刺毛黧豆,又名藜豆/虎爪豆/绒毛豆,属于蝶形花科,是血藤属的一年生豆科植物,约包括大约150多种品种,原产于印度东部和中国西部地区。

在中美洲地区,刺毛黧豆在经烘培和研磨后,也常被用以作为咖啡的替代品(由于两者风味类似)。

文献中发现,刺毛黧豆可能具有抗糖尿病、抗肿瘤、抗微生物、催情和增强学习记忆的特性。

刺毛黧豆是天然左旋多巴(L-dopa,神经递质多巴胺的前体)的丰富来源,约占种子的7%,在印度传统医学体系《阿育吠陀》的古籍中,曾纪载用于治疗几种与大脑有关的疾病,最常见为Parkinson’s disease(帕金森氏病)。

1.刺毛黧豆改善帕金森病

帕金森病是人类神经系统的一种破坏性疾病,是第二常见的进行性慢性神经退行性疾病,致病因子可能有:接触农药和其它有毒物质、家族史、头部创伤、卵巢切除术等,但迄今为止,年龄仍然是最重要的一个记录

从运动功能角度看,帕金森病包括四个基本特征:运动迟缓、休息震颤、僵硬、姿势和步态障碍。

一则双盲、随机、对照、交叉研究(对象为18位晚期帕金森病患者)指出,与口服药物左旋多巴/苯塞拉嗪相比,刺毛黧豆粉不仅表现出相似的运动反应改善效果,且运动障碍和不良事件较少。

*结论:针对晚期帕金森病患者,刺毛黧豆在所有疗效和安全性指标上均不低于levodopa+ benserazide,但受限于小样本数,仍需更多研究加以佐证。

2.刺毛黧豆有益男性不孕症

男性不孕指的是男性无法让处于生育年龄的女性怀孕,据世界卫生组织估计,目前全球有6000万至8000万对夫妇患有不孕症,而男性不孕症约占40 %至50%,约7%的男性受其影响。

而男性不孕成因常与精子浓度低(低精子症) 、精子活力差(弱精子症) 、精子形态异常(畸形精子症)、继发性性腺功能减退、遗传、精液道阻塞、肿瘤学疾病、严重性功能障碍、泌尿生殖道先天性异常、后天或继发性睾丸损伤有关。

一则前瞻性研究(prospective study,对象为60位不孕症男性)指出,刺毛黧豆能明显抑制脂质过氧化,提高精子生成及改善精子运动能力。

另则前瞻性研究(prospective study,对象为75位不孕症男性)指出,刺毛黧豆除了有助改善睾酮、促黄体生成素、多巴胺、肾上腺素和去甲肾上腺素水平,还能提升精子数量和活力。

*结论:针对男性不孕症,使用刺毛黧豆可能有助改善相关精子质量,但受限于小样本数,仍需更多大型随机对照研究加以佐证

3.刺毛黧豆降血脂,预防血栓

血栓形成是在血管系统中形成的血块,可以发生在动脉和静脉系统中。

它会导致多种情况,包括心肌梗塞、中风、肺栓塞和肢体缺血。相关致病因子有:年龄、肥胖、吸烟、糖尿病、高血压、血脂异常、代谢综合征等。

一则动物研究指出,刺毛黧豆具有降血脂作用和抗血栓活性。

*结论:动物研究发现,刺毛黧豆具有降血脂和抗血栓效果,但仍需人类研究进一步验证

4.刺毛黧豆有抗忧郁效果

重度抑郁症是一种致残的精神障碍,其病因复杂,涉及遗传和环境因素的相互作用。

除了情绪低落、失去兴趣、绝望、疲劳、注意力难以集中、自杀意念或自杀行为等核心症状外,许多患者还存在认知障碍、焦虑等心理症状。

目前,抗抑郁药物是重度抑郁症最常见的治疗形式,选择性血清素再摄取抑制剂(SSRIs)是最常用的处方药。

然而,根据最近的疗效试验,接受SSRIs第一步治疗的抑郁症门诊患者中,只有42%至46%的患者得到缓解。

一则动物研究指出,刺毛黧豆萃取物能通过与多巴胺能系统的相互作用介导,在急性和慢性抑郁症模型中产生一种特殊的抗忧郁作用。

刺毛黧豆的4种功效及副作用(14点使用禁忌要小心)

*结论:动物研究发现,刺毛黧豆可能具有抗忧郁效果,但仍需人类研究进一步验证

曾有一项大型双盲研究指出, 在12至20周的疗程中服用15至30克的刺毛黧豆粉,无明显不良反应。

但曾被报导的可能副作用有:恶心、腹胀呕吐、口渴、运动障碍、失眠、头痛、心跳加速、困惑、躁动、幻觉和妄想(特别是在过量使用的状况下)。

安全注意事项(14点使用禁忌)

1.怀孕、备孕和哺乳期女性勿用(因相关安全性未知)

2.心血管疾病患者勿用(由于刺毛黧豆中的左旋多巴(L-dopa)成分,可能导致直立性低血压、头晕、昏厥)

3.糖尿病或服用相关降血糖药物患者勿用(因刺毛黧豆可能具有降血糖效果)

4.肝肾功能不佳者勿用(因相关安全性未知)

5. 皮肤癌(黑素瘤)患者勿用,额外的左旋多巴(L-dopa)可能会使黑色素瘤恶化。

6. 肠胃溃疡疾病患者勿用,左旋多巴(L-dopa)可能会导致溃疡患者的胃肠道出血。

7. 精神疾病(精神分裂症或相关精神障碍)患者勿用,左旋多巴(L-dopa)可能会使症状恶化

8. 青光眼(狭角性青光眼)勿用,因为左旋多巴(L-dopa)可能增加眼压

9.至少在手术前两周停止使用(因可能影响血糖控制,导致手术期间和术后的血糖控制较困难)

10.勿食用生的刺毛黧豆,因为生豆含有凝集素(Lectin,一种植物蛋白质),若大量摄入可能导致腹泻、消化不良、腹胀、呕吐等食物敏感症状

11. 勿与抗忧郁药物单胺氧化酶抑制剂(MAOIs)合并使用,能会引起严重的副作用,包括心跳加快、高血压、癫痫、紧张,相关药名有:Phenelzine(苯乙肼)、tranylcypromine(反苯环丙胺)

12. 勿与降血压药物Methyldopa(甲基多巴)或Guanethidine(胍乙啶)合并使用,可能导致血压下降幅过大

13. 勿与抗精神病药物(Antipsychotics)多巴胺受体拮抗剂合并使用,可能降低药物效力,相关药名有:chlorpromazine(氯丙嗪)、clozapine(氯氮平)、fluphenazine(羟呱氟丙嗪) 、 haloperidol(氟呱啶醇)、olanzapine(奥氮平)perphenazine(奋乃静)、prochlorperazine(普鲁氯嗪)、quetiapine(奎硫平)、risperidone(利培酮)、thioridazine(硫醚嗪) 、thiothixene(甲呱硫丙硫蒽)

14. 勿与三环抗忧郁药合并使用,可能降低刺毛黧豆的作用

参考文献

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1、Mucuna pruriens in Parkinson disease

2、Effect of Mucuna pruriens on semen profile and biochemical parameters in seminal plasma of infertile men

3、The hypolipidemic effect and antithrombotic activity of Mucuna pruriens protein hydrolysates

4、Dopamine mediated antidepressant effect of Mucuna pruriens seeds in various experimental models of depression

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甘蔗原素    月见草油    黑巧克力  

色胺酸    共轭亚油酸    乳香    芹菜籽