“Phobia”这个词出自希腊语 phobos，本意就是“害怕、恐惧”。在医学上，恐惧症一般被定义为：对某种事物产生异常而且持续的强烈恐惧。很多患者会出现惊恐发作、喘不上气，为了躲开让自己害怕的东西，可以把生活安排得像打一场战争。恐水、恐高这些大家都听过，但人类古怪的恐惧远不止于此。下面这10种，简直怪到让人怀疑：“这真的是认真的吗？”创作整理不易，如果您喜欢这篇内容，就请关注、推荐加点赞吧！
1.密集恐惧症（Trypophobia）：看到密密麻麻的小孔就头皮发麻
“Trypophobia”源自希腊语 trypa，意思是“洞”。它至今还没被写进美国精神医学会的《精神障碍诊断与统计手册》，却在互联网圈里拥有庞大的“自报患者”群体。研究者认为，许多人严格来说并不算真正的“恐惧症”，更多是对类似蜂巢、莲蓬头这类画面产生极强的厌恶和恶心反应。但无论怎么归类，那些图一旦刷出来，浑身起鸡皮疙瘩是真的。
2.外貌畸形恐惧（Dysmorphophobia）／躯体变形障碍（BDD）：觉得自己“丑到需要被修理”
这不只是“有点在意外表”，而是一种被正式划进强迫症谱系的精神障碍。对很多患者来说，他们口中的“缺陷”往往并不存在；即便真有一点小瑕疵，也会在脑子里被放大到遮天蔽日。一天好几个小时都在反复琢磨“我这里不好看”，怎么遮、怎么修、别人会怎么看。更麻烦的是，他们又害怕别人说自己“太虚荣”“太爱美”，于是讳疾忌医，漏诊、误诊非常常见，不少人因此一步步走到轻生的边缘。
3.对数字“666”的恐惧：hexakosioihexekontahexaphobia
这个长到让人不想念的词，拆开其实很直白：hexakósioi六百、hexékonta六十、héx六。组合起来就是“对666的恐惧”。它的源头来自各种宗教传说和民间迷信——“666 是兽之数字”，包括《圣经》在内的不少典籍里都提到过类似说法。现实生活中，有人死活不肯住门牌号是 666 的房子，也有人对 2006 年 6 月 6 日这天格外紧张，生怕孩子“挑”在这一天出生。
4.新事物恐惧症（Neophobia）：一切“新东西”都让人心里犯怵
“Neophobia”源自希腊语 neos，意为“新的、年轻的”。它的表现是：极不愿意尝试任何新鲜事物，对改变既定作息和习惯有近乎本能的排斥，而且这种排斥不是一时情绪，而是长期状态。外人看起来像是“有点守旧”，但真正的患者几乎一直活在对变化的担忧之中——哪怕只是日常安排里一个很小的改动，都足以让他们浑身不对劲。儿童和动物身上，这种情况尤其普遍。
5.络腮胡恐惧症（Pogonophobia）：看到胡子就不舒服
“Pogonophobia”来自希腊语 pogon，意为“胡须”。这种恐惧多见于正值青春期、胡子刚冒头的男孩。有意思的是，历史上相当多的政治人物都不爱胡子，觉得留胡子的人“不可靠”，整张脸看着就可疑，于是对有胡须的人颇多成见。再加上宗教规范一会儿要求必须剃干净，一会儿又强调绝不能刮，这种态度上的极端摇摆，也容易在一些人心里种下“胡须＝麻烦”的印象，久而久之演变成真正的惧怕。
6.木偶恐惧症（Pupaphobia）：害怕木偶和提线木偶
“Pupaphobia”源于拉丁语 pupa，意思是“玩偶”。几乎所有病例都能追溯到童年——毕竟木偶表演主要是给小孩看的。对某些孩子来说，木偶并不是“死物”，而是“活着的东西”，只不过暂时不动。一旦加上几场关于“杀人木偶”的噩梦，这种感觉就会彻底扎根。长大之后，他们看到木偶可能会立刻闪人、躲避，刻意绕开带木偶的演出和场景。有的人会突然觉得“要出事”，体温骤降、发冷、头晕，严重时甚至接近昏厥。
7.辐射恐惧症（Radiophobia）：对电离辐射，尤其是X光的过度恐慌
辐射恐惧症往往并不来自真实剂量的风险，而是来自信息缺位和误解。辐射相关疾病当然是存在的，但 radiophobia 通常和过去的某次创伤、轰动一时的事故联系在一起，把“辐射”三个字和“灾难”牢牢绑死。此后，只要听到相关词汇，就会条件反射般地紧张、回避。在几次重大核事故之后，不少人对各种“辐射”都谈之色变，不分种类、不问剂量，只剩下一股莫名的恐惧，这就是典型表现。
8.镜子恐惧症（Spectrophobia）：害怕镜子里的自己，或者“镜子那一边”
“Spectrophobia”出自拉丁语 spectrum，有“影像、外形”的意思。很多患者都有类似的“起点”：他们坚信自己曾在镜子里看到过不该出现的东西——鬼影、黑影，或者某种说不清的“脏东西”；也有人纯粹是被恐怖片里的镜子桥段吓出阴影。久而久之，关于镜子的迷信和童年创伤搅在一起：打碎镜子会走大霉运、镜子里随时可能跳出什么、自己被困进“镜中世界”、总有一双眼睛透过镜子在看自己。这些想法听上去夸张，但真要说起来，很多人或多或少都默默脑补过。
9.色彩恐惧症（Chromophobia）：对颜色本身的非理性抗拒
严格意义上的“颜色恐惧症”很少见，但颜色确实会对人的荷尔蒙分泌和情绪产生影响。在一些动物身上，对特定颜色的明显回避非常常见。针对具体颜色，人们还起了不少名字，比如：erythrophobia：惧红色、leukophobia：惧白色有时，对红色的恐惧还会和恐血症掺在一起——看到大面积的红色，就自动联想到血，自然更加不安。
10.洗浴恐惧症（Ablutophobia）：害怕洗澡、洗手，甚至一切“清洁行为”
“Ablutophobia”源自拉丁语 ablutere，意为“洗去、冲掉”。它属于典型的情境性恐惧症，在女性和儿童中相对更多见。一旦要面对洗澡、清洗或相关情境，患者可能会立刻紧张、心跳加速、呼吸变急，甚至不惜用各种办法逃避。在许多高度强调“干净”“卫生”的文化里，不愿意洗澡本身就会被视作丢脸的事情，所以这类患者除了恐惧，还会背负沉重的羞耻感，更加不敢开口求助。