素食,一种回归自然、追求健康的生活方式,正在被越来越多的人所接纳和推崇。素食不仅仅是饮食的选择,更是一种生活态度的体现。选择素食,意味着我们选择了慈悲。素食者拒绝食用动物,体现了对生命的尊重与关爱。让我们用素食传递爱心,倡导和平与善良。

椒麻茭白
椒麻汁:
菠菜250克,香葱叶250克,色拉油350克,盐10克,蘑菇精10克,白糖10克,家乐青花椒麻辣酱40克,香油5克,花椒油5克,幺麻子藤椒油10克。
茭白切片焯水过凉控干水份加入适量椒麻汁拌匀即可。
每个地方的口味不同,大家灵活运用。
沙拉果筒
用料:
丘比沙拉酱550克,炼乳150克,蜂蜜100克,牛奶60克,柠檬半个即可。
制作:
水果切粒,取沙拉酱拌均放入蛋筒即可。


烧椒酱

用料:青杭椒500克、小青米椒200克、去皮蒜仔250克,忌五辛可以不放。调味:盐15克、蘑菇精18克、鸡粉10克、藤椒油12克、美极鲜13克、六月鲜酱油23克、素耗油50克,搅拌均匀。

烧椒菜籽油料:菜籽油300克、芹菜28克、香菜20克、洋葱60克、八角7克、香叶1.5克、白芷25克、草果3.6克(去籽)
制作:
1.锅底烧红下入主料快速翻炒均匀至辣椒起皮出椒香味,时间不宜太久预防蒜仔烧焦。

2.手工剁碎,或者搅拌机打碎。
3.起锅放入菜籽油300克和各种香料轼料小火熬制出香味,打出料渣以后,油温继烧热浇在打好的辣椒上面,边浇油边搅拌辣椒受热均匀。
特点:鲜辣微麻椒香
备注微辣口味减少小米椒用量。
适合菜品:
老豆腐、紫茄、杏鲍菇、ロ蘑、糖心蛋等。

马兰头茶干

彩虹仙子

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菌香冬瓜盅

芦笋温泉蛋

江南茴香豆

绿水鬼开心果糊

芝士烤红薯

芋泥脆片

追忆糖葫芦

        生活,总是充满了无数未知与挑战。在人生的道路上,我们会遇到各种各样的困难,但正是这些困难,塑造了我们的坚韧与毅力。每一次跌倒,都是一次重新站起来的机会;每一次失败,都是通往成功的必经之路。

       不要害怕失败,因为失败并不可怕,可怕的是放弃。相信自己,相信自己的潜力与力量,相信只要努力,就一定能够到达梦想的彼岸。

       勇敢追求自己的梦想,不畏艰难,不惧挑战。在追求梦想的路上,我们会遇到志同道合的伙伴,也会遇到嘲笑与质疑。但无论如何,都请坚定地走下去,因为最终的成功,只属于那些敢于追梦、勇于挑战的人。

生活因梦想而精彩,人生因挑战而充实。让我们携手共进,共同创造更加美好的未来!

撰文:安东小厨

设计:蔬果      



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