血虚的瘦人主要有两大特点：
一个是胃口很好，吃的很香，有时候明明才刚吃完，很快又饿了，别人一天三顿饭，他一天能吃七八顿，因为胃里有虚火，食物消化起来就很快，这就好比炉灶里火很旺的时候，不管你丢什么东西进去都能很快消融掉。吃进去的营养物质没有被很好的吸收利用，所以胖不起来。
再一个，性子很急，遇事火急火燎的。
这一类瘦人要增肥，就得滋阴降火，只要这股火气没掉了，内耗减少了，身体就能一天天饱满起来。
对此，清代医家景东旸创立了一张方子，方药如下：
当归15克、生地15克、川芎7.5克、白芍9克、白术7.5克、人参（党参）7.5克、砂仁3克
这张方子是以四物汤作打底，四物汤也是一首名方，而且是一首大大的名方。因为有着非常好的补血活血的作用，自古以来便极受女性欢迎。
这个方子比较适合血虚的瘦人，就是虽然能吃，但怎么也不长肉，性子又比较急躁的那一部分人。
前几日偶感风寒，头痛得像戴了个紧箍咒，一袋川芎茶调颗粒，茶水一冲下去，芳香四溢，似乎有一种穿透力，直沁心脾，令人神清气爽。睡一觉，第二天，头痛明显的减轻了。
川芎茶调散主要用于治疗风寒头痛，像：
1、感冒头痛之风邪为患者；
2、长期偏头痛，遇寒加剧者；
3、神经性头痛而头目昏重者；
4、慢性鼻炎之头痛；
5、女性经前期或经期之头痛。
可以去药店买川芎茶调颗粒来服。
晚上躺在床上翻来覆去睡不着，越睡不着越烦乱，越烦乱越睡不着，这是心火烧的太旺了，不仅把睡眠烧没了，就连人也跟着烦躁不安，只好不停的辗转反侧，到后面甚至要喝点凉水才能平静下来。
就用栀子10克煮水来喝，想要效果更好一点，再加10克淡豆豉进去，两味药连用能交通心肾，能把肾水引上去浇灭心火。这就是张仲景的栀子豉汤，专治虚烦不得眠。
这种痰湿，脾虚，肝郁，阳虚的舌头，两味药几块钱就能搞定
这两味药呀，就是六味地黄丸和肾气丸。怎么用先别急，看舌象根源就俩。
其一，痰湿阻滞气机运行，致使气血流通不畅。此时，舌苔多呈现白滑黏腻之态，舌质也因气血瘀滞而发紫。
其二，阳虚引发内寒，寒邪侵袭，对肝气的正常生发造成阻碍，进而导致肝郁，反映在舌象上便是舌边鼓胀。
这两大根源相互交织，共同引发了痰湿、阳虚、肝郁、脾虚等复杂状况。当这几种问题同时存在时，身体的平衡被打破，各种不适便会接踵而至。
不过，找到了问题的关键，调理起来便有了明确方向。调理时需全面兼顾这四个方面，方法其实并不复杂。
在用药选择上，可先参考六君子汤。此方具有健脾化痰的显著功效，既能有效清除体内积聚的痰湿，又能调理脾胃功能。脾胃为后天之本，脾胃健运，痰湿便失去了滋生的源头。
同时，可搭配肾气丸。肾气丸在补阴的基础上，巧妙地温补肾阳，达到补而不燥的平衡状态。对于那些长期处于虚弱状态，身体从上到下都缺乏活力的人来说，肾气丸无疑是滋养身体的良方。
将六君子汤与肾气丸搭配使用，能够同时针对痰湿、阳虚、肝郁、脾虚这四个问题进行调理，使身体恢复阴阳平衡、气血通畅的健康状态。如此一来，诸多因身体失衡引发的问题，自然能够迎刃而解。
旭日东升，卯时，也就是现在的早上五点到七点，孙思邈睁开了朦胧的双眼，他并没有马上起床，开始做起了养生十三式的第一式：
转动眼珠：睡了一晚上了，眼睛也该活动活动了。事实上，眼睛是最难运动的，通常我们都是在用眼，很少运动眼睛。怎么转呢？顺时针方向，眼睛极力向右看，再向下看，再向左看，再向上看。来回转动一百下左右就可以了。这个动作对改善视力有惊人的效果哦。肝开窍于目，养眼睛其实就是养肝。
转动完眼睛之后，孙思邈深深呼吸一口气，开始养生十三式第二式：
捏耳朵，鸣天鼓
双手轻轻的捏耳朵，捏到微微发热为止。然后双手捂住耳朵，用力压住耳朵，然后突然松手，听到“扑”的一声，来回做十次。这个动作对改善听力，对耳鸣有很好的效果哦。肾开窍于耳，常捏耳朵可以养肾。
接下来的两式是：叩齿、吞津液
肾主骨生髓，牙齿就是骨的外现，牙齿好不好与肾有直接关系。牙齿脱落、松动、蛀牙都是肾气衰落的结果。有的人先天肾好，天天吃糖，也不刷牙，牙齿依然很好，有的人先天肾气不足，很讲究牙齿的清洁，但牙齿还是容易坏。
轻轻的叩齿，不要太用力，扣一百下左右就可。
叩齿结束，就用舌头去舔牙龈，在口腔里来回搅动，差不多口腔充满唾液为止。接下来注意哦，不要把唾液吐掉，要分三口，徐徐咽下去。早起第一口唾液是很珍贵的，因为晚上刷牙了，睡觉又没吃东西，所以唾液很干净。
唾液中医叫金津玉液，由两部分组成，一部分是唾，是肾分泌的，一部分是涎，是脾分泌的。
叩齿、搅动舌头，唾液上来，是督脉带上来的，然后咽下去，顺着任脉，回到身体里，等于打通小周天，打通任督二脉哦。
接下来，孙思邈缓缓坐起，开始下面的三个动作：用手指梳头、搓脸、摇头。
头为诸阳之会，早上起来梳头，可以帮助我们生发阳气。梳头这个动作真的很神奇，可以调理头晕、头痛、预防脱发、白发，还可以预防老年痴呆症哦。
有小伙伴们问，用梳子梳头可以吗？可以。但效果要大打折扣。为啥？因为手指是身体的一部分啊，手指有很多穴位啊，梳头的同时可以改善手指的气血运行状况，对手脚冰凉也有好吃的。
注意，不要留指甲，以防指甲弄伤头皮。
然后就是搓脸，怎么搓脸呢？先把手搓热了再搓脸，力度不要太大，以免搓伤皮肤，来回五十下左右。搓脸的一个惊人好处就是令容颜不老，坚持下去，老了不长老年斑。
搓完脸就开始摇头了，就是用头转圈圈，速度不要太快，不然会头晕，做个十来次就可以了。这个动作主要是预防颈椎病的。
摇完头，孙思邈开始搓脚，用手心搓脚心，手心是劳宫穴所在的位置，劳宫穴是心经的原穴，脚心是涌泉穴所在的位置，涌泉穴是肾经的原穴。手心搓脚心可以交通心肾，这个动作也非常适合晚上睡觉前做，有助于安眠。
做完上述动作后，你会觉得耳聪目明、神清气爽，下床也不会因为年老体衰磕着绊着啦。下床后孙思邈做的一个动作就是“迎风摆柳”，其实就是扭动腰肢，像转呼啦圈一样。这样，可以把气血引到腰部，再引到足部。这个动作国学大师南怀瑾也经常做。
下床后孙思邈做的第二个动作就是扭膝了。双脚并排，膝部紧贴，人微微下蹲，双手按膝，向左右扭动，各做20下。人老腿先老，尤其是膝盖，最容易出问题，每天这样扭膝可以强壮筋骨，让你80岁还能健步如飞。
扭了膝盖后，孙思邈就开始做提肛运动了，提肛一百下。
提肛运动有什么好处呢？提肛运动可以按摩会阴穴，会阴穴是诸阴之会，男科、妇科的问题它都可以调理，比如早泄遗精，还可以防止痔疮调理便秘。这个动作又叫摄谷道，中国最长寿的皇帝乾隆皇帝每天必做的。
做完提肛运动后，孙思邈就可以揉腹了，可以单手揉，也可以双手揉，顺时针方向。以肚脐为中心，揉三十六下。揉腹最大的好处就是调理便秘，消除腹胀、那些肚子硬硬的，一摸有很多痞块的最好每天揉腹十分钟，效果惊人。
好啦，做完这些后，孙思邈要去院子漫步啦。
以上就是孙思邈的养生十三式，不花钱，每个人都可以做，就看你能不能坚持了。
这十三式从头到脚都照顾到了，五脏六腑都可以调理，而且动作非常连贯，床上做一些，下床做一些，也不浪费时间，非常适合中老年朋友。
卫气不到则冷，荣气不到则枯。卫气，是卫外之气，是保护外邪侵入之气，如果卫气不足，那么人就会出现怕冷，这就是卫气不到则冷。比如你比别人要多穿衣服，容易打喷嚏，流鼻水，遇凉就容易感冒等，都称为卫气不足了，那么卫气不足怎么办？中医有个药叫做黄芪，所以有人用黄芪泡水喝一段时间，发现人没那么累，也没那么怕冷了，这就是黄芪补卫气的作用
如何说黄芪补卫气？卫气不是在外吗？这个黄芪吃下去，就能让气血往外走，往皮肤上走，所以说它可以充实卫气
你把气血调出来外面（皮肤）没问题，但里面的气血要有来源，不能只顾外面不管里面吧，所以黄芪要搭配白术，或者搭配四君子汤（党参，白术，茯苓，甘草），就是里（白术健脾）外（黄芪）都兼顾到了，怕风寒者加防风，这就是玉屏风散的搭配了
玉屏风散，正确的搭配不是黄芪和白术等量，应该要白术比黄芪量多一些，这样才叫安内攘外，意思是先把来源解决了，你把气血往外调就没有问题，而最怕的是里面不足，你还让气血往外走，里面就变得空心萝卜一样，难免让人吃了药不舒服呀
所以错不在方子本身，而是用的时机不对，就好像进补一样，虚人进补本身没有错，但现在患者脾胃不好，湿重苔厚，你不祛湿调脾胃的话，一进补就上火甚至是腹泻，关节酸痛等，这就是用的时机不对呀
而有人说：卫气也是阳气，阳气虚人也怕冷，所以当你用黄芪补卫气不效时，应该要考虑肾阳不足，命门火衰的问题，那么就要温肾阳了，比如肉桂，附子，杜仲，鹿茸等
好，讲完了卫气不足则冷，下面讲下荣气不足则枯的问题
枯就是枯萎，也就是肌肉不荣（荣就是满之意），荣就是血，意思是当一个人血不足时，就会造成人消瘦，皱纹增多，肌肉不丰满，所以有个药叫做人参养荣芄（养荣就是养血），其实就是补血的，当一个人血足了，身体就会充实丰满起来，我们就叫做荣气足
讲到血，那么血从何来？中医认为血从脾胃而来，也就是从吃饭而来，所以一个人连饭都不想吃，一天三餐都没有胃口，那么想要血足是不可能的，这也是很多人脸不红润而苍白，说明是血不足了
中医把脉，摸到你的脉细（血虚），就会问你胃口怎样？能吃多少饭？当你说没有胃口，吃不吃无所谓，也难怪会血虚了，这也说明你的症脉相符，那么开方的时候，就要考虑方中加脾胃药了。
但有人是胃口可以，肚子也会饿，也能吃饭，但脉还是细（血虚），那就要考虑吸收（脾）的问题了，所以医生就会进一步问你，会不会肚子胀，拉肚子等情况，就是看脾的转化情况怎样？这就是医生问诊的意义了
比如胃口好，但不敢吃多，吃多一点肚子胀，那么就要考虑是否脾气虚还是气滞的问题，脾气虚用四君子汤加减，气滞用木香，香附等搭配，如果是拉肚子还要考虑是否肾阳虚的问题，当然用药方面自然就不同，所以做中医医生很用脑就是这样，一些人不知道病情的复杂性，当然就不能相提并论了。
方中讲到中药，请在医生指导下使用
协和几乎不说，藿香正气水泡脚有毒！睡得好老得慢，赶走女人病
很多女人特质比较特殊，平常容易失眠睡不好，还有不少的妇科问题，可以尝试藿香正气水泡脚，赶走湿气身体舒坦一些
如果失眠和妇科问题比较严重的，当然还要用好3样女人“报恩药”
1.早上吃——《妇科千金片》——清热抗炎
适合：湿热带下量多，颜色发黄质地粘稠，有臭气，比如盆腔yan，内膜yan等，把湿热清除会好转
2.中午吃——《甘代胶囊》——排毒淡斑
适合：颧骨附近长黄褐色斑点，平常熬夜晚睡，有压力大、饮食不节制的情况，肝毒太多引起长斑，清完肝毒色斑淡很多
3.晚上吃——《芝益力》——改善睡眠
适合：长期失眠睡不好觉，睡眠质量差，早醒多梦多，减少睡不够造成脑梗、心梗的风险，调理好睡眠后睡得香老得慢
脊椎动物的骨胳成熟硬化定型发育，是先由每块骨节或骨胳的中心向骨节两端，或向周围骨骨接缝方向逐渐发育成熟硬化定型的，而不是同时硬化定型发育。当然，人也是脊椎动物，骨胳发育也是如此顺序。我们下面以人的大腿骨为例说明动物各骨块发育的过程，见图，分解说明。以股骨为例，中间最细部位就是发育成熟最早的位置。也就是说，这个部位的骨胳是最早接受到穿入骨腔两端的血管血液热辐射膨胀到最大最长后首先钙硬化变硬定型完成发育（这种现象可由食用发育不成熟的鸡骨羊骨了解到，骨中间段已经硬化定型不易或不能嚼碎，而两端因还没硬化定型很容易嚼碎）。当然这并不是说，首先变硬定型的骨胳在发育的同时，向两端𨒂伸的骨胳就不接受热不发育了，而是同时也接受热也发育，但发育的速度远不及中间段骨胳发育的速度快，当然只能滞后于中间段钙硬化定型。依此类推，越靠近两端的骨胳硬化定型的时间越晚，直到成年时才完成硬化定型发育。
知道了人体骨胳膨大增长成熟硬化定型发育顺序，那么我们就知道怎样让我们的孩子如何顺利长高长大均衡发育，否则很可能不能保证孩子的骨胳发育良好，或成为不完美的畸型骨胳。想让孩子骨胳发育良好匀称，就应时时给他释放热量最高的优质血液，当然也包括在胚胎期，要保证怀孕的母亲有正常体温。否则，哪段时间供血供热不足，哪段时间硬化定型的骨胳就会达不到最大，若与其它时间段供血供热差别太大，发育成人就是个骨胳畸形人。当然，能提供优质血液的食材只有粮食，要想让孩子身材发育良好，就应在胚胎期的母亲开始，一直保持足够粮食的食用到成人。
最后要严肃声明：在此指的骨胳硬化定型发育，是指在骨胳成分不增加的情况下只是形状或体积方面的发育，当然也不可能有外来成分的补进（如同适合温度下发酵面团增大的效果）。骨胳成分的补进是在各个蜕变期神经破损口接触空气一瞬间完成各阶段补给，与虚构的食物能补钙一点关系也沒有，与骨折损伤处接触空气才能迅速完成修复是一个道理。
对于人的肢体牙齿取食能力而言，最佳食物只有粮食和植物发酵析出的酸液，否则都不是食物或就是毒食；而对于蛇类的肢体和牙齿的能力，它只能整个吞下动物的尸体从尸体肠胃中吸取植物碎屑发酵析出的酸液来养活自己；那些一年生昆虫的肢体和牙齿取食能力，也只能食用是植物又析不出酸液的一年生无粗纤维的嫰枝绿叶。不同动物是根据自己寿期和取食能力选择适合自己食用的食物，不是依据口感选择食物。可是现代高智商的人类却做不到，胡吃滥怼食物不如任何其它动物的聪明才智。
中医临床用药经典：
1，“将军”一一大黄；,
2，“焦三仙” 一一焦山楂、焦神曲、焦麦芽；
3，“气病之总司，女科之主帅”一一香附；
4，“血中之气药”一一川芎；
5，“头痛不离川芎”（风寒、风热、风湿、血瘀、血虚）一一川芎；
7，6，“能行血中气滞，气中血滞，故专治一身上下诸痛之要药”一一延胡索；
7，“祛瘀生新”一一桃仁；
8，“引血、引火下行”一一牛膝；
9，“风药中之润剂” 一一秦艽、荆芥、防风、桑寄生。
中医舌诊；
“剥落苔，地图舌”，表示什么病？
1，剥落苔：
患者舌本有苔，忽然全部或部分剥脱，剥处见底，称剥落苔。
2，花剥苔（地图舌）：
若舌苔剥脱不全，剥处光滑，余处斑斑驳驳地残存舌苔，称花剥苔；
病因，是胃之气阴两伤所致。
3，如果在病程中，患者舌苔从有到无，是胃的气阴不足，正气渐衰的表现；
如果舌苔剥落之后，复生薄白之苔，乃邪去正胜，胃气渐复之佳兆。
注意：
无论舌苔的增长或消退，都以逐渐转变为佳，倘使舌苔骤长骤退，多为病情暴变征象。
胃寒胃疼药膳：
“桂皮山楂红糖饮”：
原料：桂皮6克，山植肉10克，红糖30克。
制作方法：用水煮熬桂皮、山楂，滤汁放入红糖调匀，热服。
功效：温胃散寒，消食导滞。
适宜于；因寒气与食积阻滞于胃而引起的胃脘闷满作痛、于噫臭气、厌食而大便不爽、喜热食而恶寒凉者。
解析：
桂皮，辛甘温，功能温中暖胃；
山楂，消食导滞，加糖益中而缓急痛。
故，对老年及幼儿消化力弱，偏寒者，颇为相宜。
肝虚手麻，肾虚腿抖？只此一个中成药，助你补肝益肾，强筋健骨
平常经常双手发麻，双腿发抖，如果你有这种情况，那首先二话不说，就要到医院的神经科去检查看是不是器质性的病变，如果是，那就要趁早治疗；
但是，如果说不是，那今天就从中医的角度来告诉你原因，并教分享一个中成药帮你解决它。
那它这种手麻、脚抖的情况是什么原因导致的？从中医上来看，最常见就是因为肝肾亏虚了，要知道中医讲肝藏血，主筋，而肾·藏·精，主骨生髓；
只要是肝血充足，肾精充足，那我们的筋脉就会不断受到精血的充养，以至于就会强健有力，但是如果说肝肾阴虚了，那我们身体内的筋骨就会变得虚弱起来，那怎么办呢？
当然是补肝益肾了，这里李医生就给大家分享一个中成药，它叫做仙灵骨葆片，该方是由淫羊藿、续断、丹参、知母、补骨脂、地黄组成，下面我们来看它是如何补益肝肾、强壮筋骨的？
首先方中淫羊藿可以补肾阳，其实在中医药材中补肾阳的中药有很多，但为什么用淫羊藿呢？
是因为淫羊藿它在强筋骨这方面，功效尤为突出，它可以强壮骨骼，当骨骼有力量，腿脚自然就会有力量了，所以它对于一些走路腿脚无力，颤颤巍巍的这些人群是有很不错的改善的。
补骨脂呢，则可以补肾中的精华，另外补骨脂还有封藏的特性，它可以助肾封藏，把补进去的精华藏起来，不致流失。
再者加入续断，来补肝肾、强筋骨，续骨伤，与淫羊藿搭配还能增强强筋健骨的作用。
接着就是加入可以滋阴的知母和地黄。
中医讲，肾中有两股势力，这两股势力分别就是肾阴和肾阳，而肾阴肾阳是不分家的，因此这时候就需要加入滋肾阴的药，地黄和知母了，不过知母还有清虚热的能力，它可以防止中药因为燥烈而伤阴。
最后就是加入可以活血的丹参，为什么要活血药呢？是为了避免阳虚以后，阳气无法推动气血运行，从而导致血液郁滞，形成瘀血，再者丹参除了活血行气之外，还可以通络止痛，缓解腰腿的疼痛。
由此诸药合用，共奏补肝益肾，强筋健骨之效，对于肝肾亏虚导致手麻、腿抖、无力的人群可谓是一个不错的中成药，大家学会了吗？
每日学习方剂——济川煎
在中医调理便秘的方剂中，济川煎以温润通便、补泻兼施的特质独树一帜。它出自明代医家张介宾的《景岳全书》，专为肾阳不足、精津亏虚导致的便秘而设，通过温补肾阳、滋养精血、润肠通便的协同作用，既解决大便干结的表象，又改善阳虚精亏的根本。其方歌为：济川归膝肉苁蓉，泽泻升麻枳壳从；肾虚津亏肠中燥，寓通于补法堪宗。
济川煎的组方以阳虚精亏、肠道失润的核心病机，配伍精简却逻辑严密，由当归、牛膝、肉苁蓉、泽泻、升麻、枳壳六味药材组成。方中肉苁蓉味甘咸性温，归肾、大肠经，能补肾阳、益精血、润肠通便，其温阳之力可改善肾阳不足，益精之效能滋养肠道津液，润肠作用则直接缓解大便干结，是方剂的核心温补润通药；当归味甘辛性温，归肝、心、脾经，能补血活血、润肠通便，既辅助肉苁蓉补益精血，增强肠道濡润之力，又能通过活血改善肠道气机，避免精血亏虚导致的肠道瘀滞；牛膝味苦甘酸性平，归肝、肾经，能补肝肾、强筋骨、引血下行，一方面助肉苁蓉补肾，另一方面引导药力向下作用于肠道，同时其通利之性可辅助通便；泽泻味甘性寒，归肾、膀胱经，能利水渗湿、泄肾浊，看似与润肠相悖，实则通过清除体内多余湿浊，避免湿邪阻碍肠道气机，同时防止肉苁蓉、当归的滋腻之性导致腹胀，为通便开路；升麻味辛微甘性微寒，归肺、脾、胃、大肠经，能升阳举陷、清热解毒，其升阳之力可与牛膝的引下形成 “升降相因”，调和肠道气机，改善阳虚导致的肠道蠕动无力；枳壳味苦辛性微寒，归脾、胃、大肠经，能理气宽中、行滞消胀，通过疏通气机促进肠道蠕动，辅助其他药材增强通便效果，同时缓解便秘伴随的腹胀不适。
六味药材温、补、润、通兼顾，既用肉苁蓉、当归、牛膝温肾益精以固本，又用泽泻、枳壳理气行滞以通腑，再以升麻、牛膝调节气机升降，形成温肾益精、润肠通便的完整功效，药性温润平和，无峻猛泻下之品，能在通便的同时保护正气，避免普通泻药泻后更虚的弊端。
在临床应用中，济川煎的核心适用证型是肾阳不足、精津亏虚型便秘，典型表现可从阳虚、精亏、便秘” 三方面区分：阳虚方面常见畏寒肢冷、小便清长、精神不振；精亏方面常见面色萎黄或苍白、头晕眼花、口干但不欲饮；便秘方面则表现为大便干结如羊粪、排便间隔延长、排便无力，同时伴腹胀不舒、舌淡苔白、脉沉迟无力。这类便秘多因年龄增长、久病体虚或长期服用寒凉泻药引发，在中老年人群、产后女性及慢性病患者中尤为常见。
不过，济川煎虽药性温润，仍需严格辨证，不可盲目使用。首先，实热型便秘者禁用，方中肉苁蓉、当归偏温补，会加重体内热象，导致便秘更甚；阴虚火旺型便秘者禁用，济川煎以温阳为主，无滋阴作用，可能加重阴虚火旺症状；湿热型便秘者慎用，方中滋腻药材可能加重湿热；感冒发热期间不宜使用，此时身体有外邪侵袭，服用补益类方剂可能导致闭门留寇，延长感冒病程；需确认属阳虚精亏型，不可随意服用。
从《景岳全书》中的经典方剂，到现代临床调理阳虚型便秘的常用方，济川煎用数百年的实践，证明了其温润通便、补泻兼施的独特价值。它不仅体现了中医治病求本的理论智慧，更贴合现代人群中常见的阳虚精亏型便秘病机，帮助人们在解决排便困扰的同时，兼顾阳气和精血的滋养，真正实现通便不伤正、固本更治本的健康目标。
作品声明：内容仅供参考，如有不适及时就医
“不论何种心脏病，我认识的几个朋友都用过这个偏方。”
在“文小叔说”公众号看到一个留言，一位读者分享了一个治心脏病的偏方。我初看觉得太简单了，没在意。后来我查了一下小红书，看到确有此方，说可以治心悸、心慌、心绞痛等心脏病，且在民间广为使用。故将它摘录出来，供参考：
“分享一个治心脏病的偏方(不论何种心脏病)：芭焦花一朵和猪心一个，加上几片姜一起剁碎，隔水炖熟，分次吃，多吃几次。我认识的几个朋友和朋友的朋友(相互介绍)都吃好了，但愿对有需要的人有帮助。芭蕉花淘宝有卖。”
详见下图：
芭蕉花是下面那些黄色的花朵：
心脏病如果用经方，则可以看倪海厦老师讲的瓜蒌薤白白酒汤和瓜蒌薤白半夏汤。我之前写过一篇文章，一个案例，详见：“一个经方，不足百元，半个月，治好了我的心脏病。”
在“文小叔说”公众号看到一位朋友留言反馈，说用瓜蒌薤白半夏汤，只吃了7付，治好了自己的心脏病。
“感恩小叔的瓜蒌薤白半夏汤，治好了我严重胸闷心慌的毛病，照方喝了7副药，非常神奇。第一副药喝下去，心里压着的石头就搬走了一半！7副药喝完，胸闷气短压石头的症状完全没了!非常感谢小叔!”
详见下图：
具体方子详见于文小叔公众号2020年6月2日文章：
“治疗心脏闷痛的方子，瓜蒌薤白半夏汤，在《金匮要略》记载，“胸痹，不得卧，心痛彻背者，栝蒌薤白半夏汤主之。”
瓜蒌薤白半夏汤：瓜蒌12克，薤白、半夏各9克，黄酒适量（原方记载为白酒，这里用黄酒替代）。
用法：水煎前三味，分两次服用，每次服用时兑入黄酒。”
症状轻微一些的，则用瓜蒌薤白白酒汤，不用加半夏。
在此特别感谢文小叔先生和留言分享的读者朋友！
柏子仁：不补肾，却比补肾更“猛”？中医心肾相交的智慧
昔人有疑：柏子仁本为补心之药，何以能助肾火而兴阳？此问触及中医藏象理论之精髓，尤关乎心肾相交、水火既济之奥义。今试以纯中医理论剖析其中机理，以明先贤之智。
心肾相通，水火既济
《素问·六微旨大论》云：“相火之下，水气承之；君火之下，阴精承之。”心属火，为君火之所；肾属水，藏真阴真阳。二者虽分上下，实通过经络相连，气化相通，形成水火既济之局。
《慎斋遗书》中明示：“心肾相交，全凭升降。而心气之降，由于肾气之升；肾气之升，又因心气之降。”此乃心肾互济之枢机。若心君不安，相火妄动，则肾中精气难以固守，易致阳事不举或早泄之症。
柏子仁安君火以固相火
柏子仁，性平味甘，入心、肾、大肠经。《神农本草经》列其为上品，谓其“主惊悸，安五脏，益气，除风湿。久服令人润泽美色，耳目聪明”。
其妙用在于：心为君火，主神明；肾为相火，司生殖。若心君动摇，神不内守，则相火失其制约，妄动而外越。柏子仁质润多脂，禀秋金肃降之气，能宁心安神，使君火得静。君火既安，则相火自守其位，奉令而行，不敢轻泄。
此理正如《辨证录》所言：“心君宁则相火听命于心君，而君火明则相火安于肾宫。”柏子仁通过安镇心君，间接使相火归位，肾阳得固，此乃“补心以兴阳”之机理。
补心兴阳，胜于单纯补肾
世人多知鹿茸、淫羊藿等直补肾阳，殊不知若心君不宁，纵大补其肾，亦如无根之火，暂燃即灭。陈士铎在《石室秘录》中精辟论述：“心者，火脏也；肾者，水脏也。水火相济，始能既济。补心即所以补肾，补肾即所以补心。”
柏子仁之妙，在于不从肾中直接补火，而从心中安神，使心肾交通，自然阳强精固。此法较之直补肾火，有三胜处：
一者，无虚火妄动之虞；二者，有神清气爽之益；三者，得长久稳固之功。
临证应用启示
昔张仲景创黄连阿胶汤治少阴热化证，已开交通心肾之先河。柏子仁组方，如《体仁汇编》之柏子养心丸，正是通过补心养血而达安神定志之效，间接固守肾精。
临证若见阳痿早泄伴心悸失眠者，单补肾阳往往效微，加入柏子仁等养心安神之品，常获奇效。此即“欲补肾者先宁心，心宁则肾自固”之理。
柏子仁补心兴阳之论，深合《内经》“心藏神”、“肾藏精”之旨，体现了中医整体观念与辨证论治之精髓。心肾相交理论在男科、神志病等领域的应用，值得深入发掘。
今人但知以鞭、蓟等物强补肾阳，岂知《本草纲目》早有警示：“专补肾火，不知补心火以相济，犹家无主而奴仆散乱也。”柏子仁补心兴阳之法，正是以君火制相火，以心神驭肾精，实为中医理论独特智慧之体现。
学者当深究心肾相交之奥，勿为表象所惑，方能得中医辨证之真谛。
我们为什么会有烦恼？
其中原因之一就是我们对他人有太多的期望，而他人往往没有做到我们的期望值，烦恼由此而生。这种心理现象普遍存在于人际关系中，无论是亲子关系、亲密关系还是普通社交，过度期望都会导致关系扭曲和内心挣扎。
要减少这类烦恼，就要提升认知。简单来说，就是对待他人时，不妨主动降低期望值，不将他人作为实现自我期望的工具。
另外，培养接纳的心态，他人如何说如何做，我们都尊重，都接纳。毕竟，我们管不着他人的想法，我们只能管好自己。
当有这样的认知时，就会主动内省，即找自己的毛病，看他人的好处，自然也就会主动降低对他人的期待，于是我们可以更平和地面对人际关系中的不如意。当这样去做时，烦恼自然就减少了。
我们为什么会有烦恼？
其中原因之一就是我们对他人有太多的期望，而他人往往没有做到我们的期望值，烦恼由此而生。这种心理现象普遍存在于人际关系中，无论是亲子关系、亲密关系还是普通社交，过度期望都会导致关系扭曲和内心挣扎。
要减少这类烦恼，就要提升认知。简单来说，就是对待他人时，不妨主动降低期望值，不将他人作为实现自我期望的工具。
另外，培养接纳的心态，他人如何说如何做，我们都尊重，都接纳。毕竟，我们管不着他人的想法，我们只能管好自己。
当有这样的认知时，就会主动内省，即找自己的毛病，看他人的好处，自然也就会主动降低对他人的期待，于是我们可以更平和地面对人际关系中的不如意。当这样去做时，烦恼自然就减少了。
生了大病，如何调心？建议一定先要提高认知，要明确地知道，是自己内心的不安和才诱发了疾病，所以要心向内求，要找自己的毛病，要清晰地解剖自己的缺点。千万不要一味地责怪、敌视、仇恨、烦恼。如果这样去做，我们的心神将会失去安和，进而就会导致五脏六腑皆失去平衡，疾病必然容易加重或恶化。
不管发生了何种事情，是如意的，还是不如意的，只管接纳了就好。否则，若与事情对抗，往往会让自己产生烦恼和痛苦，进而会影响自己的生命质量。换句话说，很多时候我们之所以会有烦恼和痛苦，根本就与所发生的事情无关，而只在于自己对待事情的态度上。所以说，提升自己的认知，看淡外境，这非常重要。
中医中药治疗各种肝硬化方祖传秘方
方1:
陈葫芦30克，车前子9克。
用法:水煎服。
备注:肝硬化腹水。
来源:《医动物药》
方2:
硝石、皂矾(用瓦煅烧)各等份。
用法:共研末。精面粉加适量水煮成糊状，合药末为丸，每丸重9克，晾干
备用。每服1丸每日2次。湿热重者加茵陈30克，腹胀、尿少者加白茅根30克，病久体虚加黄芪30克，红枣15枚。上述煎汤送服药丸，每次服药均配以三七粉(冲服)1.5～2克。
备注:肝硬化。
来源:《中医验方汇编》
方3
改仁3克，糯米50克，蜂蜜适量
用法:煮成稀饭，每日早晚各服1次。
备注:对早期肝硬化腹水，以及其他原因引起的腹水都有较好疗效。
来源:贵州省黔东南州民族医药研究所陆科闵献方
方4.
水蛭10克，仙草60克，接骨草15克，车前子20克。
用法:先将水蛭研成细末备用;再将另3味药共水煎，送服水蛭1克，每日2次，分10次服
备注:本方为贵州医治疗肝硬化腹水的方剂，有一定疗效。
来源:贵州省大方县医院黄克燕献方
方5:
鹿仙草30克，白花蛇舌草20克，响铃草15克
用法:夏秋季采集鹿仙草全草，洗净切片晒干备用。用时诸药混合，水煎内服，每日1剂，分3次服。
备注:本方治疗肝硬化腹水有一定疗效。
来源:《拉祜族常用药》
方6，
整甲18克，甲3克。
用法:水煎，每日1剂，1次服饮
备注:主治肝硬化、肝脾肿大。
来源:《中医验方汇编》
方7:
大响铃棵根300克，刺渔树皮100克，白鸟骨鸡1只
用法:均为鲜品。洗净切片。乌骨鸡宰开腹，把切好的药放人鸡腹内，用线缝好放碗内隔锅蒸熟。服鸡与汤，1次服不完，可分数次服。
备注:本方治疗早期肝化腹水，对减轻状有较好的疗效。本方有利尿，消肿止痛，增强食欲的功能。连服无任何毒副作用。随访病例无复发者。
来源:云南省文山壮族苗族自治州人民医院雷翠芳献方
方8:
虎杖根、竹节黄、金樱根绒毛鸭脚木(根皮)、土杜仲(根皮)、奶汁藤(藤茎)、三叉苦钩藤各10克。
用法:每日1剂，水煎分2次服。另用甲，一匹绸叶各等量，捣烂敷脐部，每日1次。
备注:本方有活血去瘀，通络除湿之功效，曾治疗12例肝硬化腹水，均消除症状，恢复劳动。虎杖为蓼科植物虎杖的根茎。竹节黄为嚼床科植物。绒毛鸭脚木为五加科植物鹅掌柴的根皮(孕妇忌服)。奶汁藤为防己科植物大叶藤。三又苦为芸香科植物三桠苦的枝叶及根。
来源:广西崇左县新和乡那颜村医疗站壮医凌大富献方
方9:
癞蛤蟆5个、大蒜49瓣、猪肚1个。
用法:把癞蛤蟆去头及肠杂，同大蒜一起放入一个猪肚内炖。炖熟后分多次服。
备注:主治肝硬化腹水。
来源:佚名传方。
方10:
苍术、白术各10克，青、陈皮各9克，厚朴9克，枳实9克，香附6克，丁香6克，砂仁10克，茯苓10克，腹皮15克，猪苓15克，泽泻15克，灯芯6克，生姜3片
用法:水煎服。
备注主治肝硬化腹水。
来源:师传九献方
治高血压的方子
开方：菟丝子12g莲须9g枸杞9g知母9g茯苓9g麦芽15g枣仁12g夜交藤9g
中医讲：肝藏血，主疏泄。是管理我们身体气机升降、气血运行的。而肝在五行中又属木，需要时刻有水的滋养，所以肝阴要足。如果肝阴不足，肝就会“缺水”，肝阳趁机亢奋，就会出现高血压。另外，肝阳上亢就会上心神，就会出现心烦潮热、失眠多梦，舌红的情况。因此，这时候就说明肝需要水了，需要滋养肝阴了。而中医上又讲，肝属木，脾属土，木克土。肝阴不足，还必将影响脾的运化功能。而脾又气血生化之源，所以要想气血畅通，脾也要调理好。所以，想要降压就必须要平肝阳，滋肝阴，健脾运。再来看这个方子的治疗思路：1. 菟丝子、莲子、枸杞——滋补肝阴，从根源解决“肝缺水”的问题；2. 知母、茉莉花、麦芽——平肝阳、健脾运，使得气血运行通畅；3. 茯苓、枣仁、夜交藤——养肝血、安心神，让患者睡个好觉。这样一来，肝缺水的问题解决了，心神得安，气血通畅，血压自然也就正常了。
温补阳气、通调三焦，三叉穴
三叉穴源自董氏奇穴
位置：握拳取穴，手背面，食指与中指叉口之中央点处，为三叉一穴。
握拳取穴，手背面，中指与无名指叉口之中央点处，为三叉二穴。
握拳取穴，手背面，无名指与小指叉口之中央点处，为三叉三穴。
穴性：三叉一穴：滋肾镇痛、益肾明目
三叉二穴：健脾活络、理气祛瘀
三叉三穴：滋肾镇痛、益肾利尿
主治：三叉一穴：角膜炎、眼睛酸痛、腰痛、坐骨神经痛、眉棱骨酸胀痛、视神经萎缩、半身不遂、痿证、肩痛、背痛、颈项痛、胁痛、胃痛、月经不调、崩漏。
三叉二穴：胰脏炎、脾肿大、半身不遂、坐骨神经痛、手脚麻痹、肝弱（肝机能退化）、膝痛、小腿痛、腰扭伤、五官科疾病。
三叉三穴：头晕、头昏、坐骨神经痛、骨刺、腰酸、腰痛、肾盂肾炎、肾病水肿、重感冒、头痛、肩痛、五官科疾患、喉痛、耳鸣、心悸目赤肿痛、荨麻疹、腿痛、眼皮下垂、眼皮沉重、疲劳、提神、重症肌无力。
手法:
1、直刺进针2寸，握拳后从叉口进针至两掌骨间端。
2、三棱针点刺出血。
3、指掐点按刺激7-15分钟。
4、也可以加贴磁珠、小绿豆等加强刺激。
5、也可加贴揿针，可长时间留针。
注意：
三叉一穴在二三指之间，又名肺叉，与手阳明大肠经、手厥阴心包经有关，肺与大肠相表里，能补肺气，治颈肩腰背痛，效果甚佳。手足厥阴经相通，大肠与肝通，肺主气，肝藏血，本穴也可以治疗胁痛。本穴位置与奇穴断红穴位置相符，能治月经不调及崩漏，重病配大敦穴、隐白穴甚效。
三叉二穴在三四指之间，与手厥阴心包经、手少阳三焦经有关，又名心叉。本穴能强心通胃（包络与胃通）治膝痛，也能治小腿痛。本穴与三焦经有关，能通肾，亦有类似三叉三穴之作用，治腰痛及五官病有效。
三叉三穴，又名脾叉，下针当在四五指之间，贴近第四指，从骨旁下针，贴筋贴骨进针，因此能肝肾并治（肾主骨，肝主筋）。本穴一针透多穴，包括液门、后溪、中渚、下白、中白、腕顺一、腕顺二等，透过穴位之多，无出其右者。本穴透过荥输原，又在筋下骨旁，上邻小血脉，又在皮肉之间，与肝肾脾肺皆有关，因此可以治疗很多的疾病都有效。本穴脾肝肾皆治，能增强免疫力。
三叉三穴是治疗感冒的特效针。
三叉穴三穴并用可治疗气虚无力的病症。对感冒时体力的恢复有很大的帮助。三叉穴配灵骨大白可治疗重感冒、头晕头痛、半身不遂。三叉穴有补穴的功能，不仅能治病，还可以调补气血，身体较虚的人可取神耳穴和三叉穴下针。
自述：三叉穴功能强大，不仅能治病，还可以调补气血，是一组非常强大的穴位。这个穴位在手掌之上，易于取穴，操作简单，疗效还不错，可以快速解除痛苦，很是方便。因此，本穴的实际应用相对还是比较好的，大家可以日常应用一下，为自己的健康助把力。希望能给大家带来便利，带来健康。
（本文仅作知识分享，不构成对任何治疗的推荐和推广，不能代替专业医生的医疗建议。如有诊疗需要，请咨询和联系正规医疗机构。）
千古补心第一方，心慌、心悸、心律不齐，统统不见
炙甘草汤：甘草（炙）12克、生姜9克、桂枝9克、人参6克、生地黄50克、阿胶6克、麦门冬10克、火麻仁10克、大枣（擘）10枚。
关于炙甘草汤，《伤寒论》原文是这么说的：脉结代，心动悸，炙甘草汤主之。
古人说话都是言简意赅，简简单单六个字就把炙甘草汤治疗什么病高度概括了。就好像那冰山，古书中记载的只是那上面的一角，而它下面饱含的深刻内涵需
什么是脉结代，心动悸？
首先说脉结代，张仲景这里说了两种脉，一种是结脉，一种是代脉。结脉就是你的脉不顺畅了，像绳子上打了很多结，手摸上去，每隔一段距离就停顿一下，结结断断的；代脉就像滴水，久久才滴一滴。
不管是结脉也好，代脉也好，简单来说，就是心脏跳着跳着咯噔停一下。只要是这种经常偷停的，张仲景就用这个炙甘草汤来调理。
那心动悸又是什么意思呢？就是心脏不正常的跳动，好像要跳出胸口来。
炙甘草汤这个方子的境界很高，它既能补血又能补气，既能补阴又能补阳，气血阴阳它都能调理到。
第一，你不是心血不足吗，那就帮你补足，让心得到滋养，这样就不会出现问题了。阿胶补血毋庸置疑，它可以走到心脏去，把心血补足。
第二个，心血不足的时候，心火很容易烧起来。
身体里有一团火老在那儿烧着，心就无法平静下来，就会砰砰乱跳，怎么办呢？
用生地补补肾阴，麦冬补补肺阴。
生地可以滋五脏六腑之阴，重点滋肾阴。肾主水，身体里的水液都要听从肾的指挥，肾阴足了，可以牵制心火，心火就烧不起来了。
为什么要补肺阴？心属火，肺属金，按照中医五行理论，火克金，心火旺，肺也会跟着燥，所以加麦冬，麦冬润肺又清凉，好像在肺上面洒一层凉凉的水，给它降降温，让它不那么燥热
连吃了3天清肠水，肚子里的货都卸了太顺畅了假期放假顿顿大餐🍖
胡吃海喝，肚子圆了好几圈，肠胃负担好重…
是时候煮个“清肠水”喝一喝了
这个方子还是奶奶教我的土方法——白菜汤
后来才知道，道家管它叫“阴阳白菜汤”
食材：白菜叶（只要叶不要梗），生姜 两三片
🍳做法
1️⃣ 白菜叶洗净，和生姜一起下锅
2️⃣ 加水煮20分钟，煮到白菜软烂即可
吃白菜，汤也能喝，注意一点，一定要嚼细了吃
口味清淡的人直接吃就行，清甜清甜的
如果实在觉得没味道吃不下，可加点盐和油
🌟如果最近胡吃海喝多了，肚子里存货太多，可以前3天都只吃这个白菜，会清得挺快的
🌟如果是长期上厕所不通畅，就在晚餐吃这个白菜水，早午餐还是正常吃。连续吃一段时间，就会发现越来越顺畅
以前我有段时间吃了一个月，除了顺畅，还有个意外收获，瘦了6斤，可把我高兴坏了
这个做起来特别简单方便，有需要的朋友快去试试吧
四物汤：当归10g，川芎8g，白芍12g，熟地12g。最主要的功效就是补血和调理月经，这3种人最为需要。
第一种是血虚的人，血虚的表现是面色苍白，起立时头晕眼花，唇色淡，舌质淡等一系列表现。
这种血虚的人，可以在月经后服用四物汤喝15天，喝3个月，补血效果明显。四物汤是直接补血的思路，见效较快，但是也有缺点，因为是直接补血，相当于往身体里做加法，不是身体自身化生出来的，补血的时候有用，等不喝的时候可能又回去了。
第二种是经后综合征，月经后出现心悸，乏力，失眠等症状，这是因为月经失血导致体内缺血从而引起的症状。因为心脏缺血从而心悸；因为气血能量不足从而乏力；因为心肝血分不足，阳不能归阴，从而失眠。在这种情况下，最直接的办法就是经后补血，喝上几天四物汤，这些症状就会缓解了。
第三种是用来调理月经。调理月经的问题，简单来分，可分为经量过少和经量太多。血虚会导致经量太小，就好比河道里水流太小，下游的水量会很小。这种情况下，应该在月经后服用四物汤，着重加大熟地用量来补肾，精血同源，肾精补足后，源头足够了，下游才有水。
最后，给大家强调2点：四物汤最主要的目的就是补血，血虚的人可以喝，但没有血虚的人不要乱喝。另外，如果有血虚兼有血瘀的话，请一定记得在四物汤里加桃仁和红花，也就是喝桃红四物汤，一边补血一边活血化瘀。
经常口腔溃疡，溃疡点都在舌头上，还伴随着口渴，喉咙痛，舌尖红，小便黄赤，说明你的心火太旺了。心开窍于舌，更确切的说是心开窍于喉舌，因为喉舌是一体的，所以舌头上长溃疡，喉咙干或者痛都是心火上炎的缘故。怎样把心火降下来呢？可以吃点苦味的食物，比如莲子心茶，苦瓜等。
心脏最怕堵，请伸出你的舌头，你的舌头是不是发暗，你的舌下静脉是不是怒张，发青，你的舌头上是不是有好几个大小不一的黑斑？有，说明你的心脏有瘀血了。心主血脉，周身血脉不通的，有脑梗心梗，都与瘀血有关。瘀血越多你衰老得越快，你死亡的风险就越大。心脏有瘀血怎么办？建议你每天早上起来吃点三七粉。
你是不是经常觉得怕冷，手脚冰凉？你是不是感觉你的心脏跳动无力，太缓慢了？你是不是少气懒言？你是不是稍微一动就出汗就喘？是不是老梦见死人？如果是，说明你的心气太虚了，心阳严重不足了。阳是动能，阳是心脏的本性啊，损害了心阳就等于损害了心脏的根本啊。厨房里的香料桂皮，中药叫肉桂，你也可以把肉桂磨成粉，每天吃上6克左右，也可以强壮心阳。
如果总觉得自己的心跳得太快，睡不安稳，总觉得自己似乎要死了，总是莫名其妙的恐惧，说明你的心神已经涣散。心主神明，心藏神，神不归位，心神不回家，不回到心脏，老在外面飘荡，你就会神志不清，心神不宁。有一
固齿方：大青盐15克、生石膏15克、补骨脂12克、花椒5克、白芷5克、防风8克、薄荷叶8克、旱莲草8克、细辛5克
把这些药材打成粉，过筛，只留下细细的粉末，装在瓶子里备用，每次刷牙的时候蘸取适量，刷完牙以后用水漱掉。
这个固齿神方什么样的人可以用呢？基本上都可以用，如果你有牙龈萎缩，牙齿松动，牙龈肿痛、出血，牙结石等等一系列牙齿问题，这个方子再合适不过了。
老中翳亲口说了30年，女人老得慢的7个“没想到”，千万要记住：
1、“更年期症”
没想到如此简单——逍遥丸（火气没得快，舒缓情绪好心情）
2、“去斑去痘”
没想到如此简单——甘代胶囊（清肝排垃圾，斑点痘痘不再来）
3、“去经痛”
没想到如此简单——益母草颗粒（姨妈按时来，告别经痛）
4、“补充气血”
没想到如此简单——央妍粉铁（补铁补血，脸蛋红润掉发少）
5、“去湿疹”
没想到如此简单——红霉素软膏（赶走细菌，瘙痒感消失）
6、“去失眠”
没想到如此简单——芝益力（入睡超级快，一觉到天亮）
7、“去小肚子”
没想到如此简单——藿香正气水泡脚（排湿气快，小肚子没了）
肥死才知道，小米和姜丝红枣一起炒，连喝8天，肥胖永别了，减肥还得是土方法！
为什么减肥先祛湿？因为湿气滞留会阻碍气血运行，使脂肪堆积。一直都减不下去，大概率是体内湿气过重。光靠喝食疗祛湿不管用，下面这个请记好：
希简饮→祛湿提代谢，代谢提高了，躺着也瘦得快，成分还安全，瘦肚子瘦大腿不反弹。特别适合湿气重，小肚子大、体重下不来的姐妹。
小米姜枣茶做法：小米放进铁锅翻炒5分钟，再把切好的老姜丝丢进去继续翻炒到微微冒焦香，再把红枣放进去炒，全程小火。炒至姜丝卷边泛金黄，小米爆成琥珀珠，红枣焦黑即可。每天挖两勺泡水喝，排水祛湿巨强。
卧床老人便秘怎么办？老人的便秘是怎么回事呢？中医说，年过四十，阴气过半。意思是年纪大了之后，阴精就亏损一半了，所以老年人的便秘就是精少，便细津枯就容易干硬，而阴为阳的材料。
阴气已经减少了，阳不就会减少吗？特别是长期卧床的老人，久卧伤气，所以长期卧床的一般气都不足。而人的一生都是从阳走向阴的，越是年纪大，阳气越衰。
总结起来，老年人的便秘是气阴两虚便秘，或阴阳两虚的便秘，津液肯定是亏的，就看是气虚多一点，还是阳虚多一点。所以我们要用一点温阳益气滋润油脂类的通便方法。
那吃红薯、山药、玉米、高粱等粗粮现代医学说膳食纤维多的，有用吗？粗粮以前都没人喜欢吃，现在倒比大米还贵，因为现代人肥甘厚味吃得太多了，要有点“吸油”的东西，这样一均衡，增加肠道蠕动，反而不便秘，但是减肥的人经常吃这些，你问问就清楚，经常便秘。而老年人精亏，原本身体的“油水”就少，所以这种方法不适合。
那么多吃水果呢，比如香蕉、火龙果、水果沙拉之类，中医说水果都是生冷的，上面说了老人家阳气虚，再吃生冷，不是阳气更虚了吗？可见也不适合。
那么下火通便的呢，比如番泻叶、果导片，肠常清之类。下火就是降气，老人家阳气原本就弱，就不怕一泄到底，以后失禁了？
那开塞露、灌肠之类的机械的处理方法，可能一时有效，但毕竟不是长久之计啊。重点是要恢复肠道健康的功能。
比如增加油脂，多吃一点油脂类的东西，有一老奶奶也是术后卧床要手抠，后面用瘦肉打成糊，加猪油、盐煮粥给她喝，后面排便就正常了。或者猪油拌饭，甚至可以口服油类，曾经有一网友分享用亚麻籽油便秘时用一勺拌着酸奶喝，我试过，味道还可以，确实也能通便。
再比如益气润肠通便，可以自己制作蜂蜜栓，这个做法一查就有，可以一次多用点，用油纸保存好，用时栓头点一点温水，然后像开塞露一样的用法，但它 能益气补中，可以慢慢修复肠道润滑，用过几次肠道就不会那么干，不需要像开塞露每次都使用。
经常便秘还可以用些温阳滋阴的中药，比如肉苁蓉、当归等，中成药有苁蓉通便口服液等。
能下床，就多走走，多揉一下腹部，便秘可不是小事情，只吃不拉就成毒，不适要及时调理
阳盛者阴自回，是说不用补阴吗？其实这阳盛阴自回，是出自伤寒论，意思是说迁延日久的病情，发展到最后都会阴阳两虚，那么这时只需要用温阳药解决主症后，阴自然会回来，所以叫做阳盛阴自回，是这个意思，而不是说不用补阴。比如炙甘草汤治心血不足，芍药甘草汤治痉挛，黄连阿胶汤治心烦失眠等等，这些不是滋阴补血吗？所以看书要前后去看，整句去看，不能逮住一句话，就这样去认为，往往身体就会被搞坏。可是很多自学者，都是这样认为，所以热药天天用，什么干姜，附子，吴茱萸，桂枝，肉桂等，吃到口干舌燥，舌红口渴还不知错，还认为阳旺阴自回，现在津液还没有回来，一定是阳不够，那么就加大附子量，结果吃了心发慌，脉结代来找我
我跟他详细的讲解后，然后他就明白了，说以后不敢再这样吃了，我没有开方，就让他回去自己煮点炙甘草汤喝，先喝上几剂看下情况，一周后发信息给我，情况好多了，也不容易心慌烦躁，舌头也不发红，就让他先不煮汤药，用生晒参泡水喝，慢慢就好了，这就是误用温热药了，所以我才会前几天写一篇文章（温热之药不宜天天吃，以免燥热），吃热药感觉到烦躁，影响到睡眠就要停一下，隔1~2天再吃，这是中药是调理体质，不是降压药需要天天吃的
那么为何讲“阳盛者阴自回”呢？为何久病之人，阳足后阴会自然回头呢？其实久病之人，无不伤肾，肾是储存能量的，你身体不好，正气就会老是跟病邪对抗，也就是说病邪没除的一日，正气就会奋战到底，那么长期奋战，肯定会疲惫，会消耗能量，这个能量从何而来？那就是肾了
而肾的储存能量从何而来？就是从你吃东西而来（也就是讲从脾胃而来），而久病之人，往往脾胃不好，吃东西少，就造成了转换出来的气血缺乏，就导致了肾的收藏也就减少，而肾储存本来就少，正气还是去借能量打仗，所以身体就越来越累了。
这就是好像一个公司，本来财务账上就没多少銭，而你还要到处开支，也不懂得减少人力物力，那么公司很快就倒闭了。脾胃乃气血生化之源，我们人吃东西就是补气血，但现在吃得少，没有胃口，当然气血就跟不上，但为什么会吃得少，没胃口呢？却不知阳气不足，不能及时腐熟食物，造成里面堆积，自然就不想吃饭了，所以这用温热之药，一方面是帮助正气驱寒，一方面要帮助脾胃消化，这就是久病者要顾脾胃之理
那么等阳气上来了，寒邪出去了，饭量增大了，能吃能消化，那么血就会充足，而血就是阴呀，这不就是阳旺者阴自回之理吗？是通过吃饭回阴，不是阳药吃了就回阴，这个要搞清楚。
#中医##国医的精诚力量##中医中药##补气血#
男科手淫伤精如图1，频繁遗精，脑袋想不了事情（神经衰弱），早泄，阴囊潮湿，腰酸背痛，治了8.9年效果不理想，花了十多万一直在治疗。坚持治疗服药十个月，整个人恢复了很多，脱胎换骨，胖了很多，精气神完全不一样，身体好了能去创业了，很多症状不知不觉消失了。
有人会觉得喝药十个月很长，对于患者来说，久治无效8-9年，30多岁未婚恐育。现能恢复正常生活，同房后不影响精神不劳累，自主创业很不容易，首先要足够信任，中间有疑问会及时沟通，调整用药，坚持，医生患者相互配合理解，缺一不可，身体好了会发现世界是如此美好，精彩。
为什么每次同房后头闷，脑力下降，神经衰弱加重？因为同房消耗大量精血，精血同源，本身就是虚，血里面有氧气，血氧不足濡养不了脑神经，不够活跃导致。
肝火旺泄胆，心火旺理小肠，肾火旺泄膀胱，脏腑表里调节
在中医理论中，脏腑之间通过表里关系相互联系，五行属性也影响了它们的生理功能和病理变化。当肝火、心火、肾火过旺时，往往会通过其相表里的腑脏表现出来。通过调节这些腑脏的功能，可以有效缓解脏腑火热的情况。
心与小肠相表里，五行属火。当心火过旺时，常表现为心情烦躁、失眠多梦、口腔溃疡、小便短赤等症状。心火旺盛会熏蒸小肠，导致小肠泌别清浊的功能失调，废水无法正常排出。此时，可以通过引心火下行至小肠，再通过小便排出体外的方式来缓解心火过旺的问题。
此时可以参考黄连解毒汤来调理，此方以黄连、黄芩等清热泻火药物为主，能够清心火、利小便，适用于心火旺盛导致的口舌生疮、小便灼热等症状。
其次肝与胆相表里，五行属木。肝火过旺时，常表现为急躁易怒、胁肋胀痛、口干口苦、头晕耳鸣等症状。肝火旺盛会带动胆气上逆，导致胆腑郁火。此时，单纯清肝火效果有限，还需通过清利胆腑来疏泄肝火。
此时可以参考柴胡疏肝散来调理，此方以柴胡、白芍等疏肝理气药物为主，能够清肝利胆，适用于肝火旺盛导致的胁痛、口苦、头晕等症状。
肾与膀胱相表里，五行属水。肾火多指虚火，常由肾阴虚引起，表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、潮热盗汗、口干舌燥等症状。肾火旺盛会熏蒸膀胱，导致小便不利、尿短尿痛等问题。此时，可以通过清利膀胱来排出肾中虚火。
中医讲究六经辨证，阴、阳、寒、湿、表、里，不讲究这些没法判断，更没法治病。
病名虽一样，药分寒、热、补、泻，所以中医一人一方，寒、热、虚、实、表、里要分清，寒热没分清，寒者用寒药就会更寒，热煮用热药就会更热，以此类推……自己看药对不对你的症，方治百病不治百人，用错后果自负。
此时可以选用知柏地黄芄，此方以知母、黄柏等滋阴降火药物为主，能够清利膀胱、滋补肾阴，适用于肾阴虚火旺导致的小便灼热、腰膝酸软等症状。
肝火、心火、肾火的调理，关键在于通过其相表里的腑脏来疏泄火邪。心火旺可通过清心利尿缓解，肝火旺需清肝利胆，肾火旺则需清利膀胱、滋阴降火。通过辨证施治，结合具体症状选择合适的方剂，能够有效改善脏腑火旺的问题，恢复身体平衡。
注：本内容只做科普分享，不做任何营销推广，如有相关问题，一定要在医师指导下服用。
李时珍：三味中药“治一切咳嗽，不论新久”#
古往今来，感冒咳嗽对人们来说犹如家常便饭，但感冒的自愈性要远比咳嗽强得多。咳嗽虽不是什么疑难怪病，但是让人难受的程度却记忆深刻。每到夜深人静的时候，往往是几声咳嗽声划破深夜的宁静，但是又有谁知，咳嗽带给人的不适感，如鲠在喉，非常难受。对于咳嗽的调治，中医自《黄帝内经》开始就有专门研究，而且几千年来涌现了无数的奇效良方。
不过在古今名医名方中，尤记得明代名医李时珍在《本草纲目》中记载的一个奇妙方药，全方名唤三奇散，仅仅三味药，据李时珍所言，此方一出，“治一切咳嗽、不问近久，昼夜无时”，这大有“宝刀屠龙”之感。
那么，被李时珍记载的治咳良方三奇散究竟由哪些中药组成的呢？其实很简单，就是鼠曲草、款冬花和熟地黄三味中药，所用之药看起来平淡无奇，但是却被誉为“三奇”，其中奇妙之处究竟何在？
在《本草纲目》中仅仅记载了这个方剂的药物组成，并没有说明该如何使用，也没有说明剂量，是否有些悬疑呢？
学过中医的人，应该知道，鼠曲草味甘性平，具有止咳、化痰、去风寒的作用，适用于咳嗽痰多、气喘、感冒风寒；款冬花味辛、微苦，性温，具有润肺下气、止咳化痰的作用，适用于新久咳嗽、喘咳痰多、劳嗽咳血等病症；熟地黄味甘性微温，具有滋阴补血、益精填髓的作用。看到这里，可能就有人觉得奇怪了，所谓三奇散，用鼠曲草和款冬花无可非厚，用熟地黄此乃何意？
其实，自古中医治咳嗽，用地黄的并不奇怪，比如大名鼎鼎的百合固金汤，又比如金水六君煎；还有近代中医第一人张锡纯有这样一则治咳医案，“邻村李媪，年七旬，劳喘甚剧，十年卧寝，嘱其每日用熟地煎汤当茶饮之，数日即安卧”。尤其是对于久咳伤肾的人来说，加上熟地黄效果会更佳。
对于三奇散的用法，由于李时珍并未明言，所以后世医家对此持几种看法，第一种就是煎汤内服，因为这三味药都符合内服原则，但也有医家认为这三味药的用法应是“鼻吸疗法”，意思是用这三味中药烧成烟，用筒将烟吸入咽下，这样可以直接作用于病变部位，或能起到更好的作用。
其实，这种方法早在金元时期就有杰出的医学家刘完素用过此法，据《素问宣明论方》记载，治疗一切劳咳嗽、壅滞胸腹痞满的焚香透膈散，药用雄黄、佛耳草、鹅管石、款冬花各等份，为末，每次用药粉一钱，在炉子上焚着，以口吸烟在喉中。
这种“鼻吸疗法”类似现代医学的雾化治疗，使药物的有效成分能够直达病所，直接作用于病变部位，可以起到良好的作用。
对于三奇散的煎汤内服，在剂量上的确也是一个不得不讲究的话题，不过根据历代医家的认识，熟地黄可用至一两，款冬花和鼠曲草可各用三钱，每次用2000毫升水，煎煮成1000毫升，隔4小时服用一次，一次200毫升。如果是儿童，需要剂量减半，甚至更小，具体需在医师指导下按体重给药。
这个被李时珍推崇的止咳良方，药虽三味，治咳效奇，无论是煎汤内服，还是烧烟鼻吸，都有着独特的作用，若二者兼用，或能发挥更快、更好的功效。总体来说，诸如三奇散这样的奇效良方，不应被历史淡忘，更应该努力发掘，毕竟隐藏在中医千年的背后，有着太多关于人体健康的绝学。
男科不行，就吃六味地黄？小心你也越吃越虚
患者主诉：一到晚上想法比较多，但总是坚持不了三分钟。
伴随：阴囊潮湿，尿频尿急，身热口渴，食欲不振，神疲乏力， 脾气也不好，爱生气，失眠多梦， 小便黄。
感觉自己是腎虚，就吃了六味地黄，没想到越来越差劲了，才想着来找到我。
舌头伸出来一看，肝郁化火，脾虚湿盛，下焦湿热 平时生活压力大，很多事都喜欢放心上，导致肝脏的气机运行受阻，进而影响到脾脏的功能，导致水湿在体内积聚，形成痰湿。这些痰湿在下焦区域积聚，不仅损伤了腎阳，还可能因为长时间积聚而转化为热邪，造成下焦湿热。
他的这种情况，实际上是由于气血运行不畅和阳气虚弱导致的男科不好。而六味地黄主要是用来滋补腎阴的，并不是针对这种症状的治疗，所以会越补越虚！！！
针对他这种情况，正确的调理思路：疏肝清火，清热燥湿，健脾胃，补肾。
现在有很多人一年四季都感觉腿疼、腿冷，即使是伏天也会有一种双腿泡在冷水里的感觉，如果再遇上风寒或是阴雨天，这种感觉还会加重。
冷是阳虚，对吧？但是用了温阳药，不仅没有达到治疗效果，反而上火了。这又是怎么回事呢？
其实是因为经络不通，阳气都堵在上半身了，下不去，这样的人不光会有关节冷痛的感觉，还会觉得胸中烦热无比，好像有一团火在燃烧。所以大家伙要记住了，对于经络不通造成的这个局部怕冷，用温阳药是行不通的，因为这个时候，你不是阳虚，而是阳气闭郁，就是说你体内的阳气还可以，但是阳气输布的道路不通了。
所以有些人腿一凉，就想到用些桂枝啊、干姜啊来暖一暖，这些大热的药物一进到体内，即便它有心想往下走，但是奈何道路不通啊，这样一来，只能是火上浇油，导致上半身的火气更足，整个人立马头晕眼花，面红耳赤的。
怎么办呢？就到药房抓上一大包丝瓜络，每次取50克煮水来喝。
《本草纲目》里说，“丝瓜络能通人脉络脏腑。”
《本草再新》里也说，“丝瓜络通经络，和血脉。”
你看这丝瓜络错综复杂，丝丝入扣，像不像人体的脉络。中医取其象，用它来疏通经络，而且丝瓜络虽然带点凉性，但总体上药性是很平和的，喝上一段时间，经络一通，上半身的阳气就能被引下来濡养腿脚。
女性生产过后，乳汁不通，也是因为胸肋部气机不顺，丝瓜络把胸肋的气一通，乳汁就通。
《四川中药志》里记载了一个治乳汁不通的食疗方，取丝瓜络30克、无花果60克，炖猪蹄或猪肉服。这样既保证了口感，又避免了喝药。
1.便秘，桂枝茯苓丸加炮制大黄。
2.皮肤瘀斑，桂枝茯苓丸加薏仁一百克，一、两次它就淡下来。
3.小肚子胀，胃酸反流，桂枝茯苓丸加半夏泻心汤。
4.面色黄浮肿的黄褐斑，桂枝茯苓丸加当归芍药散。
5.心胸不开的，老是皱眉，桂枝茯苓丸和四逆散。
6.血压高，桂枝茯苓丸加颈三药葛根、丹参、川芎。
有些人老是感觉心里烦热，手心脚心也跟着发热，而且是上午不热，下午才热，中医管这种现象叫五心烦热，这也是阴虚，就好像池塘里的水少了，那鱼就变得焦躁不安，就要不断地往水面上跳。人体内的阴液不足了，也会焦躁。再一个，阴不足了，火就容易烧起来，所以你才会觉得热。如果烦热的同时又伴有失眠，躺在床上翻来覆去，像摊煎饼一样，越烦热越难以入睡，越难以入睡越烦热，这个时候，用知柏地黄丸再合适不过。
知柏地黄丸还可以治疗慢性咽炎。好多人以为咽炎就是上火了，用了清热解毒的药，虽说暂时有效，但总是反反复复，不能根治，像这种反复发作的咽炎，就不能简单粗暴的清热去火了，而是要从滋阴的角度来考虑，也就是阴虚火旺。尤其是熬夜这一类型的人，熬夜最耗肾阴，导致阴不敛阳，这个阳本来应该潜藏在阴里边，现在阴变少了，它就要往上窜，就变成了身体里的一团邪火，当它窜到咽喉这个地方的时候，停下了，然后不断地灼烧咽喉，你就会觉得喉咙又干又痛，知柏地黄丸把阴补足，阳就乖乖潜藏下来，这叫阳随阴降，非常巧妙。
同样的道理，那些反反复复发作的口腔溃疡啊，牙龈肿痛啊，还有耳聋耳鸣，都有可能是虚火循经上攻所致，只不过这团火攻到了不同的地方而已，攻到口腔，就是口腔溃疡，牙龈肿痛；攻到耳朵，就是耳聋耳鸣，无论哪一种，知柏地黄丸都能治。
知柏地黄丸对糖尿病也是有好处的。糖尿病的典型症状，三多一少，吃的多喝的多尿也多，但是体重却在不断减少。所以中医把糖尿病叫做消渴，你看总喝水总渴，还总尿尿，那个水啊一进到体内，还没来得及炼化成津液，就排出去了，下面的水一排出去，上面就干渴，这不就是伤阴么？知柏地黄丸能够滋阴降火，在糖尿病早期可以用来缓解口干口渴、头晕乏力的症状。
知柏地黄丸可以治疗盗汗。汗液啊像个盗贼一样，专门在夜深人静的时候偷偷泄出来，晚上人本该踏踏实实，安稳入睡，但是汗液一茬一茬地往外冒，衣服上，被子上，全都是汗渍，黏黏糊糊的，这是因为阴虚了以后，被强盛的阳气给赶了出去，赶到皮肤外面去了，所以你才会盗汗。
知柏地黄丸可以帮助女性平稳度过更年期。《黄帝内经》里说，七七天癸竭，地道不通。这句话的意思是说，女性在49岁左右的这个阶段，因为经血变少甚至终了，没有足够的阴液去滋养身体，就会发生一系列不友好的变化。知柏地黄丸就能帮你补回来。
还有很多男性疾病，比如小便灼热涩痛，梦中遗精，只要辨证属于阴虚火旺的，知柏地黄丸都可以一用。
那么，如何辨证呢？
讲一个简单而又实用的方法，看舌头，舌质红，舌苔特别薄甚至没有舌苔，阴虚火旺。再结合以上症状，这样的人，用知柏地黄丸是比较对症的。
最后需要注意的是，这种清热的药是不能久服的，体内的热邪一旦被清除，就要停止用药了。
肾中有痰不起、心火旺盛早谢、膀胱寒凉尿频，这三方一定要收好！
中医上常说肾藏精，主一身生长发育。肾中有痰会阻滞一身气机，导致生殖功能减退。精血运行不通畅，导致精气血无法顺利抵达宗筋，宗筋失于濡养，出现功能障碍。
肾中有痰、心火旺盛、膀胱寒凉，是男士功能障碍的三大常见病因。中医认为，肾藏精，主生殖，肾中精气是维持生殖功能的根本。然而，肾中有痰、心火过旺或膀胱寒凉，都会影响肾精的正常运行，导致功能障碍。今天，我们就从这三个方面入手，分享三方调理之法，助你恢复健康！
一、肾中有痰，阻滞气机
肾中痰湿是导致功能障碍的重要原因之一。痰湿阻滞肾中气机，使精气无法顺畅输布至宗筋，宗筋失于温煦和濡养，从而出现功能减退。这类患者常伴有腰酸腿软、身体困重、容易疲惫、口中粘腻、精神不振等症状。
调理上：化痰祛湿、补肾固精。
参考：六味地黄芄合平胃散加减。
六味地黄芄滋阴补肾，平胃散健脾祛湿，二者合用可化痰湿、补肾气。若痰湿较重，可加半夏、陈皮以增强化痰之力；若肾虚明显，可加杜仲、巴戟天以温补肾阳。
中医讲究六经辨证，阴、阳、寒、湿、表、里，不讲究这些没法判断，更没法治病。
病名虽一样，药分寒、热、补、泻，所以中医一人一方，寒、热、虚、实、表、里要分清，寒热没分清，寒者用寒药就会更寒，热煮用热药就会更热，以此类推……自己看药对不对你的症，方治百病不治百人，用错后果自负。
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二、心火旺盛，扰乱精室
心火过旺会扰乱精室，导致精关不固，从而引发早泻等问题。心火旺盛的人常伴有口腔溃疡、易上火、失眠多梦、情绪烦躁等症状。
调理上：清泻心火、安神固精。
参考：黄连解毒汤加减。
黄连解毒汤清热泻火，适用于心火旺盛者。若失眠严重，可加酸枣仁、夜交藤以安神助眠；若情绪烦躁，可加柴胡、郁金以疏肝解郁。
三、膀胱寒凉，气化失常
膀胱寒凉多因阳气不足，寒邪侵袭所致。膀胱气化功能失常，无法正常约束尿液，导致尿频、尿急等症状。这类患者常感觉小腹发凉，即使夏天也难以温暖，还伴有腰部冷痛、弯腰困难等问题。
调理上：温阳散寒、固摄膀胱。
参考：右归芄加减。
右归芄温补肾阳，适用于膀胱寒凉者。若尿频严重，可加益智仁、乌药以温肾缩尿；若腰部冷痛明显，可加肉桂、附子以增强温阳之力。
我曾接诊一位35岁男患者，因长期熬夜、饮食不节，导致肾中痰湿积聚，出现功能障碍、腰膝酸软乏力、口唇粘腻等症状。经辨证为肾虚痰湿盛，遂以六味地黄芄合平胃散为基础，加入杜仲、巴戟天温补肾阳，调理两个月后，患者症状明显改善，功能恢复正常。
总之，肾中有痰、心火旺盛、膀胱寒凉，三者皆可导致功能障碍，但病因不同，调理方法也各异。建议在专业中医师指导下辨证施治，方能取得最佳效果！
注：本内容只做科普分享，不做任何营销推广，如有相关问题，一定要在医师指导下服用。
1，湿在心—苓桂术甘汤、茯苓白术汤加减；
2，湿在肺—小青龙汤、麻黄加术汤加减；
3，湿在脾—白术附子汤、参苓白术散加减；
4，湿在肝—龙胆泻肝汤、茵陈五苓散加减；
5，湿在肾—五苓散、真武汤 加减；
生活常识；
喜欢种花、种菜的一定要收藏；
1，阿莫西林兑水，预防菜 ，花烂根。
2、白醋加水，能治菜 ，花黄叶。
3、啤酒稀释，擦拭花叶片，让叶子油亮有光泽。
4、维生素 B12 兑水，可促进花生根。
5、硫酸亚铁兑水，防止叶片发黄。
6、小苏打兑水，防治菜 ，花病虫害。
7、洋葱泡水，能驱虫杀菌。
8、大蒜水，可防治蚜虫。
9、鸡蛋壳碾碎，增加土壤肥力。
10、茶叶渣埋土里，改善土壤结构。
11、过期牛奶兑水，为植物补充养分。
12、草木灰撒土上，杀菌消毒。
13、香蕉皮泡水，可作肥料。
14、土豆皮水，有助于植物生长。
15、苹果皮泡水，能让土壤更肥沃。
中医中药治疗各种胰腺癌祖传秘方
方1
乌梢蛇1条。
用法:将乌梢蛇去掉头、尾、肠后，先将蛇胆取出吞服，再将蛇肉(包括皮和脏器)煮熟，顿服。
备注:本方为彝族民间单方，专治胰腺癌性疼痛。
来源:四川凉山州甘洛县民间彝医木几卡献方
方2
肿节风30克。
用法:水煎内服，随辨证入方中;外用适量现已有多种制剂。以连续用药1月为1个疗程可连续数疗程。
备注:主治多种恶性肿瘤。据上海17家医院用本品制剂治疗373例肿瘤(绝大多数为晚期恶性肿瘤)统计，总有效率62.8％。各种癌症疗效顺序为:胰腺癌、胃癌、直肠癌、肝癌、食管癌等。临床观察表明本品能缩小肿块、改善症状、增加胃纳、延长缓解期。未发现副作用。另口服肿节风片，对缓解化疗引起的消化道反应有良效。献方人临床上以肿节风片治疗原发性血小板减少性紫癜症有效。
来源:浙江省嘉兴市中医院郑炜献方
方3:
茵陈、半枝莲各30克，梔子10克，茯苓15克，当归12克，郁金10克，丹参15克，延胡索10克，炒甲(先煎)30克，牡蛎(先煎)24克，白僵蚕12克，鸡内金8克，桃仁10克，王不留行15克。用法:每日1剂，水煎分3次服。
备注:清肝解毒，祛瘀消症。主治胰腺癌。
来源:《江苏中医杂志》
方4:
太子参、焦白术、茯苓、草蔻仁、陈皮、香附、郁金、延胡索、五灵脂、半夏、海螵蛸各9克，薏苡仁、生黄芪各30克，当归栝楼各15克，炒柴胡、广木香各4.5克。
用法:每日1剂，水煎分3次服。
备注:健脾益气，活血消瘀。主治胰腺癌。注意心理护理，不吃油炸、辛辣、腌渍的食物，不吸烟，不饮酒。
方5
八月札、炮山甲各12克，干蟾皮1克，香附12克，构杞子、红藤、龙、平地木、夏精草、蒲公英、石见穿各30克，丹参15克，郁金、川子、广木香各9克。
用法:每日1剂，水煎服。
备注:祛瘀散主治胰腺癌。
来源:《抗癌中草药制剂》
方6:
苍术、白术、厚朴、陈皮各20克，法半夏、天南星各15克，薏苡仁、猪苓、茯苓、焦麦芽、焦神曲、焦山楂、泽泻各30克。面浮足肿明显可加车前子(包)、木瓜;腹部肿块硬实、疼痛可加三棱、莪术;疼痛明显可加木香、青皮。
用法:每日1剂，水煎分3次服。
备注:理气化湿。主治气滞湿阻，症见上腹部胀满不适或胀痛，腹部肿块明显，胸闷气短，纳食减少，或大便溏薄，肢体乏力，甚至面浮足肿，舌淡，苔白腻，脉濡细或细弦。
来源:杨建宇方
方7
鸡内金30克，青黛、人工牛黄各15克紫金锭10克，野菊花60克，蚤体三七各30克。用法:共研细末，每日3次，每次2克。
备注:清热解毒散结。主治胰腺癌。
来源:《肿学》
方8:
党参24克，白术15克，茯菱20克，木香、焦麦芽、焦神曲、焦山楂、砂仁各10克，柴胡12克，陈皮10克，法半夏12克，八月札、生薏苡仁各30克。疼痛较甚可加延胡索、徐长卿;尿少肢肿可加车前草、木瓜;乏力气短较甚可加黄芪;食欲不振较甚者可加焦山楂焦麦芽、焦神曲。
用法:每日1剂，水煎分3次服。
备注:健脾理气。主治脾虚气滞，症见上腹部不适或疼痛按之舒适，面浮色白，纳果，消瘦便溏，恶风自汗，口干不多饮，舌质淡，苔薄或薄，脉细或细弦。
来源:范竹雯方
饭后吃一物，腰有力了，膝盖舒服了，骨头强壮了，走路稳健了！
家里有老人的，今天这篇文章可以好好读一读，老年人腰腿不好，最怕摔跤，一摔跤就容易骨折，包括很多老人都有骨质疏松、骨质增生的问题，很多人一看这种情况就想到要补钙，但从中医角度来讲，肾主骨生髓，这些问题都要从肾上找原因，所以今天小叔就要给大伙介绍一个调理这方面问题的中成药，叫做“加味青娥丸”。
青蛾丸小叔之前写过文章，是一个调理骨质增生和骨质疏松等问题的食疗方，今天这个中成药则是在此基础上加了几味药材，让它更加强大，能够解决更多的问题。
加味青娥丸配方如下：
盐炒补骨脂、核桃仁、制巴戟天、
酒炙肉苁蓉、炭杜仲、醋炙乳香、醋炙没药
青蛾丸原方中仅有三味，都是药食同源，分别是补骨脂、核桃仁和杜仲，补骨脂，肾主骨生髓，补骨就是补肾，而脂又是精华，一听这名字就知道，它能补益肾精，填精补髓；核桃仁能补脑，脑为髓之海，所以补脑同样是在补肾，核桃仁又属于坚果，坚果都有温肾阳的功效，在这里又能点火，把补进去的肾精燃烧起来；杜仲可以强筋壮骨，可以将骨头维系住，杜仲本身就很有韧劲，就像我们身上的筋，它还是引药，将药效能够引到腰部。
油加满了，想要车子启动就得点火，点火靠的就是肉苁蓉和巴戟天，这两味都来自沙漠，都吸收了天地充足的阳气，在温补肾阳这方面都是行家，此外，肉苁蓉可以补益精血，从而避免温阳太过形成燥火。
最后加上乳香和没药，这两味小叔也经常提，它们是舶来品，被中医发现有活血化瘀的功效，并且活血不伤血，放在这里化解腰部瘀血，腰部的很多问题包括腰突、腰肌劳损都和瘀血有关联。
这个就是小叔今天分享的加味青娥丸，温阳散寒、化瘀止痛，它最擅长的就是调理虚寒型腰痛，简单来说就是怕冷型腰痛，包括很多人晚上睡觉吹了一宿空调，第二天起床之后腰部僵硬酸痛，这都是因为腰部受寒了，当然，受寒是一方面，最主要的还是肾阳不足，没有内鬼引不来外贼，所以根源上还是要填精补髓，把肾精补起来，把肾里的寒邪散出去。
此外，骨质疏松、骨质增生、腰肌劳损、腰突以及早期股骨头坏死等问题都可以试一试加味青娥丸。