大家好，我是中医刘英军。很多长了囊肿、结节的人群，睡眠都不太好，特别是一睡到后半夜就会突然醒过来，之后怎么睡都睡不着了，而且醒来还特别想喝水，嘴里喝多少水也觉得口干，大便也干结难以排出，好几天排不出来，皮肤容易反复长一些红色的痤疮，舌质偏红没什么舌苔。
如果你也有以上这些失眠特征，光吃一些安眠药是没有用的，因为病因主要在“血燥”上。而囊肿结节形成的主要病因，是肝气郁滞了，当气不行，血液也运行不顺畅，最终气血全都堵在脏腑，慢慢就形成了囊肿或者结节。而气郁久了是会化火的，而火邪最先伤的就是血和津液，会把血里的津液烤干了，就会出现中医所说的“血燥”。
而后半夜都是极阴的时间段，正常来说，阳气正被阴包裹住了，所以人才能正常入睡。但是由于血燥，阳气无法被阴包裹，就会在外飘着，人就会突然醒来，再难以入睡。这个时候想要睡着，就需要清火润燥，才能让睡眠稳定下来。
有一个中药方叫做天王补心汤，方中用了生地黄补回被燥火耗损的血和津液，同时还能清虚火，以免血燥的问题越来越严重。接着就是用了大量滋阴降火的药物，有玄参滋阴降火、解毒散结，清除囊肿结节体内的瘀堵和内热。天冬滋养肺肾之阴，麦冬滋养心胃之阴，把身体里的津液补得足足的，以免再生燥气。
再用当归把血燥耗损的血液补回来。丹参能活血，不会让补的血瘀在那儿，还能帮着清热凉血。再用人参补气，气能生血，也能推动血运行。接下来就用了安神助眠的药物，有茯苓安抚心神，酸枣仁养心肝之血而安神，柏子仁能养心气、润肾燥而安神，远志能交通心肾、安神益智。这四味药不管是血燥引发的心不宁，还是思虑过多的睡不着，都给你解决的明明白白。再用五味子收敛，把补进去的阴血、津液都守住，同时辅助宁心安神。最后，以桔梗为引，载药上行，把药效引入心经，让心神得以安宁，睡眠自然就好了。
这个药方也有中成药，叫做天王补心丹，很适合调理血燥引发的失眠。可是对于体内实火旺盛，舌面有层厚腻的黄苔，以及湿气重的患者，这个方子里用到的药物过于滋腻了，最好在中医师指导下用汤剂版本随症加减药物。
血燥人群，千万要做好忌口工作，太辣的食物以及油炸的食物，就都不要吃了，不然会加重燥气。可以多吃点滋阴润燥的食物，如银耳、百合、梨、黑芝麻、枸杞，有助于调理体质。
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