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老祖宗常有这样的说法，“气血为人体之根本”。气乃是人体的动力，血算是滋养身体的源泉，气血充足的时候，人就会面色红润、精神抖擞。要是气血不足了，身体便容易出问题。不是浑身没力气不想活动，就是面色发黄还带着黑眼圈，蹲下去系个鞋带，站起来都有可能眼前发黑。

身边老有人认为“补气血还不简单？红枣桂圆枸杞天天吃”。可忙碌了大半个月，该虚弱的还是虚弱。实质上，补气血讲究“辨证施治”，别以为气血虚都能靠一碗糖水解决。今天也跟大家讲讲5种常见又实用的补气血中成药。

它可以称得上是气血双补的“万金油”。配方来自经典的八珍汤，主打的就是补气益血的功效。里面有党参、白术、茯苓这些健脾益气的好手，还有当归、熟地这些滋养肝血的干将，直接补充身体的血亏。

如果是比较明确的气血两虚的情况，比如说表现出面色萎黄，食欲不振，四肢乏力，月经过多不等，八珍丸就是比较适合的。

有的人吧，平时老是觉得心里慌慌的，安静不下来；晚上睡不着、记性还变差；吃饭没胃口，浑身没力气，干啥都提不起精神。

在中医看来，这多要考虑是心脾两虚、气血不足，这种情况下用人参归脾丸就比较合适，它有着益气补血，健脾养心的功效。

人参归脾丸和普通归脾丸最大的不同之处，就是用人参替换了党参，补气的力度更加有力一些，相对更适宜虚证表现比较明显的人。

里面的龙眼肉、酸枣仁，是安神的好东西，人参、黄芪则是主打健脾益气，从根源上解决气血生成的问题。

一说到乌鸡白凤丸，不少人第一反应就是妇科专用药，其实它的作用并不只调经这一项，它主打的是补气养血，调经止带的功效。

方子里用了乌鸡，这味药材能养阴补虚，配上当归、白芍来补血，黄芪、人参用来补气，再加上鹿角胶、鳖甲胶这些滋养肝肾的成分，既能补充气血，又能调理肝肾功能，对那些气血不足同时伴有月经紊乱的女性来说尤为适用。

与以气虚为主的人不一样，有些人仅仅是单纯的血虚，气虚的症状不太明显，常见表现就是脸色苍白，嘴唇和指甲都是淡淡的粉色，蹲久了站起来会头晕目眩等。这种情形下当归补血口服液是比较合适的。

它的配方十分简单，就两种药材：黄芪和当归，主打的作用就是补养气血。但要知道气能生血，只开展补血是不够的，得借助气来生发血。所以方中用到了黄芪来补气，当归来补血，一个补一个生，血虚的问题就能够从根本上解决。

和前面的相比，它针对的是气血两虚比较重的情况，比如说脸色发白没有血色，总觉得喘不上气、心里发慌，动不动就头晕、冒虚汗，浑身没力气不想动，手脚摸起来凉凉的，月经量多。

它在八珍丸的基础上，加入了黄芪和肉桂，黄芪能够增强补气效果，使气血生化的动力更充足，肉桂则擅长温阳散寒，能有效驱除体内的寒气，让所补的气血运行更加顺畅。但要注意，十全大补丸药性偏温，若是体质容易上火的人像，常有口干舌燥、长痘、便秘等情况的，就不宜随意服用，以免进补过度引发上火问题。

中医调理讲求“三分治，七分养”，补气血并非短时间内就能见效的事，无论是中成药还是食疗，都需要循序渐进，操之过急反而无益，最关键的是，中成药不可随意服用，每个人的体质不同，具体表现的症状也各有差异，切记遵医嘱用药。

特别声明：本文仅供参考，具体用药请遵医嘱。如有不适，请及时就医。