第 1 道:松鼠鱼(寓意鱼跃龙门)
食材: 草鱼 1 条
配料: 盐、料酒、鸡蛋 2 个、玉米淀粉、预制糖醋汁 1 包、芝麻、葱花、食用油
详细做法:
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草鱼处理干净,对半切开,斜刀 45 度切(刀见骨但不切断鱼皮),再翻转 180 度直刀切,保持鱼皮相连。
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切好的鱼肉加 1 勺盐、1 勺料酒,抓拌入味后,用清水冲洗干净,去除土腥味和杂质,沥干水分。
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打入 2 个鸡蛋、加少许盐,抓拌均匀让鱼肉裹满蛋液,再放入玉米淀粉中,充分抓拌让每块鱼肉都裹上淀粉。
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锅中倒油,油温烧至 6 成热(筷子入锅冒气泡),用手固定鱼肉形状下锅,炸至金黄酥脆后捞出控油。
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锅留底油,倒入预制糖醋汁,大火熬至浓稠,均匀淋在鱼身上,撒上芝麻、葱花点缀即可。
第 2 道:鲜爽番茄鱼
食材: 鱼 1 条(片成鱼片)、西红柿 2 个
配料: 葱、姜水、盐、胡椒粉、蛋清 1 个、淀粉 1 勺、食用油、生抽、鸡精、葱花、芝麻、热油
详细做法:
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鱼片加葱姜水、适量盐、胡椒粉,抓拌去腥,再加入 1 个蛋清、1 勺淀粉,抓至上浆,最后淋 1 勺食用油锁住水分。
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西红柿洗净切块,锅中倒油,油热后倒入西红柿,加少许生抽、鸡精、胡椒粉调味,翻炒至出汁煮开。
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转小火,均匀下入鱼片,煮至鱼片变色熟透,捞出装入碗中,撒上葱花、芝麻。
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最后浇 1 勺滚烫的热油,激发香味即可开吃。
第 3 道:麻辣水煮鱼
食材: 鱼 1 条(片成鱼片)、爱吃的配菜(如豆芽、生菜等)
配料: 盐、胡椒粉、葱姜水、鸡蛋清 1 个、地瓜粉 1 勺、食用油、葱、姜、蒜、干辣椒、火锅底料 1 块、豆瓣酱 1 勺、生抽、鸡精、花椒粒、辣椒粉、白芝麻、热油
详细做法:
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鱼片加适量盐、胡椒粉、葱姜水,抓拌去腥,加入 1 个鸡蛋清、1 勺地瓜粉,抓拌均匀腌制 10 分钟,淋 1 勺食用油更鲜嫩。
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锅中倒油,油热后放入葱、姜、蒜、干辣椒、火锅底料、豆瓣酱,炒香炒出红油,倒入适量清水。
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加 1 勺生抽、少许盐、鸡精调味,煮 2 分钟后捞出料渣,放入配菜煮熟,捞出垫在碗底。
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转小火,均匀下入鱼片,待鱼片定型后轻轻推动,连汤带肉倒入碗中,表面放蒜末、葱花、花椒粒、辣椒粉、白芝麻。
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浇上一勺滚烫的热油,激发出麻辣香味即可。
第 4 道:香酥炸鱼块
食材: 鱼块适量
配料: 葱、姜、八角、花椒、生抽 1 勺、老抽半勺、料酒 1 勺、盐、五香粉、鸡蛋 2 个、红薯淀粉 1 碗、食用油
详细做法:
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鱼块洗净,放入葱、姜、八角、花椒、1 勺生抽、半勺老抽、1 勺料酒、适量盐、五香粉,充分抓拌均匀。
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腌制 2 小时以上(或冰箱冷藏过夜),让鱼块充分入味,腌好后捡去葱姜八角等大料。
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打入 2 个鸡蛋、倒入 1 碗红薯淀粉,再次抓拌均匀,让每块鱼块都裹上均匀浆液。
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锅中倒油,油温烧至 7 成热,下入鱼块,刚下锅不要翻动,待定型后用筷子翻面,炸至金黄浮起,捞出控油即可。
第 5 道:香辣红烧鱼
食材: 鱼 1 条、金针菇 1 小把、青红椒各 1 个
配料: 盐、姜、蒜、小米辣、生抽、老抽、蚝油、胡椒粉、冰糖、啤酒半瓶、葱段
详细做法:
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锅中擦干,沿锅边均匀撒一圈薄盐,把鱼顺着锅边放入,小火煎 1 分钟(不要翻动),待一面定型后翻面,煎至两面金黄。
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放入姜、蒜、小米辣,爆香后加 1 勺生抽、少许老抽、1 勺蚝油、少许胡椒粉、几颗冰糖,翻炒均匀。
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倒入半瓶啤酒、1 大碗清水,大火烧开后转小火焖煮 3 分钟,让鱼入味。
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放入金针菇、切好的青红椒块,继续焖煮 2 分钟,最后开大火收浓汤汁,撒上葱段即可。
我觉得这道红烧鱼的 “沿锅边撒盐防粘” 技巧太实用了!之前煎鱼总破皮,用这个方法居然一点不粘
第 6 道:香辣煎鱼块
食材: 鱼块适量

配料: 盐、姜、蒜、花椒、干辣椒、生抽、老抽、蚝油、清水、味精、白糖、胡椒粉、陈醋、葱段
详细做法:
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鱼块洗净沥干,锅中倒油,油热后撒少许盐,下入鱼块,煎至两面金黄,捞出备用。
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同一锅留底油,放入姜、蒜、花椒、干辣椒,爆香后倒入煎好的鱼块。
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加 1 勺生抽、少许老抽、1 勺蚝油、适量清水,再放少许味精、白糖、胡椒粉,沿锅边烹入 1 勺陈醋。
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大火快速收汁,让鱼块裹满汤汁,撒上葱段即可出锅。
第 7 道:香辣香酥鱼
食材: 草鱼 1 条(切成小块)
配料: 姜、葱、料酒、盐、胡椒、生抽、淀粉 1 勺、食用油、干辣椒、花椒、鸡精、白糖、陈醋、芝麻
详细做法:
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草鱼块放入清水中反复淘洗,去除血水,加姜、葱、1 勺料酒、少许盐、胡椒、1 勺生抽,抓拌均匀。
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加 1 勺淀粉,再次抓拌均匀,腌制 15 分钟。
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锅中倒油,油温烧至 6 成热,下入腌制好的鱼块,炸至金黄酥脆,捞出控油。
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锅留底油,放入干辣椒、花椒,炒出香味后倒入鱼块,加少许鸡精、白糖、1 勺陈醋,翻炒均匀,撒上芝麻即可。
说实话这道香辣香酥鱼真的太适合夏天了!外酥里嫩,咬下去咔嚓作响,香辣中带点微酸,完全不腻,用来当下酒菜或者追剧零食都超合适,而且腌制时间不长,做法也简单,有点意外的解馋。
第 8 道:剁椒啤酒鱼
食材: 草鱼 1 条、海鲜菇 1 小把、豆腐 1 块
配料: 葱、姜、食盐、剁椒、蒜、小米辣、葱花、热油、鸡精、白糖、胡椒粉、生抽、蚝油、啤酒半瓶、洋葱 1 小块
详细做法:
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草鱼处理干净后,放入清水中,加葱、姜、适量食盐,抓拌浸泡 10 分钟,去除鱼腥味,让肉质更洁白细嫩。
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剁椒用清水冲洗一下(降低咸味),放入碗中,加蒜、小米辣、葱花,浇上热油炝香,再加适量鸡精、白糖、胡椒粉、1 勺生抽、1 勺蚝油,搅拌均匀成剁椒酱。
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锅中倒油,油热后放入姜、蒜、洋葱块,煸炒出香味,放入海鲜菇、切好的豆腐块,铺在锅底。
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把浸泡好的草鱼放在上面,均匀淋上调好的剁椒酱,倒入半瓶啤酒,盖盖小火焖 10 分钟即可。
讲真,剁椒和啤酒的搭配太绝了!啤酒不仅能彻底去除鱼腥味,还能让鱼肉更软烂,剁椒的香辣和食材的鲜味融合得恰到好处,在家轻松就能做出饭店味,太棒了。
第 9 道:糖醋鲈鱼
食材: 鲈鱼 1 条
配料: 盐、葱、姜、料酒、面粉 2 勺、淀粉 2 勺、鸡蛋 1 个、水、番茄酱 4 勺、白糖 3 勺、白醋 2 勺、芝麻、葱花
详细做法:
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鲈鱼处理干净,在鱼身打上花刀(方便入味),加 1 勺盐、葱、姜、1 勺料酒,抓拌均匀,腌制 15 分钟。
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调面糊:碗中加 2 勺面粉、2 勺淀粉、1 个鸡蛋、小半碗水,搅拌成能拉丝的酸奶状。
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把鲈鱼放入面糊中,均匀裹上一层面糊,锅中倒油,油温 6 成热,下入鲈鱼,炸至金黄酥脆,捞出放入盘中。
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调糖醋汁:碗中加 5 勺清水、4 勺番茄酱、3 勺白糖、2 勺白醋、1 勺淀粉,搅拌均匀。
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锅中留少许底油,倒入糖醋汁,小火熬至粘稠,均匀浇在鱼身上,撒上芝麻、葱花点缀即可。
我觉得这道糖醋鲈鱼太适合年夜饭了!酸甜比例刚好,不齁甜不寡酸,外皮酥脆内里鲜嫩,而且颜值超高
第 10 道:清蒸鲈鱼(寓意年年有余)
食材: 鲈鱼 1 条
配料: 葱段、姜片、料酒 1 勺、食用油、蒸鱼三丝(葱丝、姜丝、红椒丝)、红椒粒、蒸鱼豉油、热油
详细做法:
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鲈鱼处理干净,切头去尾,背部两面划开,去除鱼骨,鱼肉切成一指宽的花刀。
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鱼头、鱼尾摆在盘子两端,鱼片侧翻摆成扇形,表面均匀刷一层食用油(保证鱼肉白嫩)。
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放上葱段、姜片去腥增香,蒸锅加水烧开,放入鲈鱼,水开上汽后蒸 7 分钟。
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取出后倒掉盘中的汤汁,捡去葱姜,表面摆上蒸鱼三丝和红椒粒,淋上蒸鱼豉油。
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最后泼上一勺滚烫的热油,激发出香味即可。
说实话,清蒸才是最能保留鱼鲜味的做法!这道清蒸鲈鱼的 “刷油蒸” 技巧太管用了,鱼肉又白又嫩,一点腥味都没有,清淡不腻,老人小孩都爱吃,而且寓意吉祥,年夜饭餐桌上绝对少不了它,简单又有面。