编者按
用适合自己的力度来拍打头部，好处很多：比如整夜失眠，经常头痛、精神紧张、焦虑、眼睛干涩，耳朵不好使、鼻子不通气等问题，都可以通过反复拍打头部逐渐改善。
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2、头上有睡眠开关，我认真拍打头部以后，美美地睡了一觉，睡得很沉、很香、很舒服，太难得了！
经常拍打的人，拍过头部之后都会很喜欢这个部位的拍打，甚至很多人认为头部拍打是一种享受！请看以下第26期地毯式轰炸班学员们的精彩实践分享。
Happy Time
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温馨提示：本案例系体验者个人经历，不意味着拉筋拍打对每个人都能产生如此良好的自愈效果；拉筋拍打仅仅是一种健康养生方法，不能替代医学治疗。
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