乐，甚至数羊数到几千只，可失眠还是像块大石头压在身上。

其实啊在药店的角落里，藏着不少能安神助眠的中成药，不仅平价，安全性也高，今天就跟大家好好聊聊，有需要的朋友可以收藏起来。

兴许很多人都听说过该药，但或许并未过多关注它的成效，该药含有制何首乌、淫羊藿、干姜等成分，从中医层面来讲，能生精补髓、益气养血、强脑安神，对于那些因肾精亏虚、气血两虚而导致失眠的人，比如夜里躺床上脑子里杂乱思考停不下来，白天还觉得全身没劲儿、记忆力也下降的，就挺适宜使用该药物。

不过要注意，感冒发热的时候不能吃，而且吃的时候别吃太油腻的东西。

用法：口服。一次1支，一日2次。

该药在药铺比较常见，好多人知道它能补血，却不晓得它对失眠也有作用，其主要成分包括党参、白术、炙黄芪等，能够益气健脾、养血安神，适合因心脾两虚而产生失眠的人群，例如夜里睡眠浅、只要有点声响就醒、经常心慌、没食欲乃至会头晕眼花的人。

但要注意，阴虚火旺的人，比如晚上睡觉出汗多、口干舌燥的，就不太适合用这个。

用法：口服，一次8-10克，一日3次。

仅从名称便能知晓，它主要是针对心脏来调理睡眠的，其中包括柏子仁、党参、炙黄芪、川芎等成分，能发挥补气、养血、安神的功效，适宜心气虚寒导致的失眠，像是夜里常常做噩梦、醒来还心悸、平常格外畏寒且手脚冰凉的人。

可此药里面含有朱砂，虽然含量不高，但也不能长期过量服用，最好在医生或药师指导下用。

用法：口服。一次6g，一日2次。

这款药在调理失眠时也常被使用，它包含丹参、当归、石菖蒲、党参等多种成分，可滋阴养血、补心安神，适用于因阴虚血少、神志不安引发的失眠，比如晚上难以入眠，与此同时伴有心悸健忘、大便干燥、口干咽燥等状况的人群。

但需注意，脾胃虚弱、易拉肚子者需慎重使用此药。

用法：口服。一次8丸，一日3次。

此药安神功效颇强，其成分包含朱砂、黄连、地黄等，可清心养血、镇惊安神，适用于心火亢盛、阴血不足所致的失眠，比如夜间难以入眠、心烦意乱，乃至心慌、头晕之人。

不过因为里面含有朱砂，所以一定要特别注意，不能长期吃，也不能过量吃，一般症状缓解了就可以停了。而且孕妇和哺乳期妇女是绝对不能用的。

用法：口服，一次6g，一日1~2次。

当下很多人失眠，是由于情绪方面的问题，诸如压力过大、心情烦闷、焦虑之类的状况，此情形下便适宜使用解郁安神颗粒，该药物包含柴胡、郁金、栀子、半夏等成分，可起到舒肝解郁、使人体安神定志的作用。

但要注意，孕妇、哺乳期妇女和儿童要在医生指导下服用，而且服药期间要保持心情舒畅，别再给自己太大压力。

用法：开水冲服，一次5克，一日2次。

此药的主要成分是酸枣仁，还有丹参、五味子等，可养血安神，适用于那些因心血不足导致的失眠，比如晚上睡眠不踏实、易醒且伴有头晕、记忆力减退的人。

它的副作用比较小，很多人用了反馈都不错。不过因为消化不良导致睡眠差的人不适合用这个。

用法：口服。一次5粒，一日一次，临睡前服用。

从名字便可知，它主要是凭借补气血来使身体安神，其中包含仙鹤草、墨旱莲、鸡血藤、熟地黄等成分，可滋阴补血、让心情平静安神，适合阴虚血少引发的失眠，像晚上难以入睡，还会出现头晕眼花、耳鸣、腰酸背痛等状况。

但要注意，感冒发热的病人不能服用，而且服药期间要忌烟忌酒，别吃辛辣、油腻的食物。

用法：口服，一次5片，一日3次。

此药与其他药物不同，其主要针对的心胆气虚、痰热内扰所致的失眠，其中含有半夏、陈皮、茯苓、枳实等成分，可和胃化痰、安神定志，适用于晚上难以入眠，且常感心慌、胆怯甚至会出现恶心、呕吐痰涎情况的人群。

但要注意，孕妇不能用，而且服药期间要保持心情稳定，别受到惊吓。

用法：口服，一次1丸，一日2次。

这款药物的主要成分是酸枣仁，且添加了左旋延胡索乙素，可使人养心安神，适用于由各种原因引发的失眠、多梦、心烦、焦虑、头晕等症状。

它的效果比较快，很多人晚上睡不着的时候，睡前吃一粒，就能慢慢进入睡眠。

不过得留意，这个药有一定依赖性，可不能长期吃；还有哈孕妇、哺乳期的妇女、儿童还有老年人得在医生指导下用。

用法：口服，一次1粒，睡前服。

上述10种中成药，在药店里都能够买到，价钱也不高昂，重点是安全性甚佳，可是每一个人的体质和失眠缘由各有差异，并非他人用着有效果你用就肯定有效果，所以选择的时候最好先弄清楚自身情况，要是不明确就询问药店药师或者去到医院请教医生，不要自己随便用药。

希望这些内容能帮到被失眠困扰的朋友们，祝大家都能拥有一个好睡眠，每天都精神满满！